外地車牌上海行駛的限制：禁止外省市號牌：7：30 - 9：30 與 16：30 - 18：30(除周六，周日及國定假日外)，在市內高架道路上行駛，包含：延安路高架，南北路高架，盧浦大橋，內環高架路，中環高架路，華夏高架路。
如果在高架路的緊急停車帶違法停車，將處以口6分，罰款200元。 如果是電子拍攝到了上這些高架將處罰3分200元罰款。
拓展資料：
車牌，指車輛號牌，是兩面分別懸掛在車子前后的板材，通常使用的材質是鋁、塑料或貼紙，在板上會顯示有關車子的登記號碼、登記地區或其他的基本資料。
車牌是對各車的編號，其主要作用是通過車牌可以知道車所屬省、市、縣，車管所根據車牌可以查到車的主人。
尾號限行，是為了緩解城市交通壓力而催生的一種交通制度。尾號限行制度的實施，有效緩解環境壓力，調節大城市車輛擁堵現狀。上海市為緩解道路擁堵，改善交通秩序。
根據《中華人民共和國道路交通安全法》的有關規定實施上海外地車牌限行時間規定，限行可以有效的緩解道路交通擁堵，均衡高架和地面道路機動車流量，改善城市快速干道通行秩序。
注意事項：
1、限行時段已經在高架的外牌車輛駕駛員應做好預判，不要抱有僥幸心理。如果已在高架上，應選擇最近的匝道口下高架。遮擋外牌上高架一次性記12分，“未懸掛或不按規定安裝號牌、故意遮擋污損號牌等違法行為，一次性記12分”。
2、限行車輛須知：
（1）可通過限行路口：尾號受限的車輛，在經過與限行道路的交叉口時，可以直行通過，但不得左轉或右轉進入限行道路。
（2）緊急情況可求助：如有送醫等緊急情況，可向路口執勤交警求助。如果收到罰單，可將實情向成都市交管局反映。
（3）不得借走公交專用道：限行期間，二環路將保留公交車專用道，只允許公交車、備案的校車和單位交通車三種車通行，受限車輛不得借道通行。
3、上海外地車不受限行措施的類型：
（1）執行任務的消防車、救護車、工程救險車。
（2）公交車、出租汽車(不含租賃車輛)、新能源汽車、省際長途客運車輛及大型客車、郵政專用車、持有交通運輸管理部門核發的旅游客車營運證件的車輛、學校校車。
（3）噴涂統一標識并執行任務的行政執法車輛和清障專用車輛。
（4）園林、道路養護的專項作業車輛，殯儀館的殯葬車輛。
（5）“使”、“領”字頭號牌車輛及經批準臨時入境的車輛。
（6）外埠機動車進入西安市行政轄區的，按本公告規定執行。
（7）違反本公告規定的，市公安交通管理部門依據相關法律法規予以糾正和查處。
（8）重污染天氣應急響應期間，機動車禁、限行措施的解除、降級或升級事宜，另行公告。
以上內容參考：黃浦公安-4月15日起上海高峰時段主要高架道路限行新規施行
以上內容參考：百度百科-尾號限行
【法律分析】：外地牌照可以進上海市區。
周一至周五7時至9時、17時至19時，外地牌照不可以進入內環內地面道路行駛。工作日非交通早晚高峰及周六、周日和全體公民放假日全天不限行，可自由進出市區。
車牌，俗稱牌照，也指車輛號牌，是分別懸掛在車子前后的板材，通常使用的材質是鋁、鐵皮、塑料或紙質，在上面刻印車子的登記號碼、登記地區或其他的相關信息。
車牌是對各車輛的編號與信息登記，其主要作用是通過車牌可以知道該車輛的所屬地區，也可根據車牌查到該車輛的主人以及該車輛的登記信息。
五一小長假后的第一個工作日起，每日7時至10時、16時至19時，內環內地面道路（不含邊界道路）禁止懸掛外省市機動車號牌的小客車通行（周六、周日和全體公民放假日除外），屆時市公安局將另行發布通告。
【法律依據】：《上海市公安局關于調整本市部分高架道路（城市快速路）交通管理措施的通告》
第一條 每日7時至10時、16時至19時，以下道路禁止懸掛外省市號牌小客車、未載客的出租小客車及實習期駕駛人駕駛的小客車通行（周六、周日、國定假日除外）：
1、延安高架路（S20以東）；
2、滬閔高架路（全線）；
3、中環路（全線）；
4、華夏高架路（全線）；
5、盧浦大橋；
6、南北高架路（魯班路立交至中環路共和新路立交段）；
7、逸仙高架路（北向南場中路下匝道至內環高架路段）；
8、內環高架路（內圈中山北二路入口至錦繡路出口，楊高南路入口至中山南一路出口；外圈錦繡路入口至黃興路出口，董家渡路、南車站路、陸家浜路入口至楊高南路出口段除外）。
第二條 對于通告未盡列的道路，對上述小客車采取的通行管理措施，按道路上設置的交通標志、標線所示執行。
但是會限行喲！
外地牌照在上海限行時間如下：
1、高架限行時間：周一至周五7:00-20:00(13個小時)。
2、內環地面限行時間：周一至周五7:00-9:00、17:00-19:00(4個小時)。
3、周六、周日和全體公民放假日均不限行。
除周六、周日和全民假日外，外地號牌車輛每天7時—20時高架限行。
2020年11月2日，是上海外牌限行新規實施首日——新規規定，除周六、周日和全體公民放假日外，每日7時至20時，外省市機動車號牌等車輛禁止在上海市大部分高架道路上行駛。
在上海行駛的外地牌照車輛限行規定外地牌照的私車在上海從早上7點到9點 晚上4點到6點高峰時間不允許上內環高架，外環，外環以外及其他時間隨意。
按老政策，上海高架道路的外地牌照機動車限行時間大致處于早晚高峰兩個時間段。與此相比較，此次限行新規一并覆蓋平峰時間，限行時間也從7個小時延長到13個小時。
上海外地車限行規定
(一)、每日7時至10時、15時至20時，以下道路禁止懸掛外省市機動車號牌的小客車、使用臨時行駛車號牌的小客車、未載客的出租小客車及實習期駕駛員駕駛的小客車通行(周六、周日、國定假日除外)
1、延安高架路(S20以東段);
2、南北高架路(呼瑪路至魯班立交段);
3、逸仙高架路(全線);
4、滬閔高架路(全線);
5、中環路(全線);
6、華夏高架路(全線);
7、羅山高架路(全線);
8、度假區高架路(中環路至秀浦路段);
9、內環高架路(除內圈中山北二路入口至錦繡路出口、外圈錦繡路入口至黃興路出口以外的路段);
10、南浦大橋;
11、盧浦大橋;
12、延安東路隧道。
(二)、在本通告未盡列的高架道路(城市快速路)，對上述小客車采取的通行管理措施，按照道路上設置的交通標志、標線所示執行。
(三)、違反本通告規定的，由公安機關交通管理部門按照道路交通安全法律法規，依法予以處罰。
外地牌照可以進上海市區，但上海分區域時間限行外地牌照車。
根據最新的上海外牌限行新規定：
一、每日7-10時、15-20時，對延安、滬閔等高架道路禁止懸掛外省市號牌小客車、未載客的出租小客車及實習期駕駛人駕駛的小客車通行(周六、周日、國定假日除外)。遇到假期，周六，周日調休上班，也不限行。也就是說，即使周日上班，也不限行。
二、限行路段范圍：
(一)延安高架路(S20以東段)；
(二)南北高架路(呼瑪路至魯班立交段)；
(三)逸仙高架路(全線)；
(四)滬閔高架路(全線)；
(五)中環路(全線)；
(六)華夏高架路(全線)；
(七)羅山高架路(全線)；
(八)度假區高架路(中環路至秀浦路段)；
(九)內環高架路(除內圈中山北二路入口至錦繡路出口、外圈錦繡路入口至黃興路出口以外的路段)；
(十)南浦大橋；
(十一)盧浦大橋；
(十二)延安東路隧道。
法律依據：
《上海市道路交通管理條例》第二十九條：下列車輛，可以上本市道路行駛：
（一）經注冊登記的機動車，但全掛車、三輪汽車、輕便三輪摩托車、普通正三輪摩托車以及外省市號牌低速貨車除外；
（二）按照本市有關規定注冊登記的非機動車；
（三）自行車、殘疾人手搖輪椅車；
（四）市人民政府允許上道路行駛的其他車輛。
外省市號牌拖拉機以及前款規定以外的其他車輛和其他通行工具，不得上道路行駛。
《中華人民共和國道路交通安全法》第三十九條： 公安機關交通管理部門根據道路和交通流量的具體情況，可以對機動車、非機動車、行人采取疏導、限制通行、禁止通行等措施。遇有大型群眾性活動、大范圍施工等情況，需要采取限制交通的措施，或者作出與公眾的道路交通活動直接有關的決定，應當提前向社會公告。