可以，但是會限行，2020年11月2日，是上海外牌限行新規實施首日——新規規定，除周六、周日和全體公民放假日外，每日7時至20時，外省市機動車號牌等車輛禁止在上海市大部分高架道路上行駛。
按老政策，上海高架道路的外地牌照機動車限行時間大致處于早晚高峰兩個時間段。與此相比較，此次限行新規一并覆蓋平峰時間，限行時間也從7個小時延長到13個小時。
《上海市道路交通管理條例》
第二十九條下列車輛，可以上本市道路行駛：
（一）經注冊登記的機動車，但全掛車、三輪汽車、輕便三輪摩托車、普通正三輪摩托車以及外省市號牌低速貨車除外；
（二）按照本市有關規定注冊登記的非機動車；
（三）自行車、殘疾人手搖輪椅車；
（四）市人民政府允許上道路行駛的其他車輛。
外省市號牌拖拉機以及前款規定以外的其他車輛和其他通行工具，不得上道路行駛。
以上內容參考：中國長安網-上海出臺新規 外地號牌車這些時段采取高架限行!
外地車進上海不需要辦進滬證。
外地車牌進上海不需要辦通行證，只是在上下班高峰時間段，不要上市區高架路就可以了。上海外地車限行時間：每日7時至10時、15時至20時，以下道路禁止懸掛外省市機動車號牌的小客車、使用臨時行駛車號牌的小客車、未載客的出租小客車及實習期駕駛員駕駛的小客車通行（周六、周日、國定假日除外）。
外地車能進上海注意事項：
1、根據國家交通法規，外地車在特定時間內可以進入上海，但需要遵守相關規定。根據上海市政府的規定，外地車在工作日的高峰時段（早上7：00-10：00和下午4：00-8：00），以及周六、周日、法定節假日全天都不能進入上海市區。
2、如果需要在上海市區內駕駛外地車輛，需要先申請臨時通行證。具體的申請流程和規定可以在上海市公安局交通管理部門的官網上查詢。需要注意的是，臨時通行證的有效期一般為7天，超過期限需要重新申請。
3、如果是外地車輛長期在上海工作或居住，需要進行車輛的注冊和上牌。根據上海市政府的規定，外地車輛在上海停留滿一年以上，需要在上海辦理臨時號牌和臨時行駛證，之后還需要進行車輛的年檢等手續。
總的來說，外地車輛進入上海需要遵守相關法規和規定，如果需要在上海市區內使用外地車輛，需要先申請臨時通行證。長期在上海工作或居住的外地車輛需要進行車輛的注冊和上牌等手續。希望廣大駕駛員能夠認真遵守交通法規，安全文明出行。
上海外地車限行時間：
每日7時至10時、15時至20時，以下道路禁止懸掛外省市機動車號牌的小客車、使用臨時行駛車號牌的小客車、未載客的出租小客車及實習期駕駛員駕駛的小客車通行（周六、周日、國定假日除外）。
上海外地車限行路段：
1、延安高架路（S20以東段）；
2、南北高架路（呼瑪路至魯班立交段）；
3、逸仙高架路（全線）；
4、滬閔高架路（全線）；
5、中環路（全線）；
6、華夏高架路（全線）；
7、羅山高架路（全線）；
8、度假區高架路（中環路至秀浦路段）；
9、內環高架路（除內圈中山北二路入口至錦繡路出口、外圈錦繡路入口至黃興路出口以外的路段）；
10、南浦大橋；
11、盧浦大橋；
12、延安東路隧道。
綜上所述，綜上所述，外地車牌進上海不需要辦通行證，只是在上下班高峰時間段，不要上市區高架路就可以了。
【法律依據】：
《中華人民共和國道路交通安全法》 第四十二條
機動車上道路行駛，不得超過限速標志標明的最高時速。在沒有限速標志的路段，應當保持安全車速。夜間行駛或者在容易發生危險的路段行駛，以及遇有沙塵、冰雹、雨、雪、霧、結冰等氣象條件時，應當降低行駛速度。
上海外地車可以進市區。
外地車輛進入上海，要在路口交費。過境的時候，入境一次，被收費一次。需要注意的是，準入許可證的購買數量是有限制的。每輛外地車每月只能購買一張準入許可證，并且同一輛車的準入許可證有效期不能超過7天。外地牌照進到上海內沒有時間限制（大型貨車除外），只有工作日的早晚高峰時段外地牌照不能在內中外環和各條高架道路上駕駛。
此外，準入許可證僅適用于市區內道路通行，不包括高速公路和其他特定道路。對于沒有準入許可證的外地車輛，在市區內行駛將被處罰款，并可能被強制拖走。
開車的注意事項
1、在有行人（尤其是老人或者小孩）時，一定要保持高度警惕，保持安全距離，控制車速。
2、在左前方有物體擋住自己的視線時，一定要保持高度警惕，降低車速；右轉彎時一定要提前觀察右后視鏡，確認安全在右轉，如果有車輛或者行人距離車較近時，減慢速度，等車輛或者行人過去以后再右轉。
3、長途車要根據行駛路線或地域氣候特點，有針對性地提前采取措施，在途中做好車況檢查的同時，合理安排好途中休息，防止疲勞駕駛。駕駛員要保證充足的睡眠時間，在途中感到視覺模糊、大腦遲鈍、感知減弱時，必須立即停車休息，恢復體力后再開車。
【法律分析】：外地牌照可以進上海市區。
周一至周五7時至9時、17時至19時，外地牌照不可以進入內環內地面道路行駛。工作日非交通早晚高峰及周六、周日和全體公民放假日全天不限行，可自由進出市區。
車牌，俗稱牌照，也指車輛號牌，是分別懸掛在車子前后的板材，通常使用的材質是鋁、鐵皮、塑料或紙質，在上面刻印車子的登記號碼、登記地區或其他的相關信息。
車牌是對各車輛的編號與信息登記，其主要作用是通過車牌可以知道該車輛的所屬地區，也可根據車牌查到該車輛的主人以及該車輛的登記信息。
五一小長假后的第一個工作日起，每日7時至10時、16時至19時，內環內地面道路（不含邊界道路）禁止懸掛外省市機動車號牌的小客車通行（周六、周日和全體公民放假日除外），屆時市公安局將另行發布通告。
【法律依據】：《上海市公安局關于調整本市部分高架道路（城市快速路）交通管理措施的通告》
第一條 每日7時至10時、16時至19時，以下道路禁止懸掛外省市號牌小客車、未載客的出租小客車及實習期駕駛人駕駛的小客車通行（周六、周日、國定假日除外）：
1、延安高架路（S20以東）；
2、滬閔高架路（全線）；
3、中環路（全線）；
4、華夏高架路（全線）；
5、盧浦大橋；
6、南北高架路（魯班路立交至中環路共和新路立交段）；
7、逸仙高架路（北向南場中路下匝道至內環高架路段）；
8、內環高架路（內圈中山北二路入口至錦繡路出口，楊高南路入口至中山南一路出口；外圈錦繡路入口至黃興路出口，董家渡路、南車站路、陸家浜路入口至楊高南路出口段除外）。
第二條 對于通告未盡列的道路，對上述小客車采取的通行管理措施，按道路上設置的交通標志、標線所示執行。
外地車可以進上海市區，但是會限行，周一至周五7時至9時、17時至19時，外地牌照不可以進入內環內地面道路行駛。工作日非交通早晚高峰及周六、周日和全體公民放假日全天不限行，可自由進出市區。
上海，簡稱“滬”或“申”，是中華人民共和國省級行政區、直轄市、國家中心城市、超大城市、上海大都市圈核心城市。
上海地處中國東部、長江入海口、東臨東海，北、西與江蘇、浙江兩省相接，界于東經120°52′-122°12′，北緯30°40′-31°53′之間。
上海是長江三角洲沖積平原的一部分，平均高度為海拔2.19米左右。海拔最高點是位于金山區杭州灣的大金山島，海拔為103.70米。
外地車牌進入上海市區要注意什么？
1、外地車牌進入上海市區時需要注意，有一些地方停車費特別貴，還不好找停車位，比如浦西，所以在這些地方不建議開車。
2、在上海市區行駛一定要注意，斑馬線讓行，不能鳴笛，尤其是中環內浦西部分更應該注意。
3、一定要注意行車規范，變道時一定要正確打燈，還要注意，有一些道路可能是單行線，千萬不要走錯路。
法律依據：
《中華人民共和國道路交通安全法》
第三十九條 公安機關交通管理部門根據道路和交通流量的具體情況，可以對機動車、非機動車、行人采取疏導、限制通行、禁止通行等措施。遇有大型群眾性活動、大范圍施工等情況，需要采取限制交通的措施，或者作出與公眾的道路交通活動直接有關的決定，應當提前向社會公告。