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哭鬧、掛奶、不睡戲碼天天上演，拒當愛吼爸媽！高需求寶寶10大攻略 你家寶寶是高需求寶寶嗎？常常聲音比別人高分貝、情緒比別人更敏感、反應比別人更強烈嗎？面對這樣的寶寶，大吼大叫不是辦法，快來試試10大攻略法，你也可以成為戒吼爸媽！
寶寶每天哭到快燒聲，而爸媽吼斥寶寶的聲量，大到鄰居以為在家暴？！別懷疑，高需求寶寶就是這么難帶，不是遺傳，也并非生病，全因每個寶寶氣質都不同。生到這樣的寶寶，怎么辦？第一步，先來認識你的寶寶吧。
兒科醫師是這么定義高需求寶寶的禾馨婦幼診所兒科主治醫師巫漢盟表示，高需求通常伴隨敏感，輕輕碰寶寶，或是從爸媽身上、提籃里把他抱出來時會大哭，通常爸媽帶寶寶來看門診，如果寶寶哭得很大聲，有可能就是高需求寶寶。另一方面，高需求寶寶也稱為「困難寶寶（Difficult babies）」，他通常需求很多、要人安撫、對環境特別敏感，又很堅持、固執，想做的事與想要的東西一定要達成，并且跟親密的人接觸，能使他處于比較穩定的狀態，所以很需要長時間陪伴，也因此，常使得照顧他的人很崩潰或精疲力盡。
快檢視！高需求寶寶10項特質巫漢盟醫師強調，高需求寶寶不是疾病，只是每個寶寶狀況不同，如果寶寶有以下10項特質，就要考慮孩子可能是高需求寶寶，必須用一些特殊方法去引導、對待他。
特質1：反應強烈，一點改變就會大哭
對于他人的觸碰，一般寶寶說不定會笑或沒什么反應，但高需求寶寶可能別人一接近他，就開始大哭，而且可能是無法安撫的崩潰大哭。巫漢盟醫師門診時也發現，有一些孩子進來診間后，沒有停止過哭泣，并很難安撫，然而一走出診間就好了。甚至，有時寶寶情緒反應很劇烈，一生氣頭會亂撞，容易發生危險，爸媽應小心注意。
特質2：精力旺盛，活動量大
高需求寶寶不管男生或女生都是精力旺盛，醒來后即使躺在床上，也一直停不下來，這些寶寶不一定是所謂的過動，只是活動力十足，無時無刻動來動去，因此爸媽視線絕對不能離開寶寶。
特質3：喂食頻繁
就算不餓，高需求寶寶也會用哭聲要求喂食，透過吸吮，能讓他獲得口欲的滿足。雖然這些寶寶喂食頻繁，但吸一下就會覺得很安心，不一會兒便會睡著，不是那種喂一次奶就可以喝很多、撐很久再喂的寶寶，須要密集喂食，頻率高時半小時、1小時就要喂一次。
巫漢盟醫師表示，即使是瓶喂寶寶，也可能不吃奶嘴，大概在寶寶2、3歲之后，這種頻繁喂食情況就會減緩。
特質4：需求不斷
哭鬧、掛奶、不睡戲碼天天上演，拒當愛吼爸媽！高需求寶寶10大攻略特質5：經常醒著
此外，高需求寶寶的活力十足，體力比別的寶寶更好，因此睡眠需求不會太多。值得注意的是，新生兒時期視力模糊，辨認爸媽靠聲音、氣味等，加上奶量還不穩定，可能睡睡醒醒；而5、6個月寶寶視力比較清楚，看到不認識的人和環境會害怕，雖然奶量足夠，但伴隨著分離焦慮癥狀，常擔心醒來看不見爸媽，因此睡覺也不易安穩。通常他們白天睡眠亦不會太久，若寶寶送托嬰中心或幼兒園，午休時間可能是不睡覺擾人的族群。
特質6：反復無常，難以預測
對高需求寶寶有效的安撫方法，可能實行一陣子就失效。比如，有些爸媽利用喝水聲音等白噪音，來讓寶寶比較不哭鬧，但這招對高需求寶寶只有一陣子有效。安撫高需求寶寶方法要不斷調整，因為總是有意想不到的狀況出現。
特質7：高度敏感
不管是環境、聲音、人事物，會在大人還沒查覺到之前，高需求寶寶就知道。而且嗅覺、聽覺非常敏感，常第一個聞到奇怪味道，或能聽到很微小的聲音，并容易因為一點點聲響就醒來。
特質8：放不下來，喜歡人抱
高需求寶寶喜歡跟人相處、有人陪伴，因此很黏爸媽或主要照顧者，常要人抱，一放下來會大哭大鬧。
特質9：無法自行安撫
這類型寶寶無法自行安撫，會堅持主要照顧者陪伴他。通常早上睡醒后，不會自己玩，會要求媽咪或爸比一起醒來陪玩。
特質10：對分離非常警覺
巫漢盟醫師形容，高需求寶寶對分離十分警覺，很多媽咪想趁寶寶睡著后，做一些自己的事，但當媽咪一離開寶寶，他很快會查覺，因此照顧高需求寶寶，媽咪幾乎無法擁有自己的時間。
哭鬧、掛奶、不睡戲碼天天上演，拒當愛吼爸媽！高需求寶寶10大攻略 別輕忽！未建立親密關系，長大變封閉
巫漢盟醫師表示，高需求寶寶需要與主要照顧者建立親密關系，若寶寶一開始沒有獲得良好的安全依附，未來內心可能會變得比較封閉，因為如果親密的人都不理他，長大后更不容易與他人建立親密關系。
好好對待，未來將成就非凡另一方面，只要用對方法，爸媽和高需求寶寶會建立非常好的關系，長大后也會主動關懷別人，社交、人際互動都會不錯。在個人成就方面，因他聰明、性格執著又有創意，對自己堅持目標，更能去實現，有些研究發現，這些族群懂得人心、具備影響人的能力，未來會是很好的領導者。但高需求寶寶，有完美主義傾向，常因某個點卡住而生氣，努力卻做不到時不知如何讓自己釋懷，此時爸媽要適時引導，當寶寶想做的事無法達成，讓他學習接受、懂得自我安慰并找到臺階走下來。
馬偕紀念醫院兒童職能治療師彭可佳認為，高需求寶寶感官比較敏銳，長大后可透過這些感官去做任何感受和嘗試，如觸覺比較敏感，精細動作、敏感度會較佳；如前庭較敏感，會比較警醒；如視覺、嗅覺夠敏銳，對聲音、色彩的感受更細膩。根據研究指出，高需求寶寶長大后會不會有好的發展，端看爸媽給他什么，倘若爸媽對孩子包容、溫暖、接受他、給予回饋，長大后不管是在學業、人際互動、適應力、與人合作、自我控制，都非常優異。但也發現，如果爸媽是冷漠、忽略地對待他，孩子就會往負面發展。彭可佳表示，「高需求寶寶是個禮物，用另一種角度包容他，他會給你很大的回饋。」
想要改變寶寶，不如先調整作法面對高需求寶寶，爸媽作法和心態要先調整，比起想要調整寶寶有效得多。至于百歲醫師教養法適合高需求寶寶嗎？巫漢盟醫師分析，百歲醫師的方法，類似心理學行為主義去制約孩子，卻未考慮他心理層面的需求。由于高需求寶寶很固執，可能會一直哭、跟你拼到底，只會讓爸媽更挫折。相對的，親密育兒比較適合這類型寶寶，但也要考量照顧者的體力和心情。
哭鬧、掛奶、不睡戲碼天天上演，拒當愛吼爸媽！高需求寶寶10大攻略 搞定孩子！高需求寶寶10大攻略
攻略1：0至6個月盡量滿足寶寶
巫漢盟醫師認為，0至6個月的寶寶不會偽裝需求，因此應盡量滿足這時期高需求寶寶的需要、多抱抱他。當寶寶哭鬧時，看一下是不是尿布濕了或大便了，或是肚子餓了，雖然他反應很強烈，但也比較知道有哪些問題，不會有紅 *** 、吃不飽的狀況。但如果剛剛換過尿布、喝過奶，可以讓寶寶等一下，當已確定他在安全狀態下，讓他哭5至10分鐘沒關系，這樣主要照顧者也不會如此緊繃。
攻略2：6個月以上延遲滿足
當寶寶6個月后，便不必如此順著他，哭哭討抱時可讓他等一下，不然爸媽將無法做自己的事或上廁所。雖然7、8個月時寶寶有分離焦慮問題，但只要讓他知道你沒有不見，有機會時跟他玩躲貓貓游戲，拿物品蓋在臉前面、再打開，讓寶寶明了爸媽不會消失。6個月以前寶寶無法意會這個游戲，但隨認知能力的發展，寶寶會漸漸明白物體恒存的概念，便不會對爸媽的暫時離開感到焦慮。
攻略3：先了解自己的孩子
要引導孩子前，先了解自己孩子。高需求寶寶的特質，并非每個孩子都一樣，共同點是他們反應、情緒會比較強烈，但這些都是有跡可循的，因此先建立親子間親密穩固的關系，再慢慢調整引導孩子的方式，隨著認知能力越來越好，孩子也會漸漸進步。
另一方面，照顧高需求寶寶很辛苦，媽咪育兒同時要先滿足自己需求，即使寶寶哭泣討抱，也要先去喝水、吃飯、上廁所、睡覺，并把自己放空，別想再去做其他事，盡量少給自己壓力、對自己好一點。
巫漢盟醫師強調，如果主要照顧者是媽咪，爸爸或家人應先認同這個孩子是高需求寶寶，帶起來真的很辛苦，需要多一點關懷和照顧，而不是說閑話或指責，說出：「要哭就讓他哭啊！」、「是你方法不對！」此時媽咪已經感到很疲累，這時候需要被理解與被支持。
爸爸角色很重要，如果寶寶哭了，媽咪在忙，應幫忙抱哄寶寶，爸爸和寶寶也要建立安全依附關系，家人都可加入陪玩陣容，不能以「寶寶不黏你」做塘塞，建立關系必須從孩子小時開始累積。若真的無法協助，可尋求保母、托嬰中心、陪玩姐姐，或找家事助手分擔媽咪壓力。
攻略4：給予寶寶感覺動作的 ***
彭可佳職能治療師表示，大腦自我調節很重要，如何讓大腦可自我調節？有三個層次，第一，滿足寶寶生理需求，吃得飽、穿得暖，就有基本的分數；第二，給寶寶感覺、動作的安撫，讓他的大腦可以調節；第三，認知層次的大腦調節，如大人心情不好會看電視、逛街，小孩會轉移目標、玩玩具。
感覺動作方面，在寶寶身上可以做的，在于提供給各種感覺的 *** 。觸覺部分，媽咪多抱寶寶就是很棒的觸覺體驗，以及做一些嬰兒 *** 、給寶寶大面積觸壓的感覺，但要一邊做一邊觀察寶寶反應，來決定給他哪種強度，若寶寶不喜歡這種按壓，還是要尊重他。有些高需求寶寶可能今天喜歡、明天又不喜歡，不必太挫折，因為他就是這樣。前庭覺部分，影響寶寶警醒度、專注力、平衡感，透過 *** 前庭覺能安撫寶寶的情緒。建議給寶寶能預期的、溫柔的、線性的（不要抱著轉來轉去）、規律地搖晃動作，手酸時可使用搖床，或是抱寶寶在能旋轉的辦公椅上轉圈圈，也是輕松省力的方式。本體覺的 *** ，有助于寶寶情緒穩定，透過包覆寶寶、把他包緊，或是讓寶寶趴著、撐著對抗地心引力，跟寶寶玩仰臥起坐的游戲，讓他多出一點力氣，當肌肉出力時，本體覺的 *** 會增加。
彭可佳職能治療師認為，如果希望寶寶睡覺時較安穩，在視覺上不要給他太花俏、凌亂的東西，并讓他睡在熟悉的地方，不要有新東西影響他的情緒。聽覺上，可給他模擬子宮的聲音，如電風扇運轉的雜音，長大后再慢慢讓他聽一些喜歡的輕柔音樂，都能幫助寶寶更穩定。
攻略5：哄睡寶寶試試這些招數
高需求寶寶精力旺盛，哄他睡覺總讓爸媽費盡心思，對此，彭可佳職能治療師建議，抱緊寶寶、包緊他、使用電動搖床搖晃，以及讓寶寶吸吮，如吃奶嘴、喝奶、親喂，皆可幫助寶寶入睡。此外，若寶寶吸吮沒問題、食欲好，睡前最后一餐可給他一瓶較難吸的奶，奶嘴洞不要挖這么大，因為難吸一點，能提供較多本體覺和觸覺 *** ，尤其是親喂母奶，更能安撫寶寶。
巫漢盟醫師強調，寶寶晚上夜哭，可先排