60周歲以上的外地老人在上海坐地鐵時，可以按照以下步驟進行：
1. 準備有效證件：老年人需要攜帶有效的身份證件，如身份證、老年證、居住證等，以證明自己的身份和年齡。
2. 前往地鐵站：老年人可以前往附近的地鐵站，買粉絲工作人員并領取“老年人乘車卡”（該卡可以在上海地鐵的各個站點購買）。
3. 購買車票：老年人可以在地鐵站的售票窗口或自助售票機上購買車票，也可以使用手機支付等方式購買電子車票。
4. 進站乘車：老年人持有效證件和車票，可以在地鐵站的進站口刷卡進站，然后按照站內指示牌找到相應的乘車方向和站點。
5. 候車區等待：老年人可以在候車區等待地鐵列車到來，注意聽從車站工作人員的指示，注意安全。
6. 上下車：地鐵列車到站后，老年人可以根據站內指示牌找到相應的車門，按照先下后上的順序上下車。
7. 出站：老年人可以在出站口再次刷卡出站，將車票投入回收箱或放在指定位置。
需要注意的是，老年人可以根據自己的需要選擇購買單程票或使用手機支付等方式購買電子車票，同時在出行前可以提前了解上海地鐵的運營時間和路線規劃，以便更加便捷地乘坐地鐵。
外地老人在上海乘坐公交、地鐵沒有免費優惠的。因為上海市從2016年5月1日起正式實施老年綜合津貼制度，主要用于老年人的高齡營養補貼、交通出行等方面。所以外地戶籍老人在上海乘坐公交、地鐵沒有免費優惠的
具有本市戶籍年滿65周歲的老年人，可以申請老年綜合津貼，老年綜合津貼按照年齡段共分為五檔，具體標準如下：
1、65-69歲，每人每月75元。
2、70-79歲，每人每月150元。
3、80-89歲，每人每月180元。
4、90-99歲，每人每月350元。
5、100歲及以上，每人每月600元。
外地戶口怎樣辦理老年公交卡憑本人身份證到戶籍所在地提出申請。老人辦乘車卡需要帶能夠證明自己年齡和身份的證件：如戶口簿、身份證、老年卡等到當地交通部門指定辦卡地點辦理。1、每年的4月份為老年卡的集中辦理時間，其他時間不予受理（新增老年卡的辦理按照市政府的有關政策執行）；2、辦理老年卡時需提供戶口本、與戶口相符合的身份證、2寸彩色照片一張，當年度乘車人身意外傷害保險費10元；3、每年的4月份對老年卡進行年檢，年檢時需提供個人戶口本、與戶口相符合的身份證及當年的乘車人身意外傷害保險費10元；4、老年卡的電子錢包充值可在各售卡充值點辦理；5、老年卡丟失后可以辦理掛失，掛失辦法與其他卡相同。老年卡是政府制發的老年人持有的表明老年人身份的有效證件，老年卡的作用主要是記錄老年人的基本信息，并憑此證享受當地政府的一些老齡優惠政策，如免費乘坐公交車、就醫免等候、公園或一些博物館或圖書館等門票打折優惠或免費等。【法律依據】《中華人民共和國老年人權益保障法》第七條 保障老年人合法權益是全社會的共同責任。國家機關、社會團體、企業事業單位和其他組織應當按照各自職責，做好老年人權益保障工作
很明確地告訴你：上海外地老人都不能！
2007年上海市70歲以上本地戶籍老年人非高峰時段可以免費乘車。注意：是本地戶籍，而且只限非高峰時段。
2016年6月26日起，上海終止70歲以上本地戶籍老人免費乘坐公共交通制度，改為給本地戶籍70歲以上老年人發放綜合津貼（每月150元，高峰期可用，用完額度就要自費了）；另一種是用補貼的150元去購買139元/月的乘車保險卡（叫保通卡），可以在非高峰期無限次乘車，萬一發生事故導致死亡可賠5萬元（其實賠5萬元對于上海人一條人命來說實在太少了）。
全國最早實行老年人免費乘坐公共交通的城市是廣東省中山市。
1996年2月，中山市開始推行70歲以上本地戶籍老人免費乘坐公共汽車。
2014年9月，中山正式實施非本市戶籍60周歲以上老年人免費乘車政策。
目前，實行對外地戶籍65歲以上老年人免費乘車的城市，全國僅有深圳、珠海、中山、惠州四個城市可以做到。
不免費。
根據上海本地寶查詢得知。根據上海市人民政府《關于建立老年綜合津貼制度的通知》的統一部署，老年綜合津貼制度實施后，本市不再實行70周歲以上老年人免費交通制度，原社會保障卡副卡(敬老服務專用)的使用期截止到2016年6月25日。自2016年6月26日0時起，所有原持社會保障卡副卡(敬老服務專用)享受免費乘車優惠的70周歲以上老年人乘坐公交和軌道交通線路，均需買票或投幣上車。