看作品播放量，如果之前播放量很高，突然降低，則說明被限流了。
加入激勵計劃前，一般b站會分配給新人up更多的曝光量，在up的的創作初期曝光量是非常重要的，up創作初期沒有足夠的粉絲基數，如果不分配更多的曝光量，那播放量就少。
而又一方面又需要鼓勵up創作,在站內形成更積極的氛圍，創造更多的新鮮血液，保持b站的新鮮度，所以給新人up分配更多的曝光量的做法也是合理的。
加入激勵計劃的up的作品曝光度低了，播放量自然就不會高了。以至于有那么多人說自己被“限流”。如果up本身就有足夠多的粉絲數量的話，即使曝光量少了，也不會對up產生太大的影響，因為有一定的粉絲數量轉化為了播放數量。
限流的意思：
限流現多指微博或者抖音等軟件或平臺里的博主或者其發布內容的閱讀量和推送量在一定時間內被限制，以使其熱度降低。
經常會有人說自己被限流了，這跟軟件后臺運行程序有關，也跟其自身內容審核規范有關。
第一：定位模糊
很多B站作者在發B站視頻的時候，定位都很模糊，比如今天發搞笑的視頻，明天發唱歌的視頻，這是新手經常的發的錯誤。這樣越發自己B站系統對你的視頻的推薦就越少，因為B站系統會分析到你的視頻是無意義的。
說白了就是咱們發的視頻垂直度低。如果咱們是做搞笑就一直做搞笑的內容，增加自己賬號的垂直度，只有這樣B站系統給咱們的標簽是搞笑的，然后推薦給精準用戶。
這樣的話，咱們的視頻的播放量就高了。有的新人視頻質量很不錯，唯獨視頻標題沒有取好名字，標題和封面也是視頻人氣低的原因，只要新人花費十幾分鐘命名好名字就能增肌視頻播放量的。再就是視頻質量不行，視頻拍攝不用心或者剪輯不用心。
第二：視頻封面和標題不夠吸引人
封面相當于咱們的臉面，一個人的好看與否都在這呢!這就是為什么帥哥總是被路人多看一眼的原因。如果咱們把封面選的有懸疑感或者很神秘，能讓人遐想連篇的那種，只有這樣用戶才會點擊進行，這樣咱們就多了一個B站視頻的播放量。
第三：賬號權重很低，導致B站系統推薦少
新人都會遇到這樣的問題的，B站賬號權重很低，一般B站系統是不會重視咱們的。咱們要想提高B站播放量，必須學會增加賬號的活躍度和互動性，只有這樣咱們的賬號能給提高。
當然，B站賬號權重的提高還與咱們的B站收藏、B站分享、B站點贊有關系，這些形成一個維度，B站系統就是按照這個維度推薦B站視頻的。
在B站上傳視頻需要賬號達到LV1，并且綁定手機號碼，通過實名驗證方可上傳，沒有達到要求的用戶點擊投稿時會有所提示。
2017年6月25日，嗶哩嗶哩彈幕視頻網（俗稱B站）發布公告稱，應國家相關政策規定要求，自7月5日期，UP主上傳視頻內容（包括新增、編輯、換源等）需通過實名驗證，方可編輯視頻稿件。
國內UP主可綁定國內手機號進行驗證，一個手機號限綁定一個賬號；海外UP主需上傳有效的身份證件進行驗證（如護照、通行證、居住證等）。
與內部推薦機制有關
嗶哩嗶哩一個時間段播放量猛漲然后就一個都沒有了與內部推薦機制有關，嗶哩嗶哩是國內知名的視頻彈幕網站，有最及時的動漫新番，最棒的ACG氛圍，最有創意的Up主
近日在B站擁有接近400萬粉絲的UP主“靠臉吃飯的徐大王”發布視頻稱，未來要停更一段時間。而另一位擁有300余萬粉絲的UP主“-LKs-”也公開宣布，要暫時停更。
兩位百萬粉絲UP主接連宣布停更，受到外界關注。4月2日，有消息稱，多位UP主密集公開宣布暫停更新，“B站UP主發起停更潮”也隨之沖上微博熱搜，引發了很多網友的關注和討論。
其實停更的主要原因還是因為平臺收益減少，收支難以平衡。B站的獎勵機制在今年有了很大的調整，說白了就是收益比原來減少了將近一半。打個比方說你在公司上班，干的活跟去年的差不多，但是工資少了1/3或者一半，這種情況下很多人都不想再干了。
我那慘淡的收益
我以前也是一個做自媒體的人，不過我是兼職做自媒體的，當時的出發點很簡單，就是為了在工作之余賺點外快，最初一段時間很有沖勁，每天都有不一樣的素材，拍視頻、剪輯、發布、回復信息就像是打了雞血一樣。
哪怕一個視頻斷斷續續要錄上三天，剪輯一天才完成，我都一直堅持下去，因為我當時做的是手工類的（傳統編繩那種）就比較費時間，從最初的立志盡量一天一更到三天一更，后面一個禮拜才更新一個視頻，到現在都已經斷更一年多了，有粉絲還給我發私信讓我更新作品，我是真的沒有創作的欲望了。
在創作的同時我也關注過很多作者，橫跨各種領域的，很多也是陸陸續續就斷更了，綜合各方面以及我個人的經驗來看，停更的原因有以下幾點：
1、收益低
這個是最直接的影響，因為短視頻創作的風口已經過去了，平臺已經吸引了足夠多的人，基本上很多人群都已經知道、了解或是加入了創作的隊伍中來，既然“銷路”已經打開了，那就沒必要再花那么多錢去補貼給這些創作者了，平臺反而想從創作者的身上賺錢了，例如要開流量做推廣、增加曝光率這些其實都是平臺在變相“割韭菜”。
2、素材少
這個也是導致很多UP主停更的主要原因之一。因為你創建一個賬號做自媒體，要保持你發文的垂直度，這樣平臺才能精準地把你的內容推薦給感興趣的人，所謂的垂直度就是你做這個方向，那你就圍繞這個方向去做，例如你做美妝類的，你就專門做這個領域，不能今天發美食視頻，明天發影視視頻，這樣反而會把你的號給做垮。
那么問題來了，只做一個領域的時間長了，素材就少了，能拍的、該拍的都拍過了，后面該拍些什么呢？拍著拍著都開始“演戲”了，這種情況最常見的就是vlog領域的，那種日常就曬曬自己的生活，沒什么營養的視頻，沒素材又需要增加流量和視頻播放量，就開始各種演戲來博人眼球，什么夫妻吵架、半夜離家出走這種戲碼，隨便一搜一大把……
很多做別的領域的陷入了瓶頸期，沒有找到突破口，慢慢的就開始不想更了，因為想素材真的是一件讓人很頭疼的事情。連一些專業的導演和編劇都有靈感枯竭而不得不翻拍舊電影或者炒冷飯的，何況只是一個普通人，哪來的這么多靈感。
3、花費過多時間和精力
很多時候創作視頻你所投入的時間、精力和你得到的回報是不成正比的，也許你辛辛苦苦制作好一個視頻，播放量都沒有突破1k，有那么一瞬間你就會覺得很心累，特別受打擊。
可能十個八個視頻這么慘淡的播放量你還可以堅持，要是發布了幾十個視頻，基本上播放量都是沒什么水花的，你壓根就不想浪費這么精力去做了，躺在床上刷刷自己不香嗎，累死自己卻還是這個結果。
4、平臺模式化
你注冊了一個賬號準備“大干一場”，在注冊時有要求填寫手機號的，可能你就會收到電話/短信告知你，他們是什么m買粉絲公司的，可以幫你如何快速學會創作，了解平臺的規則，讓你的賬號早日有收益等，這號碼誰泄露出去的啊，自己細想一下就明白了。
而很多所謂的網紅大V賬號都是由m買粉絲機構孵化打造出來的，平臺認可這種模式，也希望用這種方式去“割韭菜”，你得按照平臺的要求來，不然就沒有流量，不給你推薦，那你的下場就是“game over”了。
加上現在很多賬號做起來了都是去直播帶貨了，來錢會更快。
5、投入成本高
投入的成本比以前高了，可是收益卻比以前少了。有人可能會問有啥成本啊，那你就錯了，如美妝領域的，就得購入各種不同的化妝品吧；手工領域的，要買手工各種材料吧；開箱測評領域的，更是在買買買的道路上越走越遠。
你買到的東西不可能每一樣都退貨，要是這樣你的賬號早就在各個平臺被拉入黑名單了，不知不覺間其實你的支出就大了很多，等等！你的初衷是賺錢啊！不是要倒貼啊！
最后我想說的是，踏入這個行業的都希望自己能吃到螃蟹，結果是很多人連螃蟹腿都撈不到吃，想要在這個“千奇百怪”的圈子殺出重圍，談何容易啊……也許一個無意的視頻會讓你爆火一小會，當熱度下降時，你又該如何呢？我至今倒是選擇老老實實上班。
B站是一個非常大的視頻平臺，播放量的變化可能受到多種因素的影響。如果你在加入B站創作激勵后的一周內播放量急劇下降，這可能是由于以下原因之一：
創作內容的質量：觀眾對視頻內容的質量要求較高。如果你的內容在創作激勵之后沒有保持同樣的水準，觀眾可能會對你的視頻失去興趣，從而導致播放量下降。
推廣和宣傳：B站上存在大量的創作者和視頻內容，因此有效的推廣和宣傳非常重要。如果你沒有積極地進行自我推廣，或者沒有與其他創作者合作進行互動，可能會錯失吸引觀眾的機會，從而導致播放量下降。
視頻排名算法：B站使用一種復雜的排名算法來確定視頻的展示順序。如果你的視頻在創作激勵之后沒有保持較高的排名，可能會導致曝光度降低，從而影響播放量。
針對你的問題，退出創作激勵后播放量仍然很低的情況，流量恢復到之前的水平是有可能的，但并不保證。要提高播放量并恢復到之前的水平，你可以考慮以下建議：
主動推廣：積極利用各種渠道進行視頻的推廣，如社交媒體、論壇、博客等。與其他創作者合作，互相宣傳，擴大你的影響力和曝光度。
與觀眾互動：回應觀眾的評論和留言，建立良好的互動關系。與觀眾保持良好的溝通和互動，可以增加觀眾的粘性和忠誠度。
持續創作：保持定期發布新的視頻內容，增加觀眾的期待感和關注度。持續創作并保持穩定的更新頻率，有助于提高你的影響力和播放量。
需要注意的是，B站的流量和播放量是一個相對復雜的系統，受到多種因素的影響。通過不斷努力和改進，你有可能恢復到之前的播放量
1你沒有粉絲，推送的人少
2新手的話，一些潛規則不知道會影響你的播放量，比如限流，運氣，互贊，蹭熱度之類的
3質量問題
4題材問題，有些題材是沒多少人看的