0、缺少足夠的內存
Windows操作系統所帶來的優點之一就是多線性、多任務，系統可以利用CPU來進行分時操作，以便你同時做許多事情。但事情有利自然有弊，多任務操作也會對你的機器提出更高的要求。朋友們都知道即使是一個最常用的WORD軟件也要求最好有16MB左右的內存，而運行如3D MAX等大型軟件時，64MB的內存也不夠用。所以此時系統就會自動采用硬盤空間來虛擬主內存，用于運行程序和儲存交換文件以及各種臨時文件。由于硬盤是機械結構，而內存是電子結構，它們兩者之間的速度相差好幾個數量級，因而使用硬盤來虛擬主內存將導致程序運行的速度大幅度降低。
11、硬盤空間不足
使用Windows系統平臺的缺點之一就是對文件的管理不清楚，你有時根本就不知道這個文件對系統是否有用，因而Windows目錄下的文件數目越來越多，容量也越來越龐大，加之現在的軟件都喜歡越做越大，再加上一些系統產生的臨時文件、交換文件，所有這些都會使得硬盤可用空間變小。當硬盤的可用空間小到一定程度時，就會造成系統的交換文件、臨時文件缺乏可用空間，降低了系統的運行效率。更為重要的是由于我們平時頻繁在硬盤上儲存、刪除各種軟件，使得硬盤的可用空間變得支離破碎，因此系統在存儲文件時常常沒有按連續的順序存放，這將導致系統存儲和讀取文件時頻繁移動磁頭，極大地降低了系統的運行速度。
12、硬盤分區太多也有錯
如果你的Windows 2000沒有升級到SP3或SP4，并且定義了太多的分區，那么也會使啟動變得很漫長，甚至掛起。所以建議升級最新的SP4，同時最好不要為硬盤分太多的區。因為Windows 在啟動時必須裝載每個分區，隨著分區數量的增多，完成此操作的時間總量也會不斷增長。
三、病毒篇
如果你的計算機感染了病毒，那么系統的運行速度會大幅度變慢。病毒入侵后，首先占領內存這個據點，然后便以此為根據地在內存中開始漫無休止地復制自己，隨著它越來越龐大，很快就占用了系統大量的內存，導致正常程序運行時因缺少主內存而變慢，甚至不能啟動；同時病毒程序會迫使CPU轉而執行無用的垃圾程序，使得系統始終處于忙碌狀態，從而影響了正常程序的運行，導致計算機速度變慢。下面我們就介紹幾種能使系統變慢的病毒。
1.該機是新機還是已用了一段時間？
2.該機用的是什么操作系統？是暈妻還是叉P？
若該機是新機，則可能用的是叉P（現在許多經銷商動不動就以暈妻不好用為由，將原裝系統給用戶換上已是昨日黃花的叉P，其實這是一種極為錯誤的做法！且不說浪費了新機型的硬件資源，就叉P對現在許多新機型的硬件不支持就是一個最大的不穩定因素！當然，這里面是否有貓膩各位自有主見了。），請先換回暈妻為要；若已是使用了一段時間的舊機，則請先查殺一下病毒為要。另外，不妨用360等軟件清理一下系統垃圾先，有時這也是一個拖慢機器運行的主因。