1、它能增強友誼。研究顯示，52%使用社交媒體的青少年說它有助于增強友誼，只有4%的青少年說他們的友誼受到了傷害，29%的社交網絡用戶認為社交網絡讓他們變得更加外向開朗（只有5%的用戶表達了相反的感受）。
2、它能提供歸屬感。澳大利亞格里菲斯大學和昆士蘭大學進行的一項研究發現，比起歷史上的同齡人，雖然現在的美國青少年擁有較少的朋友，但他們的孤單感比以前更少了。他們并沒有覺得很孤單，而且更善于社交，其部分原因就是因為技術的使用。
3、它能提供真正的支持。網絡的容忍度能夠幫助邊緣化的孩子，無論他是對一個不同尋常的一點也不“酷”的話題感興趣，或掙扎與性別認同問題。有自殺傾向的青少年甚至可以得到高質量的網絡幫助。曾經在一個論壇上，整個網絡社區的用戶都通過語音會議軟件勸解一個青少年放棄自殺的想法。
5、它能讓孩子行善。推特、臉書和其他一些大型的社交網絡能讓孩子接觸很多重要事件，以及世界各地的人。孩子們能意識到自己的聲音的力量，他們可以做很多事，從為有需要的人募捐，到匿名發布一些正面的信息。
使用社交媒體來了解歷史好處是豐富知識
根據查詢相關公開信息顯示，交媒體了解歷史，豐富知識
歷史上名人喜歡閱讀歷史，學習歷史培養對歷史文化的興趣
歷史的記載盡管是有些乏味的，讀下去會很生動有趣
好處：社交媒體推動企業信息透明化，社交媒體提升產品質量，可以提供優秀的客服渠道，可以提供優秀的客服渠道，能夠創造消費者真正需要的產品，消費者可自主控制社交關系，能免費接觸大型企業，大型企業可借社交媒體提供有趣的資訊，用戶主宰內容和互動。
壞處：社交媒體使用會帶來信息過載、時間和精力成本過高；現實社交能力弱化，網絡社交畢竟不能代替現實社交，而人成事也是要依靠現實中強大的社交能力；社交媒體原本是幫助我們利用碎片化時間，但卻在不知不覺中成功侵蝕我們的注意力，將我們的整塊時間碎片化。
社交媒體的策略主題
1、關注目標
顧客、潛在顧客和商業伙伴間都是相互關聯、彼此分享和共同成長的。因此要以真誠和開放的態度運用社交媒體，并懂得市場總在監督公司的行為。比起公司，潛在顧客更信賴你的當前顧客，并且如今他們正在用社交媒體工具相互交流。
2、目標戰場
社交媒體可以用來與顧客建立聯系，借此，公司可以參與到網絡社區的活動當中。而這個社區最顯著的成果是其凸顯的數字化和即時、真實的網絡對話。公司可以閱讀、參與甚至測量分析這些對話，它們都會是自己的資本。
3、少即是多
社交媒體的參與者主宰著網絡對話，而顧客也通常早于公司使用這些工具。所以，公司參與其中就要甘愿放手，因為對對話的控制越嚴密，社交媒體的利用價值就越小。
4、重視測量
測量人與人間的信息互動相當重要，因為類似“了解”、“參與”、“關注”這些詞正日益受到矚目。公司重視的應該是對話中發生的質化反應，而非頁面瀏覽量或者下載量，網絡營銷已經從公司網站這一陣地遷移到了全球網絡海洋的小小島嶼（各種對話平臺）之上。
以上內容參考 百度百科-社交媒體
1、減少了人與人之間的交互。
不僅減少了和身邊人相處的品質時間，而且當我們把注意力集中在電子設備而不是人們身上，人們也很快就煩了。對頻繁使用社交媒體的人而言，在Facebook上寫模糊的狀態來吸引他人的注意很容易成為一種不好的習慣。對“贊”和通知的無止境的競賽很容易把人掏空。
2、分散你對人生目標的注意力。
人們很容易在社交媒體中牽扯過多，以至于忽略了真正的生活目標。尤其是年輕人，很容易去追求互聯網上的明星地位而不是通過有用的技能來去爭取夢想的工作。
3、會更容易導致抑郁
最近的研究表明，人們使用社交媒體服務的時間越長，得到的負面體驗就越多，其中包括抑郁。這尤其是對之前已患有抑郁癥的人更有危害性。如果開始注意到自己經常不開心，那么現在可能是時候斷開社交媒體服務了。
4、戀愛關系更容易以失敗告終。
當涉及到處理戀愛關系時，在網上發布信息可能是個簡單的選擇，但是在現實中這樣造成的傷害會比得到的益處要多。實際上，研究表明一個人使用Facebook越頻繁，他越可能監督自己的另一半，這樣會導致吵架和關系破裂。
5、過多使用社交媒體會損害創造力。
社交媒體是損害創造力過程最簡單的方式。瀏覽社交媒體網站時，尤其是Tumblr，大腦處于麻木狀態，和無意識地看電視效果相似。人們在網上感覺太舒適了，很容易說一些真實生活中通常不說的事情。網絡欺凌越來越猖狂，人們即使是斷網了也比以前要粗魯。
6、缺乏睡眠。