善存的東西，吃起來都沒有明顯的不良反應，可能時間久了才有有一點不同的改變，但是，大都數人是沒有任何問題的，也就存在極少數的個別人
首先，你的擔心是多慮了。只要你合理服用善存片，是不會對身體產生任何不良反應的，只要在每天午飯后服用一片就可以了。至于你所說的有些微量元素會超標，那是你多慮了，因為它也是按照正常人體每日需要，合理配置的。至于廣告上說的，純屬夸大概念，千萬不要那么理解，你說的這個廣告只是在特意宣稱一個賣點，就是中國人自己的維生素品牌，就是商業炒作。放心吧，我每日也是一片善存，最佳時間是午飯后15分鐘。謝謝，希望對你會有所幫助
可以的，所謂的超標是指服用過量，如果能多注重食物搭配和飲食規律，從食物中攝取是最好的，需要補充的按說明服用不會用什么事，一般達不到過量的標準，善存有好多人也吃過的，堅持服用一段時間，不過對這種多維補充劑不要抱太大希望，因為可能效果會不明顯（因人而異），有時可能由于心理原因你會覺得好的挺明顯，但可能后來又覺得沒多大效果，注意生活規律，保持好心情很重要
藥物或者保健品的效果和人本身是有密切關系的，所以我建議你使用中國的比較好一些，國人和美國人的飲食結構大不一樣，體質是也有差別的，善存這種補充營養補充維生素的自然是買國內的要好一些
每天吃1-2片就可以足夠，當然根據每個人身體的需求程度不同吃的多少也不同，一般1-2片就可以
一般我們在藥店很容易就能買到善存片，但買之前，你到底對善存有多了解呢？買來之后要怎么吃？口服的意思是吞服還是嚼服？什么是堅持效果最好？文中都有答案~
善存片是什么礦物質和維生素都是是人體多種輔酶和激素的重要組成，缺乏這兩種重要物質可能會帶來代謝障礙和多種疾病。善存含有較為全面的維生素和礦物質營養，包含維生素A、D、E、B1等維生素和鋅、錳、鈣、磷等礦物質，能夠滿足人們對不同維生素的不同需求。善存的用藥參考如下：
藥品名稱：善存。
藥品類型：OTC乙類。
成份：本品為復方制劑，每片含：
維生素A，5000國際單位，葉酸400微克，鋅15毫克。
維生素D，400國際單位，煙酰胺20毫克 錳2.5毫克。
維生素E，30國際單位，泛酸10毫克 碘150微克。
維生素B1，1.5毫克，鈣162毫克 鉻25微克。
維生素B2，1.7毫克，磷125毫克 鉬25微克。
維生素B6，2毫克，鉀40毫克 硒25微克。
維生素C，60毫克，氯36.3毫克 鎳5微克。
維生素B12，6微克，鎂100毫克 錫10微克。
維生素K1，25微克，鐵18毫克 硅10微克。
生物素，30微克，銅2毫克，釩10微克。
輔抖為：微晶纖維素、乳糖、硬脂酸鎂、交聯吡咯烷酮、硬脂酸、二氧化硅、檸檬酸三乙酯(包衣材料)、吐溫80(包衣材料)、桃紅色色素(包衣材料)。
性狀：薄膜衣片。
作用類別：維生素及礦物質類非處方藥藥品。
適應癥：用于預防和治療因維生素與礦物質缺乏所引起的各種疾病。
規格：復方
用法用量：口服。成人，一日1片。
貯藏：遮光，密閉保存。
善存片怎么吃善存片，多元維素，由多種維生素和礦物質組成，是營養比較全面的保健品。它不像鈣片那樣是由一兩種營養成分造成的可以直接嚼服，善存片是需要吞服的，不能嚼服。而且是要飯后服用，這樣可以和食物里面的營養成分混合，可以相互促進吸收，相互補充！?一般善存是成人一天一次，一次一片服用就可以。建議晚上飯后2小時服用，直接溫水口服就可以。
善存片的作用善存片作用類別
善存多維元素片、善存銀片和小兒善存片為藥品。善存小佳維和善存佳維片為保健品。
善存片藥理作用
維生素和礦物質均為維持機體正常代謝和身體健康必不可少的重要物質。二者是構成多種輔酶和激素的重要成分，缺乏時可導致代謝障礙，而引致多種疾病。
善存片相互作用
抗酸藥可影響本品中維生素A的吸收，故不應同服。
不應與含有大量鎂，鈣的藥物合用，以免引起高鎂，高鈣血癥。
如正在服用其他藥品時，使用本品前請買粉絲醫師或藥師。
以上就是善存片的作用介紹。在購買善存片時，可以了解一下。
喝水吞下去就行、善存可以在胃里被吸收