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幼兒園中班游戲活動——“魔毯”教案
魔 毯
執教：諶傳琴
設計理念：
根據《重慶市幼兒園保教常規工作手冊》中，對游戲活動的基本要求，我們
選擇了容易收集到的廢舊報紙作為游戲材料。廢舊報紙的玩法多種多樣，游戲“魔
毯”的設計，就是將報紙作為具有魔力的地毯來游戲的。游戲具有完整的故事情
節，即大灰狼抓小動物和小朋友，最后小朋友想辦法去救被抓的同伴。游戲內容
適合中班幼兒的年齡特點、實際經驗和興趣。根據故事情節，歡快的、緊張的音
樂交替著伴隨整個游戲，訓練了幼兒對音樂的感悟力，并做出相應的反應。
游戲目標：
1 訓練幼兒的觀察力、反應力。
2 訓練幼兒快跑能力以及在快跑過程中能主動避讓同伴。
3 立定時能平衡自己的重心。
4 加強幼兒間的情感交流，發展幼兒的交往合作能力。
游戲重點：
訓練幼兒快跑能力以及在快跑過程中能主動避讓同伴。
游戲難點：
加強幼兒間的情感交流，發展幼兒的交往合作能力。
游戲準備：
錄音機 音樂磁帶 大灰狼頭飾三個 各種小動物頭飾共五個 報紙八張 場地布置：四把小椅子用橡皮筋圍成大灰狼的家
游戲方法：
全體幼兒同時參與，合作進行游戲
游戲過程：
一 準備活動
（請幾名幼兒戴上頭飾扮小動物）
1 介紹小動物及“魔毯”
小朋友們，告訴你們一個好消息，今天有幾只小動物要到幼兒園來看我們。瞧，它們來了。它們是可愛的紅袋鼠、跳跳蛙、火帽子、叮當狗和草莓兔（小動物手拿“魔毯”進場）。它們呀還給我們帶來了一件神奇的禮物——“魔毯”（展示）。“魔毯”是具有魔力的地毯，當我們或小動物站到“魔毯”上時（演示），別人就看不見我們了，就連大灰狼也看不見我們。
2 熱身運動
你們喜歡這份禮物嗎？愿意和小動物做朋友嗎？那好，讓我們同小動物一起來做游戲吧。
（歡快的音樂、放置八張“魔毯”）
（老師帶著幼兒做熱身運動：大象走路、洗澡〈腹背運動〉，小貓走路〈體側運動〉，小兔走路〈跳躍運動〉，跑步等動作）
[設計意圖]以小動物帶來一件禮物的形式引出“魔毯”，并介紹了“魔毯”的神奇之處，特別強調“站在上面連大灰狼也看不見我們”，這為后面“魔毯”的使用埋下了伏筆。小朋友與小動物游戲，意在為新游戲做熱身運動，讓幼兒把身體完全活動開。
二 游戲活動
1 第一次狼來了
（大灰狼來了的音樂：出現一只大灰狼，四處張望找食）
糟了糟了，大灰狼來了，怎么辦呢？讓我們找個地方躲一躲吧。
對了，地上有“魔毯”，讓我們趕緊躲到“魔毯”上去。
（幼兒跑，大灰狼去抓，沒抓到就回到家門口睡覺）
讓我去瞧瞧大灰狼走了沒有。（瞧）哦——大灰狼走咯，小朋友快出來吧。剛才呀，我發現小朋友跑得特別快，結果跑到“魔痰”上時沒站穩，又跑出去了，這樣很容易被狼抓住。怎么辦呢？當我們快跑到“魔毯”上時，要減慢速度，才能讓我們的身體穩穩地站在上面。記住了嗎？那好，讓我們繼續做游戲吧。
（歡快的音樂，帶領幼兒做拍手游戲〈你拍一，我拍一……〉同時將“魔毯”減少兩張）
2 第二次狼來了
（大灰狼來了的音樂：出現三只大灰狼）
糟了，糟了，大灰狼又來了，我們趕緊躲到“魔毯”上去吧。孩子們，我們的“魔毯”變少了，怎么辦呀？大家靠近一點站吧。
（幼兒跑，大灰狼帶走沒有躲到“魔毯”上的孩子，關進大灰狼的家）
小朋友們，大灰狼走了嗎？（走了）大家快出來吧，。剛才我們的同伴被大灰狼抓走了幾個，所以呀，大家在做游戲時可要提防著大灰狼喲。來吧，讓我們接著做拍手游戲。
（歡快的音樂，大灰狼又在家門口睡覺，幼兒做拍手游戲，減少兩張“魔毯”）
3 第三次狼來了
（大灰狼來了的音樂，同時出現三只大灰狼）
哎呀，大灰狼又來了？孩子們，快躲起來。
（幼兒跑，大灰狼帶走沒有躲到“魔毯”上的孩子，然后在家門口睡覺）
4 小結活動情況
1）孩子們，瞧一瞧，大灰狼走了沒有。恩，終于走了。小朋友們，我們的同伴有許多都被大灰狼抓走了，因為它們沒有站到“魔毯”上，可是，為什么他們沒有站到“魔毯”呢？
（他們跑得太慢了）
（“魔毯”越來越少了，不夠站了）
（他們被別人從“魔毯”上推〈擠、拉〉出去了）
（有的孩子沒有發現還有哪里的“魔毯”能夠躲上去）……
5 解救被狼抓走的同伴
孩子們，我們應該為被抓走的同伴做點什么呢？對，讓我們一起去救回我們的同伴吧。如果被大灰狼發現了就趕緊往回跑喲。
（歡快的音樂，再次減少一張“魔毯”）
（幼兒向大灰狼的家走去，大灰狼醒來抓小朋友，小朋友跑回“魔毯”）
哎呀，這樣去救好危險呀。不行，我們得想個辦法……噓——悄悄的，別吵醒了大灰狼。
（師請六名幼兒，每兩人一組悄悄地去摁住大灰狼，其余幼兒去救回同伴。）
（歡呼，體驗營救成功的喜悅。）
[設計意圖]第一次狼來了，重在訓練幼兒解決問題的能力，留心觀察四周，發現“魔毯”并主動使用“魔毯”，這一環節，盡量讓大多數幼兒都能站到“魔毯”上，體驗“魔毯”的神奇。第二、三次狼來了，“魔毯”也變少了，在訓練幼兒反應力的同時，培養幼兒的合作觀念。經過幼兒的反思：為什么有的同伴沒有站到“魔毯”？以及教師的小結，讓幼兒看到游戲中的不足，以提升自己的游戲經驗。最后，解救被抓的同伴，更進一步加強了幼兒間的情感。
三 放松活動
大灰狼被我們抓住了，小伙伴也救回來了，我們也跑累了，讓我們放松一下吧。來來來，小朋友們在圓圈里自己找一個地方跟著老師一起做：（舒緩的音樂）
師：拍拍你的小腿 幼兒：拍拍我的小腿
捏捏你的大腿 捏捏我的大腿
踢踢你的腳 踢踢我的腳
甩甩你的左手 甩甩我的左手
甩甩你的右手 甩甩我的右手
搖搖你的頭 搖搖我的頭
……
[設計意圖]從緊張的故事情節中出來，放松一下幼兒的身心。
幼兒園馬拉松口號如下：
1、跑出快樂童年出彩。
2、童心向未來，奔跑趁現在。
3、青春無量，奔跑綻放。
4、兒童馬拉松，快樂在心中。
5、相約追夢，快樂童行。
6、悅跑馬拉松，健康迎未來。
7、快樂跑步，童心飛揚。
8、童樂每一步。
9、童夢同此刻，一步一快樂。
10、運動健康，快樂成長。
11、快樂奔跑，童心圓夢。
12、用腳步去丈量每處美景。
13、快樂起跑，一路歡笑。
拓展知識：
馬拉松（Marathon）長跑是國際上非常普及的長跑比賽項目，全程距離26英里385碼，折合為42.195公里（也有說法為42.193公里）。
分全程馬拉松（Full Marathon）、半程馬拉松（Half Marathon）和四分馬拉松（Quarter Marathon）三種。以全程馬拉松比賽最為普及，一般提及馬拉松，即指全程馬拉松。
2022年9月25日，在第48屆柏林馬拉松上，肯尼亞名將埃魯德·基普喬格以2小時01分09秒完賽，超越了此前由他本人保持的2小時01分39秒的世界紀錄。
1. 武漢馬拉松小知識
武漢馬拉松小知識 1.跑馬拉松有哪些常識我們該知道
TRUTH #1： 進行長距離的練習可以確保你跑到終點線 長距離的練習是馬拉松最重要的成功因素。
長距離的練習可以使你的身體和心理都能適應跑馬拉松所需要的環境。但你不需要第一周就跑個20、30公里，而是循序漸進的來增加里程數。
在訓練計劃的第一周，初學者的總里程數應該在10公里左右，然后每周增加2公里，一直到每周可以跑30公里為止。 此時應在馬拉松比賽的三周之前。
中級者和老手在訓練計劃的第一周的總里程數應該在16公里左右，然后每周增加2公里，一直到訓練計劃的第11周，當周的里程為30公里。 將你的長跑練習日排在每周空閑時間最多的日子，對一般人來說通常是周末或周日。
TRUTH #2：休息日可以保持你的健康 馬拉松訓練的第二個重要部份是休息。 排定休息日的目的就是要保持健康。
為了跑一趟完美的馬拉松比賽，你必須不斷的對你的身體施加壓力，使你的身體適應于更長的里程數，但最重要的是：不要過度訓練！ 從某個角度來看，運動訓練的目的就是破壞你的身體組織，身體會重建組織使其比以前更強化。當你沒有給身體足夠的時間重建組織時，問題就產生了。
肌肉組織在進行強度訓練之后需要48個小時進行復原，未完全復原的肌肉組織會造成疲勞、易拉傷、或疲勞性骨折等，阻礙你接下來的練習計畫。 建議剛開始練習馬拉松的人，每周能排定2天休息日。
這個休息日是指完全的休息，不做任何運動。 有經驗的跑者可以在休息日作一些慢跑或綜合練習，但不要太過激烈。
就算是頂尖的運動員也是需要休息的。 TRUTH #3：綜合訓練讓你同時運動和休息 利用綜合訓練你可以同時兼顧運動和休息。
同時你也可以在不斷的跑步訓練中得到一些休息時間，調劑一下自己的身心。單車和游泳是良好的綜合訓練活動，你也可以加入一些伸展活動和強度的練習。
TRUTH #4：馬拉松的關鍵在于成功的配速 如果有正確的配速，任何人都可以跑完42公里的馬拉松。如果你跑得太快，你會立刻崩潰。
但如果你一開始跑得夠慢的話，你就可以完成目標。無論你是用3小時或是5小時來完成馬拉松，你一定要體會到配速的感覺，并努力的控制自己的配速。
有兩個方法可以預測你的馬拉松完成時間。一是用你最好的10公里路跑完成時間乘上4。
65倍。二是用你的半程馬拉松時間乘2倍，再把時間總和乘上110%。
TRUTH #5：速度訓練幫助你攀上巔峰 如果你是第一次跑馬拉松，你大可不必做任何速度訓練。 建立長跑里程數已經給你的身體足夠的壓力負荷了，再加上速度訓練只會增加你受傷的機會。
但若你已經到達高峰而想要再突破