課時。
每個課時都必須有上傳微課視頻、教學設計、學習任務單、課件和作業練習。其中教學設計和課件打包成一個壓縮文件上傳。
“精品課”設計制作流程
精品課程的標準是什么（什么是精品課）(1)
1選課：
從教育部規定的傳課目錄中，選定所要的“傳課節點名”。
2準備教學設計：
教師可根據選好的課確定課時，分課時撰寫教學設計。教學設計應至少包含教學目標、教學內容和教學過程等。
3準備學習任務單：
教師可根據選好的課確定課時，分課時撰寫學習任務單。
4準備作業練習：
作業練習應與學習目標相一致，建議設計多樣化的作業任務，除適量的紙筆練習題（需附參考答案）外，可布置繪圖、調研報告、手抄報、課后實踐活動等任務。
5準備課件及教學資源：
根據您要講授的微課內容及撰寫的學習任務單，充分利用搜集到的各種數字教育資源，運用信息技術手段自制可優化課堂教學的微課教學課件。
6拍攝微課：
采用“教師講解 多媒體大屏”的形式，要求適當呈現授課教師畫面，增強教學的交互性和畫面的可視性。
7拍攝實驗視頻（可選）：
微課視頻中如有實驗內容，可提供實驗視頻。
8傳課：將您制作的微課上傳至平臺。
一段情，反復的掂量，最后加深了歲月的綿長。一路追趕里，一路追憶里，最后得到的是什么，最后又失去的是什么。
精品課制作要求
由于此次精品課遴選的目的是要替換和補充“國家中小學網絡云平臺”的相關資源，所以對精品課的制作要求非常具體，幾乎到了苛刻的程度，如布景、文件格式、字體、字號等。千萬不要將網上下載的資源直接上交。
精品課程的標準是什么（什么是精品課）(2)
1選課
必須要從教育部規定的傳課目錄中選課，不在目錄內的內容不支持上傳。下面是各學段傳課目錄，請下載后從中挑選“傳課節點名”。
2準備教學設計
教師根據選好的課確定課時數，分課時撰寫教學設計。教學設計應至少包含教學目標、教學內容和教學過程等。如有其它內容，可自行增加。
教學設計必須按照規定模板制作（點擊下載教學設計模板），完成后存儲為 word 文檔（格式為.doc 或.docx），大小不超過100M。
教學目標符合課程標準要求、學科教學指導意見和教學實際情況，要明確具體、可檢測，一定要體現學生通過本堂課的學習后的收獲、提高、發展和變化。
教學內容要充分利用已有的課例研究成果，著重分析本課重點與難點。
教學過程包含必要的教學環節，層次清晰，體現多樣化教學方式。
3準備學習任務單
教師可根據選好的課確定課時，分課時撰寫學習任務單。學習任務單內容應包括學習目標、學習任務、學習準備、學習方式和環節以及配套學習資源推薦（包括教科書相關內容閱讀及其他學習資源）等。
學習任務單也必須按照規定模板制作（點擊下載學習任務單模板），完成后存儲為 word 文檔（格式為.doc 或.docx），大小不超過100M。
精品課評價指標中特別強調學習任務單和課后練習的設計。這是因為，精品課具有教學資源特征，既是供教師學習、借鑒和使用的教學資源，也是供學生進行自主學習的學習資源。所以，“學習任務單”和“課后練習”對于教師和學生都是十分需要的。
4準備作業練習
作業練習應與學習目標相一致，建議設計多樣化的作業任務，除適量的紙筆練習題外，可布置繪圖、調研報告、手抄報、課后實踐活動等任務。作業練也必須按照規定模板制作（點擊下載作業練習模板）。
5準備課件及教學資源
課件及其嵌入的媒體素材應確保內容清晰無誤，界面設計簡明、布局合理、重點突出，風格統一。
課件必須按照規定模板制作（點擊下載課件模板），文件后綴名為.ppt 或.pptx。每課時微課中的相關教學素材，如圖片、音頻、視頻等，與課件、教學設計統一壓縮（.rar/.zip 格式）上傳即可，大小不超過5G。
特別提醒：要使用規定的模板制作PPT。在PPT中使用常用字體，文字顏色與背景對比明顯。文字適中，不要呈現過多文字，建議字號不要小于20號。避免過多的轉場動畫，如果插入圖片視頻等素材，要一并提供給視頻制作人員。
具體要求如下：
（1） 畫幅
頁面統一為16:9 寬幅比例，文件后綴名為.ppt 或.pptx。
（2） 封面要求
①中文
課名：微軟雅黑，48 號字；（特別注意：不能加書名號）
（第一課時）：微軟雅黑，32 號字；
年級、學科、主講人、學校：華文楷體，28 號字（具體根據文字量可適當調整）。
②英文
課名：以Times New Roman 為主，一般使用32—36 號字，特別強調可用40 號字；
（Lesson 1）：字體使用 Arial，字號為 28 號字
年級、學科、主講人、學校：華文楷體，28 號字（具體根據文字量可適當調整）。
（3） 正文內容要求
①中文
正文標題：黑體，30 號字；
正文內容：華文楷體，盡量不小于24 號字，特殊輔助性文字不小于 18 號字（根據文字量可適當調整）；建議單頁內容文字一行一般不能超過28 個字，一般不能超過8 行。
行距可根據內容篇幅適當調整，一般為1.0—1.5 倍行距。
②英文
正文標題：以Times New Roman 為主，可搭配使用Arial。字號為 32—36 號，“強調”可用 40 號；
正文內容：以Times New Roman 為主，可搭配使用Arial。字號為 24—28 號，“強調”可用 32 號；建議單頁英文每行一般不能超過
15 個單詞，一般不能超過8 行。
（4） 引用
要嚴格遵守關于知識產權保護的法律法規，引用資料必須注明出處。
課件引用地圖應使用教材上的地圖并標明出處，格式為：地圖出自×××（教材名，出版社，版本，第×頁）。
拍攝微課
微課視頻應采用“教師講解 多媒體大屏”的形式，適當呈現授課教師畫面，增強教學的交互性和畫面的可視性。單個微課視頻時長：小學10-15 分鐘、中學15-20 分鐘。
微課視頻應包含片頭，時長不超過5 秒，文字信息包括：教材版本、學科、年級、課名、主講教師等信息。錄制環境安靜無噪音，光照充足均勻，教師語言規范，聲音響亮。視頻畫面的比例為16∶9，大小不超過 1G，編碼格式 H.264/25 幀，分辨率 1920*1080P，碼率 8Mbps，音頻ACC 編碼、碼率128Kbps。
鼓勵教師對微課視頻文件進行后期編制，可根據教學內容要求適當調整屏幕大小，布局美觀大方。
要拍攝好微課視頻，需要做哪些準備和后期工作呢？下面就場地、錄制和剪輯給出一些建議，僅供各位傳課老師參考：
1. 錄制場地、設備準備
（1） 場地
錄制場地需選擇光照充足、均勻，相對隔音、無干擾的場地進行。主講人員可佩戴隨身麥克，避免背景噪音，如教師走動、翻動講稿、碰撞等雜音。
（2） 布景
采用多媒體大屏展示ppt 課件，教師立于觸摸屏電視一側，背景要美觀大方。
（3） 錄制設備說明及基本要求
設備名稱
數量
說明及技術要求
攝像機及數據存儲設備
1-2建議使用專業攝像機（ 配三腳架）條件允許，可以使用雙機位
拍攝，以便于后期制作
觸摸屏電視
1用于教師講課，不小于 86 英寸
領夾式無線話筒 聲音還原清晰，無噪音
2. 主講人的衣著服飾、妝容
鑒于本次傳課課件模板樣式已給出，以視頻課件播放畫面作為背景拍攝，為了保證更好的拍攝效果，主講人拍攝時衣著服飾可以參考下列建議：
（1） 衣著類型：上衣應有明顯衣領與衣袖；
（2） 飾品：不應有反光飾物；
（3） 顏色與花紋：盡量不要選擇白色、黑色、黑色偏藍色、純紅色的上衣；建議穿著米色、駝色、灰色、粉色、淺紅色上衣；不能穿著條紋（直紋或花格）上衣。
（4）其它要求：
避開服裝logo標識，不穿細條紋黑白相間的衣服，不穿戴有亮片反光的服飾，不穿純黑純白色、熒光色的服裝，裙裝上下分體，連體要有腰帶，飾品：不應有反光飾物，多帶幾身衣服現場調換。領夾麥位置在脖子下方，連接線要隱藏。
3. 后期剪輯
鼓勵教師對微課視頻文件進行后期編制。可根據教學內容適當調整屏幕大小。在后期剪輯中，可以對拍攝中出現的畫面和聲音問題加以修正。
精品課程的標準是什么（什么是精品課）(3)
（1） 片頭
微課視頻要求含有片頭，時長不超過5 秒鐘，文字信息包括： 教材版本、學科、年級、課名、主講教師及學校等信息。
（2） 畫面和聲音切換
后期剪輯時，可將PPT 頁面插入，替換效果不佳的講解畫面或做內容調整。要注意畫面的切換不要有跳動感。需確保主講人和插入素材（音視頻）的聲音大小平穩適中，避免出現聲音忽低忽高的現象，且與片頭聲音在音量上保持一致。
（3） 成品微課
成品微課視頻大小控制在1G 以內，編碼格式：視頻編碼格式H.264/25 幀，碼率8Mbps，音頻ACC 編碼，碼率128Kbps。
7拍攝實驗視頻（可選）
實驗視頻應多角度清晰呈現教師進行實驗操作講解、演示的畫面及相關實驗現象，可簡單介紹實驗目的、設計思路及創新點、實驗原理、教學裝備與教學融合性分析等。
8傳課
提交平臺：買粉絲s://jpk.eyun.買粉絲/portal/買粉絲/jpk/1.買粉絲
要根據相關規定提供相關文檔，所提供的文檔要規范、完整。
注：設計與撰寫完成的教學設計與課件兩個文件統一放在教學素材中壓縮上傳。
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——邱俊《我和我的語文》序
曹公奇
邱俊是一位年輕聰慧、醉心教學、善于研究的語文教師，現在是一位市級語文教研員。她有理想、有追求，視語文教學和研究為己任，孜孜矻矻地閱讀學習，兢兢業業地上課實踐，勤勤懇懇地思考寫作，孳孳汲汲地研究探索，取得了很大成就，是陜西省著名的初中語文教師。
認識邱俊多年，對她的專業發展有所了解。她從陜南山區一名普普通通的語文教師，成長為省級教學能手、省級學科帶頭人、省級名師工作室主持人，她從一位名不經傳的班主任，成長為副校長、市級教研員、安康市有突出貢獻的專家；她從在本校本縣上公開課，到全市、全省乃至省外上觀摩課、做講座，榮獲“中語杯”全國課堂教學大賽一等獎