外地牌照可以長期在上海，但是會不方便：
1、如果發生行駛證或者車牌丟失，只能到車輛戶籍所在地（車輛登記注冊的地方）補辦。而缺失牌照的車輛是不允許上路的（上路不合法），強行上路會面臨記12分等處罰，因此必須及時趕赴車輛戶籍所在地進行補辦；
2、雖然有國家支持異地年審的政策，異地年審的政策的確是為很多車主提供了方便，但各地的辦理流程和需要的手續、規則都不一樣，通常會出現落下材料或者材料有問題的事情，因此還需要事先弄清楚，否則一個年檢就要搞很久；
3、很多城市（特別是人口數多的大城市）是會對外地牌照的車輛進行出行限制的，比如北京外地牌照車輛上下班高峰期不能進入5環以內、天津外地車輛不能進入內環，還有就是外地牌照車輛在本地辦理保險，費用也會更高。
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外地車輛可以在上海長期停留，但需要注意以下幾點：
1. 行駛證和車牌必須隨車攜帶，不能隨意拆卸或丟失，否則會被視為違法行為。
2. 異地年審政策雖然可以方便很多車主，但不同地區的辦理流程和需要的手續可能會有所不同，因此需要事先了解清楚，以免耽誤時間。
3. 許多城市對外地牌照的車輛有一定的出行限制，比如在高峰時段禁止進入某些區域或者在某些區域行駛受到限制。因此需要根據當地的政策規定了解相關限制。
4. 如果需要長期停放外地車輛在上海，建議選擇合法的停車場或停車位，并按照規定繳納停車費用，以避免產生不必要的麻煩。
總的來說，外地車輛可以在上海長期停留，但需要遵守當地的法律法規和政策規定，同時注意保管好車輛相關證件和手續。如果有任何疑問或需要進一步了解相關信息，可以買粉絲當地相關部門或專業機構。
外地牌照在上海駕駛有以下限制：
限行：上海市實行了機動車限行措施，外地車輛也需要遵守。根據上海市的規定，外地車輛在上海市內只能在每周的某些日期和時間段行駛，具體規定可以查詢上海市政府官方網站上的限行規定。
限時：上海市對外地車輛在市區內停車時也有時間限制。一般來說，外地車輛在上海市區內停車時間不能超過24小時，否則將被罰款。
外地牌照的私車在上海從早上7點到9點，晚上4點到6點高峰時間不允許上內環高架、外環，外環以外及其他時間不受限制。部分路段和區域全天禁止小面包車通行。
外地車輛到上海的限行須知：
1、高峰時間禁上內環，中環高架道路，以及與之相連的跨江大橋。早7：00-9：00，晚16：30-18：30，地面道路隨便開，不要違章就可以了。
2、每天上午7點到10點、下午16點到19點，下面道路是禁止外省市號牌小客車、未載客的出租小客車及實習期駕駛人駕駛的小客車通行的(周六、周日、國定假日除外)；延安高架路(S20以東)；滬閔高架路(全線)；中環路(全線)；華夏高架路(全線)；盧浦大橋；南北高架路(魯班路立交至中環路共和新路立交段)；逸仙高架路(北向南場中路下匝道至內環高架路段)；內環高架路(內圈中山北二路入口至錦繡路出口，楊高南路入口至中山南一路出口；外圈錦繡路入口至黃興路出口，董家渡路、南車站路、陸家浜路入口至楊高南路出口段除外)，其實不管是在哪里開車，只要遵守交通法規就好了。
綜上所述，外地牌照的私車在上海從早上7點到9點 晚上4點到6點高峰時間不允許上內環高架，外環，外環以外及其他時間隨意。
【法律依據】：
《中華人民共和國道路交通安全法》 第三十九條
公安機關交通管理部門根據道路和交通流量的具體情況，可以對機動車、非機動車、行人采取疏導、限制通行、禁止通行等措施。遇有大型群眾性活動、大范圍施工等情況，需要采取限制交通的措施，或者作出與公眾的道路交通活動直接有關的決定，應當提前向社會公告。
【法律分析】：外地牌照可以進上海市區。
周一至周五7時至9時、17時至19時，外地牌照不可以進入內環內地面道路行駛。工作日非交通早晚高峰及周六、周日和全體公民放假日全天不限行，可自由進出市區。
車牌，俗稱牌照，也指車輛號牌，是分別懸掛在車子前后的板材，通常使用的材質是鋁、鐵皮、塑料或紙質，在上面刻印車子的登記號碼、登記地區或其他的相關信息。
車牌是對各車輛的編號與信息登記，其主要作用是通過車牌可以知道該車輛的所屬地區，也可根據車牌查到該車輛的主人以及該車輛的登記信息。
五一小長假后的第一個工作日起，每日7時至10時、16時至19時，內環內地面道路（不含邊界道路）禁止懸掛外省市機動車號牌的小客車通行（周六、周日和全體公民放假日除外），屆時市公安局將另行發布通告。
【法律依據】：《上海市公安局關于調整本市部分高架道路（城市快速路）交通管理措施的通告》
第一條 每日7時至10時、16時至19時，以下道路禁止懸掛外省市號牌小客車、未載客的出租小客車及實習期駕駛人駕駛的小客車通行（周六、周日、國定假日除外）：
1、延安高架路（S20以東）；
2、滬閔高架路（全線）；
3、中環路（全線）；
4、華夏高架路（全線）；
5、盧浦大橋；
6、南北高架路（魯班路立交至中環路共和新路立交段）；
7、逸仙高架路（北向南場中路下匝道至內環高架路段）；
8、內環高架路（內圈中山北二路入口至錦繡路出口，楊高南路入口至中山南一路出口；外圈錦繡路入口至黃興路出口，董家渡路、南車站路、陸家浜路入口至楊高南路出口段除外）。
第二條 對于通告未盡列的道路，對上述小客車采取的通行管理措施，按道路上設置的交通標志、標線所示執行。
可以，但是會限行，2020年11月2日，是上海外牌限行新規實施首日——新規規定，除周六、周日和全體公民放假日外，每日7時至20時，外省市機動車號牌等車輛禁止在上海市大部分高架道路上行駛。
按老政策，上海高架道路的外地牌照機動車限行時間大致處于早晚高峰兩個時間段。與此相比較，此次限行新規一并覆蓋平峰時間，限行時間也從7個小時延長到13個小時。
《上海市道路交通管理條例》
第二十九條下列車輛，可以上本市道路行駛：
（一）經注冊登記的機動車，但全掛車、三輪汽車、輕便三輪摩托車、普通正三輪摩托車以及外省市號牌低速貨車除外；
（二）按照本市有關規定注冊登記的非機動車；
（三）自行車、殘疾人手搖輪椅車；
（四）市人民政府允許上道路行駛的其他車輛。
外省市號牌拖拉機以及前款規定以外的其他車輛和其他通行工具，不得上道路行駛。
以上內容參考：中國長安網-上海出臺新規 外地號牌車這些時段采取高架限行!