法律分析：外地牌照的私車在上海從早上7點到9點，晚上4點到6點高峰時間不允許上內環高架，外環，外環以外及其他時間隨意,高架路及部分過江大橋和隧道，禁止懸掛外省市機動車號牌的小客車、使用臨時行駛車號牌的小客車、未載客的出租小客車及實習期駕駛員駕駛的小客車通行（周六、周日、國定假日除外）。
法律依據：《上海市道路交通管理條例》
第八條 本市實施公共交通優先發展戰略。市交通行政管理部門應當會同市公安機關，根據公共交通客運需求和道路通行情況，編制本市公交專用道專業規劃，構建適應超大型城市特點和符合優先發展公共交通戰略的公交專用道體系。設置公交專用道，應當綜合道路功能定位、交通流量、客流需求等因素，并根據實際情況予以調整。公交專用道上應當設置專用標志、標線，明示通行時間。
第五十三條 本市倡導出行優先選擇公共交通；倡導有條件的單位推行錯時上下班、居家辦公等措施；倡導依法采用新能源汽車分時租賃、公共自行車租賃等方式出行。
上海內環外地車限行時間2022：
1、高架限行時間。
每日7:00-20:00 (周六、周日和全體公民放假日除外），共計13小時。
為進一步為緩解道路擁堵，改善交通秩序，自2020年11月2日起，上海外牌限行時間由原來的8小時（7時至10時，15時至20時）延長為13小時（7時至20時）。
2、內環內地面道路限行時間。
每日7:00-9:00，17:00-19:00 (周六、周日和全體公民放假日除外），共計4小時。
2021年5月6日起，每日7時至9時、17時至19時，內環內地面道路（不含邊界道路）禁止懸掛外省市機動車號牌的小客車通行（周六、周日和全體公民放假日除外）。
上海這座城市,對于外地車和高架都有限行的規定,每日7時至20時,周六周日和全體公民放假日除外都實行限行規定,具體規定如下
為緩解道路擁堵,改善交通秩序,根據《中華人民共和國道路交通安全法》的有關規定,對上海部分道路的交通管理措施進行調整
延長高架限行時間,由原來的8小時(7時至10時,15時至20時)延長為13小時(7時至20時),限行范圍(高架、地道、隧道)仍保持不變
一、限行時間每日7時至20時(周六、周日和全體公民放假日除外) 補充說明: 1
全體公民放假日是指國務院辦公廳每年發布的全體公民放假調休的節日,包括元旦、春節、清明節、勞動節、端午節、國慶節和中秋節放假調休日期
不包括部分公民放假的節日,如婦女節、兒童節等
2
如遇節假日調休后,周六或周日上班的,仍然不采取限行措施,均可上高架快速路通行
二、限行對象_ 懸掛外省市機動車號牌的小客車; _ 使用臨時行駛車號牌的小客車; _ 未載客的出租小客車及實習期駕駛員駕駛的小客車
三、限行范圍(一) 延安高架路(S20外環高速以東段); (二) 南北高架路(呼瑪路至魯班立交段); (三) 逸仙高架路(全線); (四) 滬閔高架路(全線); (五) 中環路(全線); (六) 華夏高架路(全線); (七) 羅山高架路(全線); (八) 度假區高架路(中環路至秀浦路段); (九) 內環高架路(除內圈中山北二路入口至錦繡路出口、外圈錦繡路入口至黃興路出口以外的路段); (十) 龍東高架路(羅山路至中環路段); (十一) 虹梅高架路 (中環路至S20外環高速段); (十二) 北翟路地道; (十三) 南浦大橋; (十四) 盧浦大橋; (十五) 延安東路隧道
對于通告未盡列的道路,對上述小客車采取的通行管理措施,按道路上設置的交通標志、標線所示執行
四、處罰規定違反本通告規定的,由公安機關交通管理部門依法處罰
違反上海限行規定,由公安機關交通管理部門根據道路交通安全法律法規,按照闖禁令處以罰款200元、記3分的處罰
外地牌照在上海限行時間如下：
1、高架限行時間：周一至周五7:00-20:00(13個小時)。
2、內環地面限行時間：周一至周五7:00-9:00、17:00-19:00(4個小時)。
3、周六、周日和全體公民放假日均不限行。
上海公安局發布消息稱，為緩解道路擁堵，改善交通秩序，根據《中華人民共和國道路交通安全法》的有關規定，對本市部分道路的交通管理措施進行調整。
關于限行的法律規定
《中華人民共和國道路交通安全法》第三十八條
車輛、行人應當按照交通信號通行；遇有交通警察現場指揮時，應當按照交通警察的指揮通行；在沒有交通信號的道路上，應當在確保安全、暢通的原則下通行。
《中華人民共和國道路交通安全法》第三十九條
公安機關交通管理部門根據道路和交通流量的具體情況，可以對機動車、非機動車、行人采取疏導、限制通行、禁止通行等措施。遇有大型群眾性活動、大范圍施工等情況，需要采取限制交通的措施，或者作出與公眾的道路交通活動直接有關的決定，應當提前向社會公告。
外地車進上海市區規定如下：
1、外地牌照的私車在上海從早上7點到9點，晚上4點到6點高峰時間不允許上內環高架、外環，外環以外及其他時間不受限制。部分路段和區域全天禁止小面包車通行。外地車輛到上海的限行須知：高峰時間禁上內環，中環高架道路，以及與之相連的跨江大橋。早7：00-9：00，晚16：30-18：30，地面道路隨便開，不要違章就可以了。
2、每天上午7點到10點、下午16點到19點，下面道路是禁止外省市號牌小客車、未載客的出租小客車及實習期駕駛人駕駛的小客車通行的（周六、周日、國定假日除外）；延安高架路（S20以東）；滬閔高架路（全線）；中環路（全線）；華夏高架路（全線）；盧浦大橋；南北高架路（魯班路立交至中環路共和新路立交段）；逸仙高架路（北向南場中路下匝道至內環高架路段）；內環高架路（內圈中山北二路入口至錦繡路出口，楊高南路入口至中山南一路出口；外圈錦繡路入口至黃興路出口，董家渡路、南車站路、陸家浜路入口至楊高南路出口段除外），其實不管是在哪里開車，只要遵守交通法規就好了。
不受限行的車輛：
1、警車、消防車、救護車、工程救險車不受北京車輛限行規定限制；
2、車身噴涂統一標識并執行任務的行政執法車輛和清障專用車輛不受北京車輛限行規定限制；
3、環衛、園林、道路養護的專項作業車輛，殯儀館的殯葬車輛不受北京車輛限行規定限制；
4、懸掛“使”字頭號牌車輛及經批準臨時入境的車輛不受北京車輛限行規定限制。
法律依據：
《中華人民共和國道路交通安全法》
第八條
國家對機動車實行登記制度。機動車經公安機關交通管理部門登記后，方可上道路行駛。尚未登記的機動車，需要臨時上道路行駛的，應當取得臨時通行牌證。
第九條
申請機動車登記，應當提交以下證明、憑證：
(一)機動車所有人的身份證明;
(二)機動車來歷證明;
(三)機動車整車出廠合格證明或者進口機動車進口憑證;
(四)車輛購置稅的完稅證明或者免稅憑證;
(五)法律、行政法規規定應當在機動車登記時提交的其他證明、憑證。
公安機關交通管理部門應當自受理申請之日起五個工作日內完成機動車登記審查工作，對符合前款規定條件的，應當發放機動車登記證書、號牌和行駛證;對不符合前款規定條件的，應當向申請人說明不予登記的理由。
公安機關交通管理部門以外的任何單位或者個人不得發放機動車號牌或者要求機動車懸掛其他號牌，本法另有規定的除外。
2023年上海外地車輛限行時間規定：周一至周五7時至9時、17時至19時，限行時間為工作日交通早晚高峰各2小時，即7時至9時、17時至19時。
為緩解當前的交通壓力，上海交通委采取了針對外地車牌的限制措施。根據最新規定，位于內環內的外省市號牌小客車在交通早晚高峰時段不得在道路上行駛，而在內環外的外省市號牌小客車也不能在交通早晚高峰時段駛入內環內。
對于違反限行規定的車輛，將被處以罰款和扣分的處罰。未辦理相應的上海通行證而進入禁行區域的車輛，將被罰款并扣3分。本市載貨汽車、黃標車以及外省、區、市黃標車，若進入禁限區域行駛，也將被視為違法行為，并被罰款并扣3分。公共汽車、巡游出租車、長途客運車、殘疾人專用車以及經公安交管部門核定的學校校車可以在限行時間內通行。
車輛限行帶來的影響
1、解決交通擁堵
由于城市車輛數量的增加，交通擁堵已成為一個嚴重的社會問題。汽車尾號限行模式可以有效地解決交通擁堵問題。通過設置限行時間和尾號，可以減少汽車流量，減少車輛擁堵，從而達到減少擁堵的目的。