根據上海市的限行政策歸的，除周六日和法定節假日外，工作日的7時至20時外地車輛禁止在上海市的限行區域內通行，上海市的限行區域為延安高架路、南北高架路、逸仙高架路、滬閔高架路、中環路、華夏高架路、羅山高架路、度假區高架路、內環高架路、龍東高架路等路段。限行一共分為四種第一種是交通臨時限行。主要是指某些專用車輛需要到達某些目的地，交管部門會采取相應的管制，讓特有車輛先行。而百姓車輛需要避讓。第二種是機動車尾號限行。這個方案在奧運會的時候使用過。主要目的是緩解北京早晚上下班高峰所產生的擁堵現象。第三種是外地車輛現行規定。主要目的是在規定的時間內禁止（包括有進京證車輛）外地號牌車輛進入五環內行駛。也是緩解北京的擁堵。第四種是商業圈體育館如果有體育比賽，促銷活動時交管部門會對該地區周邊采取交通管制措施。讓經過此地的車輛進行繞行，以免造成更大的擁堵。
一、外地車限行是什么意思：
1、限行意思是限制機動車出行，必須符合條件才能出行否則將面臨行政處罰；
2、國家對機動車實行登記制度。機動車經公安機關交通管理部門登記后，方可上道路行駛；
3、尚未登記的機動車，需要臨時上道路行駛的，應當取得臨時通行牌證。
二、限行拍到了怎么處罰：
1、限行日開車進入限行區域，只罰款，不扣分；
2、限行日開車進入限行區域，當日被電子眼拍到多次，當日只作一次處罰，罰款一百元人民幣；
3、限行日開車進入限行區域，當日被警察抓住，罰款一百元人民幣，若之后當日再遇警察，就出生之前的處罰憑證，將不再重復處罰；
4、限行日開車進入限行區域，當日被警察抓住，罰款一百元人民幣，若之后當日又被電子眼拍到，將不再重復處罰。
法律依據：
《中華人民共和國道路交通安全法》 第四條 各級人民政府應當保障道路交通安全管理工作與經濟建設和社會發展相適應。縣級以上地方各級人民政府應當適應道路交通發展的需要，依據道路交通安全法律、法規和國家有關政策，制定道路交通安全管理規劃，并組織實施。
2022上海外牌限行規定：1、高架限行時間。每日7:00-20:00?(周六、周日和全體公民放假日除外），共計13小時。為進一步為緩解道路擁堵，改善交通秩序，自2020年11月2日起，上海外牌限行時間由原來的8小時（7時至10時，15時至20時）延長為13小時（7時至20時）。2、內環內地面道路限行時間。每日7:00-9:00，17:00-19:00?(周六、周日和全體公民放假日除外），共計4小時。2021年5月6日起，每日7時至9時、17時至19時，內環內地面道路（不含邊界道路）禁止懸掛外省市機動車號牌的小客車通行（周六、周日和全體公民放假日除外）。
周一至周五7時至20時。1、外地牌照在上海限行時間為周一至周五7時至20時，每天13個小時，限行車型為懸掛外省市機動車號牌的小客車、使用臨時行駛車號牌的小客車、未載客的出租小客車及實習期駕駛員駕駛的小客車。2、外地牌照上海限制限行路段為延安高架路、南北高架路、逸仙高架路、滬閔高架路、中環路、華夏高架路、羅山高架路、度假區高架路、內環高架路、龍東高架路、虹梅高架路、北翟路地道、南浦大橋、盧浦大橋、延安東路隧道。
工作日7時至10時、15時至20時，周六、周日、國定假日除外。
相關規定如下：
一、每日7時至10時、15時至20時，以下道路禁止懸掛外省市機動車號牌的小客車、使用臨時行駛車號牌的小客車、未載客的出租小客車及實習期駕駛員駕駛的小客車通行（周六、周日、國定假日除外）：
1、延安高架路（S20以東段）；
2、南北高架路（呼瑪路至魯班立交段）；
3、逸仙高架路（全線）；
4、滬閔高架路（全線）；
5、中環路（全線）；
6、華夏高架路（全線）；
7、羅山高架路（全線）；
8、度假區高架路（中環路至秀浦路段）；
9、內環高架路（除內圈中山北二路入口至錦繡路出口、外圈錦繡路入口至黃興路出口以外的路段）；
10、南浦大橋；
11、盧浦大橋；
12、延安東路隧道。
二、在本通告未盡列的高架道路（城市快速路），對上述小客車采取的通行管理措施，按照道路上設置的交通標志、標線所示執行。
三、違反本通告規定的，由公安機關交通管理部門按照道路交通安全法律法規，依法予以處罰。
擴展資料：
尾號限行，是為了緩解城市交通壓力而催生的一種交通制度。尾號限行制度的實施，有效緩解環境壓力，調節大城市車輛擁堵現狀。上海市為緩解道路擁堵，改善交通秩序，根據《中華人民共和國道路交通安全法》的有關規定實施上海外地車牌限行時間規定，限行可以有效的緩解道路交通擁堵，均衡高架和地面道路機動車流量，改善城市快速干道通行秩序。
注意事項：
1、限行時段已經在高架的外牌車輛駕駛員應做好預判，不要抱有僥幸心理。如果已在高架上，應選擇最近的匝道口下高架。遮擋外牌上高架一次性記12分，“未懸掛或不按規定安裝號牌、故意遮擋污損號牌等違法行為，一次性記12分”。
2、限行車輛須知：
（1）可通過限行路口：尾號受限的車輛，在經過與限行道路的交叉口時，可以直行通過，但不得左轉或右轉進入限行道路。
（2）緊急情況可求助：如有送醫等緊急情況，可向路口執勤交警求助。如果收到罰單，可將實情向成都市交管局反映。
（3）不得借走公交專用道：限行期間，二環路將保留公交車專用道，只允許公交車、備案的校車和單位交通車三種車通行，受限車輛不得借道通行。
3、上海外地車不受限行措施的類型：
（1）執行任務的消防車、救護車、工程救險車;
（2）公交車、出租汽車(不含租賃車輛)、新能源汽車、省際長途客運車輛及大型客車、郵政專用車、持有交通運輸管理部門核發的旅游客車營運證件的車輛、學校校車。
（3）噴涂統一標識并執行任務的行政執法車輛和清障專用車輛。
（4）園林、道路養護的專項作業車輛，殯儀館的殯葬車輛。
（5）“使”、“領”字頭號牌車輛及經批準臨時入境的車輛。
（6）外埠機動車進入西安市行政轄區的，按本公告規定執行。
（7）違反本公告規定的，市公安交通管理部門依據相關法律法規予以糾正和查處。
（8）重污染天氣應急響應期間，機動車禁、限行措施的解除、降級或升級事宜，另行公告。
資料來源：黃浦公安-4月15日起上海高峰時段主要高架道路限行新規施行
百度百科-尾號限行
1、上海對外地牌小車只限周一到周五（國定節假日，如五一除外）上午7：30-9：30，下午16：30-18：30不允許上高架道路和中環線。
2、上海共有十三個路段針對懸掛外省市號牌小客車、未載客的出租小客車及實習期駕駛人駕駛的小客車每天八個小時限制通行（周六、周日、國定假日除外）。
節假曰除外是指周六，日和國家法定節假日不限行。
國家法定節假日包括（以時間先后為序）：元旦、春節、清明節、五一勞動節、端午節、中秋節、國慶節。
以上這段時間是不限行的。
上海限行外地車規定
1、上海對外地牌小車只限周一到周五（國定節假日，如五一除外）上午7：30-9：30，下午16：30-18：30不允許上高架道路和中環線。
2、上海共有十三個路段針對懸掛外省市號牌小客車、未載客的出租小客車及實習期駕駛人駕駛的小客車每天八個小時限制通行（周
六、周日、國定假日除外），具體路段如下：
（1）延安高架路（S20以東段）
（2）南北高架路（呼瑪路至魯班立交段）
（3）逸仙高架路（全線）
（4）滬閔高架路（全線）
（5）中環路（全線）
（6）華夏高架路（全線）
3、在本通告未盡列的高架道路（城市快速路），對上述小客車采取的通行管理措施，按照道路上設置的交通標志、標線所示執行。違反本通告規定的，由公安機關交通管理部門按照道路交通安全法律法規，依法予以處罰。違反規定將處以200元罰款，記3分。
上海外地車限行注意事項
1、可通過限行路口尾號受限的車輛，在經過與限行道路的交叉口時，可以直行通過，但不得左轉或右轉進入限行道路。
2、緊急情況可求助如有送醫等緊急情況，可向路口執勤交警求助。如果收到罰單，可將實情向成都市交管局反映。
3、不得借走公交專用道限行期間，二環路將保留公交車專用道，只允許公交車、備案的校車和單位交通車三種車通行，受限車輛不得借道通行下列車輛不受限行
1、執行任務的消防車、救護車、工程救險車；
2、公交車、出租汽車（不含租賃車輛）、新能源汽車、省際長途客運車輛及大型客車、郵政專用車、持有交通運輸管理部門核發的旅游客車營運證件的車輛、學校校車；
3、噴涂統一標識并執行任務的行政執法車輛和清障專用車輛；
4、園林、道路養護的專項作業車輛，殯儀館的殯葬車輛；
5、“使”、“領”字頭號牌車輛及經批準臨時入境的車輛。
法律依據：
《中華人民共和國道路交通安全法》第三十九條
公安機關交通管理部門根據道路和交通流量的具體情況，可以對機動車、非機動車、行人采取疏導、限制通行、禁止通行等措施。遇有大型群眾性活動、大范圍施工等情況，需要采取限制交通的措施，或者作出與公眾的道路交通活動直接有關的決定，應當提前向社會公告。
外地牌照在上海怎么開
在上海，對于外地牌照車輛，車主可以選擇在外環區域內行駛或停放，但必須辦理進滬車輛通行證方可在節假日和周末自由通行，不受限行規定影響，停放在正規停車場的外地牌照車輛并不違規。
另外，周六、周日以及全體公民放假日上海外地車輛不受限行政策約束。而如果出現調休后的周六或周日上班情況，也不會實施限行措施。
除此之外，對于違反限行規定的情況，將會進行相應的處罰。違規者第一次將收到警告，并在第二次違規時處以100元罰款并扣除1分。不同類型和情況的車輛將采取不同的處罰標準。
接下來，讓我們看看高架快速路的限行規定。在周一至周五的07:00-20:00期間，外地牌照車輛在某些區域將受到限制。延安高架路、南北高架路、逸仙高架路等主要高架路段禁止外地牌照車輛通行。與此同時，華夏高架路、莊閔高架路以及其他幾條高架路段也包括在內。
需要注意的是，內環地面道路也有特殊的限行規定。周一至周五的07:00-09:00和17:00-19:00期間，外地牌照車輛不得通行市中心內環內地面道路（不含邊