可以，但是會限行，2020年11月2日，是上海外牌限行新規實施首日——新規規定，除周六、周日和全體公民放假日外，每日7時至20時，外省市機動車號牌等車輛禁止在上海市大部分高架道路上行駛。
按老政策，上海高架道路的外地牌照機動車限行時間大致處于早晚高峰兩個時間段。與此相比較，此次限行新規一并覆蓋平峰時間，限行時間也從7個小時延長到13個小時。
《上海市道路交通管理條例》
第二十九條下列車輛，可以上本市道路行駛：
（一）經注冊登記的機動車，但全掛車、三輪汽車、輕便三輪摩托車、普通正三輪摩托車以及外省市號牌低速貨車除外；
（二）按照本市有關規定注冊登記的非機動車；
（三）自行車、殘疾人手搖輪椅車；
（四）市人民政府允許上道路行駛的其他車輛。
外省市號牌拖拉機以及前款規定以外的其他車輛和其他通行工具，不得上道路行駛。
以上內容參考：中國長安網-上海出臺新規 外地號牌車這些時段采取高架限行!
根據上海市的限行政策歸的，除周六日和法定節假日外，工作日的7時至20時外地車輛禁止在上海市的限行區域內通行，上海市的限行區域為延安高架路、南北高架路、逸仙高架路、滬閔高架路、中環路、華夏高架路、羅山高架路、度假區高架路、內環高架路、龍東高架路等路段。限行一共分為四種第一種是交通臨時限行。主要是指某些專用車輛需要到達某些目的地，交管部門會采取相應的管制，讓特有車輛先行。而百姓車輛需要避讓。第二種是機動車尾號限行。這個方案在奧運會的時候使用過。主要目的是緩解北京早晚上下班高峰所產生的擁堵現象。第三種是外地車輛現行規定。主要目的是在規定的時間內禁止（包括有進京證車輛）外地號牌車輛進入五環內行駛。也是緩解北京的擁堵。第四種是商業圈體育館如果有體育比賽，促銷活動時交管部門會對該地區周邊采取交通管制措施。讓經過此地的車輛進行繞行，以免造成更大的擁堵。
一、外地車限行是什么意思：
1、限行意思是限制機動車出行，必須符合條件才能出行否則將面臨行政處罰；
2、國家對機動車實行登記制度。機動車經公安機關交通管理部門登記后，方可上道路行駛；
3、尚未登記的機動車，需要臨時上道路行駛的，應當取得臨時通行牌證。
二、限行拍到了怎么處罰：
1、限行日開車進入限行區域，只罰款，不扣分；
2、限行日開車進入限行區域，當日被電子眼拍到多次，當日只作一次處罰，罰款一百元人民幣；
3、限行日開車進入限行區域，當日被警察抓住，罰款一百元人民幣，若之后當日再遇警察，就出生之前的處罰憑證，將不再重復處罰；
4、限行日開車進入限行區域，當日被警察抓住，罰款一百元人民幣，若之后當日又被電子眼拍到，將不再重復處罰。
法律依據：
《中華人民共和國道路交通安全法》 第四條 各級人民政府應當保障道路交通安全管理工作與經濟建設和社會發展相適應。縣級以上地方各級人民政府應當適應道路交通發展的需要，依據道路交通安全法律、法規和國家有關政策，制定道路交通安全管理規劃，并組織實施。
外地牌照車輛可以在周六周日進上海市區。
一、上海市區限制外地車進入時間是：
是工作日的早晚高峰上午7點到10點和下午16點到19點，，限行區域也只是外環內的高架快速路以及到浦東機場的華夏高架，地面道路無禁區，楊浦大橋和南浦大橋也是沒有限行的。五一假期也不限行。
二、外地車牌在上海，上下高架時間限制：
外地牌照的私車在上海從早上7點到9點 晚上4點到6點高峰時間不允許上內環高架，外環，外環以外及其他時間隨意,高架路及部分過江大橋和隧道，禁止懸掛外省市機動車號牌的小客車、使用臨時行駛車號牌的小客車、未載客的出租小客車及實習期駕駛員駕駛的小客車通行。
三、上海外地牌照星期六星期天受限制時間規定：
外地車牌車，周六和周日不受時間限行。
2021上海外牌限行時間最新規定：每日7時至20時(城市快速道路)；2021年五一小長假后的第一個工作日起，每日7時至10時、16時至19時，內環內地面道路限行。
2021上海外牌限行時間：
1.高架限行時間：
每日07:00-20:00(周六、周日和全體公民放假日除外)，共計13小時。
為進一步為緩解道路擁堵，改善交通秩序，自2020年11月2日起，上海外牌限行時間由原來的8小時(7時至10時，15時至20時)延長為13小時(7時至20時)。
2.內環內地面道路限行時間：
每日7:00-10:00，16:00-19:00，共計6小時。
2021年五一小長假后的第一個工作日起，每日7時至10時、16時至19時，內環內地面道路(不含邊界道路)禁止懸掛外省市機動車號牌的小客車通行.
法律依據：
《中華人民共和國道路交通安全法 》 第三十九條 公安機關交通管理部門根據道路和交通流量的具體情況，可以對機動車、非機動車、行人采取疏導、限制通行、禁止通行等措施。遇有大型群眾性活動、大范圍施工等情況，需要采取限制交通的措施，或者作出與公眾的道路交通活動直接有關的決定，應當提前向社會公告。
外地車牌上海限行時間是工作日的上午7：00至晚上8：00，限行范圍包括黃浦、盧灣、徐匯、長寧、靜安、普陀、虹口、楊浦這八個區域。
外地車牌上海限行時間是在工作日的上午7：00至晚上8：00為高峰期，此時外牌車輛不得進入限行區域，周末及法定節假日全天不限行。限行范圍是在上海市內中環以內地區為限行區域，包括黃浦、盧灣、徐匯、長寧、靜安、普陀、虹口、楊浦這八個區域。
外牌車輛在限行區域內不能行駛，但可以經過限行路口直行，不得左轉或右轉進入限行道路。例外情況是某些特殊的車輛不受限行規定影響，如公共汽車、巡游出租車、長途客運車（含旅游客車）、殘疾人專用車、學校校車以及持有《班車通行證》的通勤班車。
限行注意事項
1、提前規劃路線：在限行期間，需要提前規劃好出行路線，避免進入限行區域。如果必須進入限行區域，可以選擇其他合適的路線或者在不限行的時間段出行。
2、關注交通信息：可以通過廣播、交通APP等渠道關注交通信息，及時了解路況和交通管制情況，避免遇到堵車和不必要的麻煩。
3、合理安排出行時間：在限行期間，需要合理安排出行時間，避免在高峰時段出行。可以選擇在早上或者晚上出行，以避開交通高峰期。
4、遵守交通規則：在行駛過程中，需要遵守交通規則，如限速、禁止超車等。同時，也需要遵守交通標志和信號燈的指示，確保行車安全。
上海外地車牌進入限行區域，處罰扣1分，罰款100元。
根據上海市的規定，對于機動車違反限行規定的處罰方式是首次違法會收到一份警告通知，并不會被罰款或扣分。在接下來的限行時間內再次違反規定，則將被處以100元的罰款并扣除1分。表示第二次及之后每次進入限行區域都會受到相應的經濟和交通管理措施懲罰。
外地牌照可以進上海市區，但上海分區域時間限行外地牌照車。
根據最新的上海外牌限行新規定：
一、每日7-10時、15-20時，對延安、滬閔等高架道路禁止懸掛外省市號牌小客車、未載客的出租小客車及實習期駕駛人駕駛的小客車通行(周六、周日、國定假日除外)。遇到假期，周六，周日調休上班，也不限行。也就是說，即使周日上班，也不限行。
二、限行路段范圍：
(一)延安高架路(S20以東段)；
(二)南北高架路(呼瑪路至魯班立交段)；
(三)逸仙高架路(全線)；
(四)滬閔高架路(全線)；
(五)中環路(全線)；
(六)華夏高架路(全線)；
(七)羅山高架路(全線)；
(八)度假區高架路(中環路至秀浦路段)；
(九)內環高架路(除內圈中山北二路入口至錦繡路出口、外圈錦繡路入口至黃興路出口以外的路段)；
(十)南浦大橋；
(十一)盧浦大橋；
(十二)延安東路隧道。
法律依據：
《上海市道路交通管理條例》第二十九條：下列車輛，可以上本市道路行駛：
（一）經注冊登記的機動車，但全掛車、三輪汽車、輕便三輪摩托車、普通正三輪摩托車以及外省市號牌低速貨車除外；
（二）按照本市有關規定注冊登記的非機動車；
（三）自行車、殘疾人手搖輪椅車；
（四）市人民政府允許上道路行駛的其他車輛。
外省市號牌拖拉機以及前款規定以外的其他車輛和其他通行工具，不得上道路行駛。
《中華人民共和國道路交通安全法》第三十九條： 公安機關交通管理部門根據道路和交通流量的具體情況，可以對機動車、非機動車、行人采取疏導、限制通行、禁止通行等措施。遇有大型群眾性活動、大范圍施工等情況，需要采取限制交通的措施，或者作出與公眾的道路交通活動直接有關的決定，應當提前向社會公告。