地面道路是沒有外地牌限行這個規定的，但是高架路上午六點到十點不允許外地車牌上高架行駛，下午是三點到晚上八點不允許外地車牌上高架行駛！國家規定的法定節假日（包括星期六和星期天）都是可以全天上高架行駛的
上海外牌雙休日是可以上高架。
上海外牌高架限行時間為：周一至周五07：00-20：00。周六、周日及全體公民放假日，懸掛外省市機動車號牌的小客車可以全天上高架行駛。
2020年11月2日起，上海外牌限行時間由原來的8小時（7時至10時，15時至20時）延長為13小時（7時至20時），限行的范圍（高架、地道、隧道）仍保持不變。
公安機關交通管理部門根據道路和交通流量的具體情況，可以對機動車、非機動車、行人采取疏導、限制通行、禁止通行等措施。遇有大型群眾性活動、大范圍施工等情況，需要采取限制交通的措施，或者作出與公眾的道路交通活動直接有關的決定，應當提前向社會公告。
上海本市牌照和外地牌照的區別
1、車牌號碼的顏色不同
上海本市牌照的車牌號碼顏色是黃底黑字，而外地牌照的車牌號碼顏色則不同。例如，北京的車牌號碼是白底黑字，廣州的車牌號碼是藍底白字，深圳的車牌號碼是黃底黑字。因此，通過車牌號碼的顏色，可以輕松地區分上海本市牌照和外地牌照。
2、車牌號碼的漢字不同
上海本市牌照的車牌號碼漢字是滬，代表了上海市的注冊地。而外地牌照的車牌號碼漢字則不同。例如，北京的車牌號碼漢字是京，廣州的車牌號碼漢字是粵，深圳的車牌號碼漢字是深。
3、車牌號碼的數字不同
上海本市牌照的車牌號碼數字是由6位數字組成，例如滬A12345。而外地牌照的車牌號碼數字則不同。例如，北京的車牌號碼數字是由7位數字組成，例如京A123456，廣州的車牌號碼數字是由8位數字組成，例如粵A1234567，深圳的車牌號碼數字是由6位數字和1位字母組成，例如粵B12345。
上海外地牌照限行時間走地面沒有限制的，限制的只是高架區域。根據上海市公安局下發的《關于調整本市部分道路交通管理措施的通告》第一條2020年11月2日起，每日7時至20時，以下道路禁止懸掛外省市機動車號牌的小客車、使用臨時行駛車號牌的小客車、未載客的出租小客車及實習期駕駛員駕駛的小客車通行（周六、周日和全體公民放假日除外）：
（一）延安高架路（S20外環高速以東段）；
（二）南北高架路（呼瑪路至魯班立交段）；
（三）逸仙高架路（全線）；
（四）滬閔高架路（全線）；
（五）中環路（全線）；
（六）華夏高架路（全線）；
（七）羅山高架路（全線）；
（八）度假區高架路（中環路至秀浦路段）；
（九）內環高架路（除內圈中山北二路入口至錦繡路出口、外圈錦繡路入口至黃興路出口以外的路段）；
（十）龍東高架路（羅山路至中環路段）；
（十一）虹梅高架路(中環路至S20外環高速段)；
（十二）北翟路地道；
（十三）南浦大橋；
（十四）盧浦大橋；
（十五）延安東路隧道。
關于上海限行的其他規定。
2021年五一小長假后的第一個工作日起，每日7時至10時、16時至19時，內環內地面道路（不含邊界道路）禁止懸掛外省市機動車號牌的小客車通行（周六、周日和全體公民放假日除外），屆時市公安局將另行發布通告。
對于通告未盡列的道路，對上述小客車采取的通行管理措施，按道路上設置的交通標志、標線所示執行。
以上內容參考 上海市公安局——關于調整本市部分道路交通管理措施的通告
對于打算去上海的外地朋友，了解2021上海外地車限行規定是非常重要的。
2021上海高架外地車限行時間:
周一至周五：上午：7:00--10:00；下午：15:00--20:00；(周六，周日，國家法定節假日不限行)。
2021上海高架外地車牌照限行規定：
上海市公安局發布通告，對本市部分高架道路(城市快速路)交通管理措施進行調整。為緩解道路交通擁堵，均衡高架和地面道路機動車流量，改善城市快速干道通行秩序，根據《 中華人民共和國道路交通安全法 》有關規定，對本市部分高架道路(城市快速路)交通管理措施進行調整。
4月15日起，每日7-10時、15-20時，對延安、滬閔等高架道路禁止懸掛外省市號牌小客車、未載客的出租小客車及實習期駕駛人駕駛的小客車通行(周六、周日、國定假日除外)。
2021上海高架外地車限行車輛：
禁止懸掛外省市機動車號牌的小客車、使用臨時行駛車號牌的小客車、未載客的出租小客車及實習期駕駛員駕駛的小客車通行(周六、周日、國定假日除外)：
在本通告未盡列的高架道路(城市快速路)，對上述小客車采取的通行管理措施，按照道路上設置的交通標志、標線所示執行。
限行車輛上路注意事項：
1：可通過限行路口：尾號受限的車輛，在經過與限行道路的交叉口時，可以直行通過，但不得左轉或右轉進入限行道路。
2：緊急情況可求助：如有送醫等緊急情況，可向路口執勤交警求助。如果收到罰單，可將實情向成都市交管局反映。
3：不得借走公交專用道：限行期間，二環路將保留公交車專用道，只允許公交車、備案的校車和單位交通車三種車通行，受限車輛不得借道通行。
擴展知識：
1、在上海高架限行時間外省車輛高架上行駛車，怎么處罰？
外地車牌照在上海規定道路限行時間上高架，處罰為扣3分，罰200元。
2、上海市外地車是不是只要不上高架就可以通行？
是的，但是高架也不是完全不能上，只是在工作日的早晚高峰時間7點到10點，16點到19點不能上高架，不是高峰時間以及雙休日，節假日全天都是不限行的。
3、上海人如何上外地牌照？
每個城市都有自己的接收標準，不是任何一個城市想上牌就上牌的，每個城市的接收標準都不一樣，而且隨時都會變，所以任何一個城市只要牌照還沒出來都沒有絕對一說，只能盡量的去避免。
上外地牌照需要您本身的條件有：
1、 車主的有效戶口（上海人/外地人）。
2、 新車還是二手車（新車的車型/二手車的出廠日期） 這是決定您上牌城市必備的自身條件，您自身的情況必須完全符合上牌城市的標準，缺一不可。千萬不能冒險，外牌畢竟只是您的一個過渡，求的就是方便，不值得冒險。