外地車輛在上海的限行時間為周一至周五的7時至20時，每天的限行時間是13個小時。以下為詳細的限行規定：
1. 內環內地面道路：工作日7時至20時，禁止懸掛外省市機動車號牌的小客車、使用臨時行駛車號牌的小客車、未載客的出租小客車及實習期駕駛員駕駛的小客車通行（周六、周日和全體公民放假日除外）。
2. 內環外地面道路：工作日7時至9時、17時至19時（周六、周日和全體公民放假日除外），禁止懸掛外省市機動車號牌的小客車通行。
3. 高架道路（城市快速路）：工作日7時至20時（周六、周日和全體公民放假日除外），懸掛外省市機動車號牌的小客車實行高峰限行政策。
需要注意的是，以上限行規定僅針對小客車，對于使用新能源牌照的車輛，在上海行駛沒有限行規定。此外，在特殊天氣情況下，如霧霾天、突發事件等，可能會有臨時交通限行措施，請注意實時交通廣播或相關媒體通知。
外地牌照在上海限行時間如下：
1、高架限行時間：周一至周五7:00-20:00 (13個小時)。
2、內環地面限行時間：周一至周五7:00-9:00、17:00-19:00 (4個小時)。
3、周六、周日和全體公民放假日均不限行。
2020年10月24日，上海公安局發布消息稱，為緩解道路擁堵，改善交通秩序，根據《中華人民共和國道路交通安全法》的有關規定，對本市部分道路的交通管理措施進行調整。
關于限行的法律規定。
《中華人民共和國道路交通安全法》第三十八條車輛、行人應當按照交通信號通行；遇有交通警察現場指揮時，應當按照交通警察的指揮通行；在沒有交通信號的道路上，應當在確保安全、暢通的原則下通行。
第三十九條公安機關交通管理部門根據道路和交通流量的具體情況，可以對機動車、非機動車、行人采取疏導、限制通行、禁止通行等措施。遇有大型群眾性活動、大范圍施工等情況，需要采取限制交通的措施，或者作出與公眾的道路交通活動直接有關的決定，應當提前向社會公告。
以上內容參考：上海市公安局-關于調整本市部分道路交通管理措施的通告
可以，但是會限行，2020年11月2日，是上海外牌限行新規實施首日——新規規定，除周六、周日和全體公民放假日外，每日7時至20時，外省市機動車號牌等車輛禁止在上海市大部分高架道路上行駛。
按老政策，上海高架道路的外地牌照機動車限行時間大致處于早晚高峰兩個時間段。與此相比較，此次限行新規一并覆蓋平峰時間，限行時間也從7個小時延長到13個小時。
《上海市道路交通管理條例》
第二十九條下列車輛，可以上本市道路行駛：
（一）經注冊登記的機動車，但全掛車、三輪汽車、輕便三輪摩托車、普通正三輪摩托車以及外省市號牌低速貨車除外；
（二）按照本市有關規定注冊登記的非機動車；
（三）自行車、殘疾人手搖輪椅車；
（四）市人民政府允許上道路行駛的其他車輛。
外省市號牌拖拉機以及前款規定以外的其他車輛和其他通行工具，不得上道路行駛。
以上內容參考：中國長安網-上海出臺新規 外地號牌車這些時段采取高架限行!
外地牌照在上海限行時間為周一至周五7時至20時，每天13個小時。
限行車型為懸掛外省市機動車號牌的小客車、使用臨時行駛車號牌的小客車、未載客的出租小客車及實習期駕駛員駕駛的小客車。外地牌照上海限制限行路段為延安高架路、南北高架路、逸仙高架路、滬閔高架路、中環路、華夏高架路、羅山高架路、度假區高架路、內環高架路、龍東高架路、虹梅高架路、北翟路地道、南浦大橋、盧浦大橋、延安東路隧道。
高架路及一部分過江大橋和隧道施工，嚴禁懸架外地車輛牌照的小客車、應用暫時駕駛車輛牌照的小客車、未載人的租賃小客車及見習期司機安全駕駛的小客車行駛（周六、周日、國定假日以外）。
最新規定
2023年1月29日星期日，上海外地車牌不限行。據上海限行規定，每日7時至20時，以下道路禁止懸掛外省市機動車號牌的小客車、使用臨時行駛車號牌的小客車、未載客的出租小客車及實習期駕駛員駕駛的小客車通行，周六、周日和全體公民放假日除外。
也就是說周六，周日及全體公民放幾日，上海外牌均不限行。即使周六周日調休上班，也是不限行的。另外，市公安局交警總隊表示，春節期間，高架、內環內地面、公交專用道均不限行。
根據上海本地寶相關資料顯示：1.上海高架限制外地車牌號是周一至周五的早上7點到晚上8點；
2.內環地面限行周一至周五早上7點到早上9點、下午5點到晚上7點。周六、周日和全體公民放假日除外。
尾號限行制度是為了緩解城市交通壓力而催生的一種交通制度，措施實施以后對城市交通擁堵起到緩解作用。