01 北京中醫院買粉絲掛號現費是什么意思(告別10年抑郁,我總結了16條經驗。)

时间:2024-05-19 14:57:41 编辑: 来源:

北京中醫醫院的買粉絲買粉絲上怎么預約不到王國瑋醫生的號?線上特需門診上也沒有他的名字、怎么掛他的號?

1 如果沒有該醫生的號,可能是最近沒有安排他出診(進修、出差等情況)。

2 您可以查看這個網頁獲取其它掛號方法。

3 如果仍然有問題,可以撥打其聯系電話(官網有)或者委托在北京的朋友現場買粉絲。

男子未及時付費被關掉儀器,患者沒錢醫院該停止治療嗎?

當然不能。

醫院是一個最能看見人性的地方。什么升官發財、婚姻愛情,比起生老病死來都不算事兒。

在醫院、在生老病死面前,人性都被暴露出來。有三種人,對命運看得比誰都透徹:大起大落過的人,被深深傷害過的人,大病過一場的人。

馮導在《芳華》里面說過,最不被善待的人,最能識得善良。我想說,在危難時刻命懸一線之際得到救助過的人,最懂得感恩。

我相信,經歷過起死回生的人離開醫院后,會比那些沒有經歷過大難的人,更懂得珍惜生命,更懂得如何善待他人。

所以我覺得,這樣的人,該救!

當然前提是沒有過黑歷史的人。

男子因重病住院,沒有錢付醫療費,醫院不應該停掉他的治療儀器。

這個世界上有比賺錢更重要的東西。醫院是一個救死扶傷的地方,道義和人性最應該在這里得到體現。

雖然醫院的機構運轉需要經費來維持,但這種特殊時刻,醫院不應該停掉其治療儀器。

如果僅僅因為病人沒有錢付醫療費,就停掉他的治療儀器,我覺得這是整個社會整個國家的失敗。也是整個人性的墮落。

一分錢也能難倒英雄漢,誰沒有需要幫助的時候?人命關天,相信還是有愿意伸出援助之手的人。

正規的醫院,在費用不足時都會發放繳費通知,交完費后醫院才給配藥,這本無可厚非。但如果對象是嚴重危及生命的人,不應停掉其續命的治療儀器。

我覺得醫院有義務給其提前預告,讓他們提前做好準備。并在其走投無路的時候,向上級匯報,適當的牽線搭橋,給其指出一條有可能爭取到慈善救助的方向。

社會和政府應完善這樣的機制,對于貧困病人,沒有過作奸犯科歷史的人,可根據實際情況,暫時允許其欠款,或者墊付和延遲其繳費時間,并協助其向社會籌款。

有顧慮的地方是受益之人忘恩負義,欠款不還。那么對于有能力還款卻不愿意還款的人,那政府可將其納入征信系統黑名單,所有醫院拒絕對其再救治。

我想這樣的社會,靠政府養老看病的社會總有一天會到來的。

做好人生規劃,在健康的時候完成自己想做的事情,活出一個無悔的人生。在人生盡頭能坦然面對,也不讓別人為難,這是最好不過的了。

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告別10年抑郁,我總結了16條經驗。

推薦閱讀時間:15分鐘。

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從哥哥張國榮到小女孩“走飯”到最近的喬任梁,抑郁讓我們感受到了無可挽回的遺憾,也讓我們談抑郁色變,甚至有人說它比癌癥更可怕。

抑郁真的這么可怕么?我不知道。

我只知道我已經走出來了,回歸了正常的工作、生活,甚至幾乎忘記了抑郁時的感覺。

先簡單介紹下自己:

我是六弦,一個10年中3次陷入抑郁又走出的普通人。

下面是我的抑郁史:

第一次陷入抑郁:

那是12年前了,當時我初中,也正趕上青春期,各種疑惑,抑郁了,程度比較輕,在家躺尸了一周,也看了心理醫生,就回學校繼續上學,慢慢淡化了。心里雖然也難受,但還沒影響生活、學習。

第二次陷入抑郁:

大一的時候,爆發了一次,差點退學,差點結束自己,情況較第一次更重些,頭一次感到學習的吃力。

忍了大半年,在大二的一天突然“頓悟”(這種不經治療自己好起來的情況的確有,但比例不大,自己還是比較幸運,稀里糊涂的好了)了,然后又好起來了。

當然大學里同學間純潔的革命友誼還是給我不少幫助,再加上在籃球隊天天訓練,保持了健康的身體狀態,對康復也很有幫助。這次也看了心理醫生,沒有吃藥,只喝點安神助眠的營養品。

第三次陷入抑郁:

也是最嚴重的一次,去醫院診斷為中度偏重抑郁+焦慮。去年近一年,窩在家里,一度覺得生無可戀,一度以為自己瘋了,一度失去康復的希望。

慶幸的是最后在藥物+自我心理調節+運動+群里的社會支持(當然最重要的還是自己想康復的信念)下,還是走出來了。現在一切又進入了正常的軌道,還因為抑郁認識了很多可愛的朋友,還有了解到從事現在喜歡的工作——運營。

下圖是我剛剛走出第三次抑郁后,給自己的知乎寫的一段描述,或許抑郁康復的朋友能夠感同身受。

在這次康復過程中,我也總結了自己的一些康復經驗,現在分享給你,希望對你有所幫助。

寫這篇文章源于我抑郁時認識的同樣抑郁,現在同樣也康復了的一位好朋友: 杰西西的多次邀稿 。

西西和他老公倫哥是溫暖家園買粉絲、QQ群的群主、也是溫暖家園買粉絲(主要是抑郁互助、康復經驗分享)的創辦者,他們兩位都是心理學碩士,西西還自學了中醫,那時候愛分享她的抑郁食療,我給她起了個外號叫偽中醫,哈哈。

自從我在群里宣稱我康復了,西西就邀請我為溫暖家園寫康復筆記,到現在好多次了。一方面因為我懶癌,不想寫;一方面也因為重新工作了比較忙,而且我也不知道從哪寫起,所以一直拖到現在。

所幸現在終于寫完了。

沒想到一寫就寫了這么多,我還是挺吃驚的。作為一個運營狗,平常寫東西很是我頭疼的事。

這也讓我明白:文章不是寫出來的,而是一個人內心經歷的自然流淌。。。

朋友,在往下翻看之前,有幾個小小的溫馨提示:

1.不要相信網上那些所謂的抑郁自測表,抑郁癥不好玩兒,沒必要跟著湊熱鬧。

2.當談到任何抑郁癥狀時,請不要對號入座或者自我暗示。相信我,即使你不抑郁,長期自我暗示也難免成真。

3.以下只是我的一些個人感受,不代表治療抑郁的專業意見。

我的16條自我療愈經驗

1.一切延后,先活著(中重度)

處在中度甚至重度抑郁狀態的朋友,這是作為過來人的我給你的首要建議:

一切不管,活著就好。。。

暫時放下一切身外事,就靜靜呆著,一切延后處理。

記得當時我就做三件事:睡覺,睡覺,睡覺。

2.不必獨自承受

你只是病了,和感冒一樣,這沒什么丟臉的。完全沒必要獨自承受,去尋求幫助吧,像我一樣,你會感謝你的選擇的。

a. 尋求醫生專業幫助

能去最頂尖的醫院最好,但可能路遠或者掛號慢,其實去當地三甲精神專科醫院即可,他們的專業度足夠幫助到你。

最好醫院推薦:北京安定醫院、北京回龍觀醫院、北醫六院、上海精神衛生中心。

我是去的安定醫院,在那遇見一位貴人:一個在那實習的博士,他實際上成了我的主治醫生。詳情就不多說了,以后有時間專門分享一下其中的故事哈。

遵醫囑:醫生不是神仙,看了他不可能就好了,更重要的是你自己,一定要配合,按時服藥、及時反饋你的情況,一定要遵醫囑。

只要自己真心想好,并且慢慢來,相信你一定可以像我一樣回歸正常生活的。(當然不一定需要吃藥,這個醫生會告訴你哈。)

b.參與正能量的抑郁互助群(負能量的不能參加)

為什么這么說呢,因為一個抑郁群里大家本來就夠痛苦了,再一直聽這么多人的負面信息肯定更難受,而且抑郁朋友容易貼標簽,自我暗示,不利于康復。

所以進群需謹慎,一定不要進整天傳播負能量的抑郁群。

這方面溫暖家園買粉絲群及抑郁癥關愛聯盟買粉絲群還是挺不錯的,當時大家約定不講病情等負面的東西(不知道在是什么情況了,畢竟我好久沒去聊了)。這兩個都是我曾經待過的群,當時大家一起逗比,一起鼓勁,分享實用康復經驗,在那里我有著美好的回憶。

也推薦溫暖家園買粉絲,里面寫了挺多康復知識還有康復者日記,值得看看。

和你在一起抑郁互助會買粉絲也不錯,只是16年就沒再更新了,其中的抑郁互助社區關于抑郁的知識、康復經驗分享還是蠻多的,當時我也在上面看了不少,但負面的信息也很多,可以根據個人情況決定是否看看。

3.知己知彼,了解抑郁,放下病恥感

推薦看看:

世界衛生組織推出的公益心理短片:《我有一名黑狗,它叫抑郁》;

TED演講視頻:安德魯-所羅門的《抑郁,我們各自隱藏的秘密》;

《簡里里解讀抑郁癥難題》系列視頻也不錯,簡里里是簡單心理CEO,她的買粉絲壹心理也可以看看。。。

(還是提醒不要對號入座、自我暗示哈)

4.尋找幾個你很信賴而且對方特別愿幫你的人

其實信賴的不一定是親人。

我爸媽就一直不能理解,不過我還是感激他們過去一年為我的付出。

當時我就把我抑郁的事告訴了唯一一個現實生活中的朋友。我們互相喜歡以二貨相稱,很感激那段日子他給我的陪伴,讓我多了一個出口,不至于憋壞。(這里的故事如果你想聽我以后也很樂意與你分享)你也可以試一下。

我很幸運,在網上認識了小胖媽,Elieen姐,她們當時給我很多溫暖。小胖媽一直寬慰我不要有心理負擔,一直支持我的想法;而Elieen我印象深刻的是有一晚上我很難受,那時候都快十一點了她還想直接跟我打電話安慰我。

還有那位心善的醫生,親自給我寄了半年的藥(當然是一月一寄),還免費單獨給我做遠程買粉絲;還有上面那個小二貨;還有買粉絲群幾個特別聊的來的逗比抑郁朋友:西西、小羊、烏秀、mirror、seaman、呵呵、雅、穆寧。。。

我沒想到在網絡上還能碰到這么多善良的朋友,他們實際上給了我精神上強大的社會支持,也讓我悟出了更棒的社交模式,對我的康復幫助很大。

5.一定要作息規律,該吃吃該睡睡

尤其中重度朋友,允許自己多睡多休息,這個時期任務就是多休息,該吃吃該睡睡。

身體是康復的本錢,身體健康也會讓你感覺更好。這點我深有感觸,鑒于我是個吃貨,所以即使抑郁期間我的胃口還是很好的,胃口好也是福氣。

作息規律更不用多說,不要熬夜,睡不著可以聽音樂、靜坐什么的,記得當時我聽了好多道家、佛家音樂哈哈,當然還聽了歐洲挺多古典名曲,比如月光奏鳴曲什么的。讓思想隨著音樂跳動,慢慢的也就睡著了。。。

6.寫日記

其實剛開始寫日記是因為我抑郁那會記性不好,怕耽誤了吃藥,于是就記日記。沒想到一記就是半年多,當然也不是每天都記了。

寫什么也沒什么限制啦,我剛開始是各種比較陰暗的吐槽和抱怨哈哈,后來慢慢就變成了自我激勵、日常記錄、抑郁康復經驗記錄、自己的變化、稀奇古怪的靈感記錄,還有記錄群里有趣的事情了。偶爾翻看還蠻有意思的。

記日記是挺有好處的:

a. 可以自我剖析,識破不必要的恐懼;

b. 有一個發泄出口,減緩繼續壓抑的心情,防止內傷加重;

c. 沒準以后

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