外地牌照在上海駕駛有以下限制：
限行：上海市實行了機動車限行措施，外地車輛也需要遵守。根據上海市的規定，外地車輛在上海市內只能在每周的某些日期和時間段行駛，具體規定可以查詢上海市政府官方網站上的限行規定。
限時：上海市對外地車輛在市區內停車時也有時間限制。一般來說，外地車輛在上海市區內停車時間不能超過24小時，否則將被罰款。
外地牌照的私車在上海從早上7點到9點，晚上4點到6點高峰時間不允許上內環高架、外環，外環以外及其他時間不受限制。部分路段和區域全天禁止小面包車通行。
外地車輛到上海的限行須知：
1、高峰時間禁上內環，中環高架道路，以及與之相連的跨江大橋。早7：00-9：00，晚16：30-18：30，地面道路隨便開，不要違章就可以了。
2、每天上午7點到10點、下午16點到19點，下面道路是禁止外省市號牌小客車、未載客的出租小客車及實習期駕駛人駕駛的小客車通行的(周六、周日、國定假日除外)；延安高架路(S20以東)；滬閔高架路(全線)；中環路(全線)；華夏高架路(全線)；盧浦大橋；南北高架路(魯班路立交至中環路共和新路立交段)；逸仙高架路(北向南場中路下匝道至內環高架路段)；內環高架路(內圈中山北二路入口至錦繡路出口，楊高南路入口至中山南一路出口；外圈錦繡路入口至黃興路出口，董家渡路、南車站路、陸家浜路入口至楊高南路出口段除外)，其實不管是在哪里開車，只要遵守交通法規就好了。
綜上所述，外地牌照的私車在上海從早上7點到9點 晚上4點到6點高峰時間不允許上內環高架，外環，外環以外及其他時間隨意。
【法律依據】：
《中華人民共和國道路交通安全法》 第三十九條
公安機關交通管理部門根據道路和交通流量的具體情況，可以對機動車、非機動車、行人采取疏導、限制通行、禁止通行等措施。遇有大型群眾性活動、大范圍施工等情況，需要采取限制交通的措施，或者作出與公眾的道路交通活動直接有關的決定，應當提前向社會公告。
2022上海外牌限行規定：1、高架限行時間。每日7:00-20:00?(周六、周日和全體公民放假日除外），共計13小時。為進一步為緩解道路擁堵，改善交通秩序，自2020年11月2日起，上海外牌限行時間由原來的8小時（7時至10時，15時至20時）延長為13小時（7時至20時）。2、內環內地面道路限行時間。每日7:00-9:00，17:00-19:00?(周六、周日和全體公民放假日除外），共計4小時。2021年5月6日起，每日7時至9時、17時至19時，內環內地面道路（不含邊界道路）禁止懸掛外省市機動車號牌的小客車通行（周六、周日和全體公民放假日除外）。
周一至周五7時至20時。1、外地牌照在上海限行時間為周一至周五7時至20時，每天13個小時，限行車型為懸掛外省市機動車號牌的小客車、使用臨時行駛車號牌的小客車、未載客的出租小客車及實習期駕駛員駕駛的小客車。2、外地牌照上海限制限行路段為延安高架路、南北高架路、逸仙高架路、滬閔高架路、中環路、華夏高架路、羅山高架路、度假區高架路、內環高架路、龍東高架路、虹梅高架路、北翟路地道、南浦大橋、盧浦大橋、延安東路隧道。
在上海交警買粉絲買粉絲、上海交通出行APP或者電腦網站申請。
1、首先在進入上海市前，通過“上海交警”買粉絲買粉絲、上海交通出行APP或者電腦網站等途徑，提前申請臨時限行通行證。
2、其次提交申請時，需要上傳車輛所有人身份證明、機動車行駛證和有效的汽車保險單等相關材料，并填寫車輛、駕駛員和行駛路線等信息。
3、最后申請成功后，可以在“上海交警”買粉絲買粉絲、上海交通出行APP或者電腦網站查詢臨時限行通行證的審批狀態，外地車到上海限行臨時申請即可完成。
1、上海對外地牌小車只限周一到周五（國定節假日，如五一除外）上午7：30-9：30，下午16：30-18：30不允許上高架道路和中環線。
2、上海共有十三個路段針對懸掛外省市號牌小客車、未載客的出租小客車及實習期駕駛人駕駛的小客車每天八個小時限制通行（周六、周日、國定假日除外）。
節假曰除外是指周六，日和國家法定節假日不限行。
國家法定節假日包括（以時間先后為序）：元旦、春節、清明節、五一勞動節、端午節、中秋節、國慶節。
以上這段時間是不限行的。
上海限行外地車規定
1、上海對外地牌小車只限周一到周五（國定節假日，如五一除外）上午7：30-9：30，下午16：30-18：30不允許上高架道路和中環線。
2、上海共有十三個路段針對懸掛外省市號牌小客車、未載客的出租小客車及實習期駕駛人駕駛的小客車每天八個小時限制通行（周
六、周日、國定假日除外），具體路段如下：
（1）延安高架路（S20以東段）
（2）南北高架路（呼瑪路至魯班立交段）
（3）逸仙高架路（全線）
（4）滬閔高架路（全線）
（5）中環路（全線）
（6）華夏高架路（全線）
3、在本通告未盡列的高架道路（城市快速路），對上述小客車采取的通行管理措施，按照道路上設置的交通標志、標線所示執行。違反本通告規定的，由公安機關交通管理部門按照道路交通安全法律法規，依法予以處罰。違反規定將處以200元罰款，記3分。
上海外地車限行注意事項
1、可通過限行路口尾號受限的車輛，在經過與限行道路的交叉口時，可以直行通過，但不得左轉或右轉進入限行道路。
2、緊急情況可求助如有送醫等緊急情況，可向路口執勤交警求助。如果收到罰單，可將實情向成都市交管局反映。
3、不得借走公交專用道限行期間，二環路將保留公交車專用道，只允許公交車、備案的校車和單位交通車三種車通行，受限車輛不得借道通行下列車輛不受限行
1、執行任務的消防車、救護車、工程救險車；
2、公交車、出租汽車（不含租賃車輛）、新能源汽車、省際長途客運車輛及大型客車、郵政專用車、持有交通運輸管理部門核發的旅游客車營運證件的車輛、學校校車；
3、噴涂統一標識并執行任務的行政執法車輛和清障專用車輛；
4、園林、道路養護的專項作業車輛，殯儀館的殯葬車輛；
5、“使”、“領”字頭號牌車輛及經批準臨時入境的車輛。
法律依據：
《中華人民共和國道路交通安全法》第三十九條
公安機關交通管理部門根據道路和交通流量的具體情況，可以對機動車、非機動車、行人采取疏導、限制通行、禁止通行等措施。遇有大型群眾性活動、大范圍施工等情況，需要采取限制交通的措施，或者作出與公眾的道路交通活動直接有關的決定，應當提前向社會公告。
上海外地車牌進入限行區域，處罰扣1分，罰款100元。
根據上海市的規定，對于機動車違反限行規定的處罰方式是首次違法會收到一份警告通知，并不會被罰款或扣分。在接下來的限行時間內再次違反規定，則將被處以100元的罰款并扣除1分。表示第二次及之后每次進入限行區域都會受到相應的經濟和交通管理措施懲罰。