正方：
1. 社交媒體的交流往往是表面的，缺乏真正的情感交流和深度。人們往往只是發送簡短的消息或者點贊，這種表面的交流方式無法真正了解他人的內心感受和需要。
2. 社交媒體的交流容易讓人沉迷于虛擬世界，忽略現實生活中的人際關系。人們很容易陷入刷社交媒體的狀態，忽略了身邊的人和事情，導致人際關系疏遠。
3. 社交媒體的交流容易讓人產生焦慮和壓力。由于社交媒體的交流往往是快速、實時和廣泛的，人們很容易感到無法跟上潮流或者被他人排斥，從而導致心理壓力。
反方：
2. 社交媒體的交流雖然表面化，但是也是一種交流方式。即使是表面的交流，也可以緩解人的孤獨感和情緒壓力，幫助人們更好地面對生活中的挑戰。
3. 社交媒體的交流雖然有焦慮和壓力，但是也是一種鍛煉。通過社交媒體的交流，人們可以培養表達能力、社交技巧和情感智商，這對個人的成長和職業發展都有積極的影響。
綜上所述，社交媒體雖然有一些負面影響，但是也有積極的作用。對于人際關系和個人成長來說，社交媒體是一種重要的交流渠道。
從大一開始卷實習的現象在當前大學生中越來越普遍，不少人認為這樣可以提早積累經驗和拓寬就業渠道。但是，從我個人的角度看，從大一開始卷實習并不是一個必須的選擇，有其利弊得失需要考慮。
首先，從實習的角度來說，大一學生可能還沒有完全適應大學生活，對專業知識和就業方向也還沒有清晰認識，因此參加實習可能會遇到一些困難和挑戰，同時也存在一定的風險。
例如，不了解自己的興趣愛好和職業規劃，可能導致參加不符合自己需求的實習，浪費時間和精力；同時，由于缺乏專業知識和技能，大一學生可能會遭遇實習公司負責人的歧視和不信任，并受到一些不公正待遇。
其次，從個人發展的角度來說，過早地參加實習可能會影響到大一學生的學業和個人成長。大學是一個知識獲取和人格塑造的重要階段，學生應該注重學業，努力掌握專業知識和技能，培養自己的興趣愛好和特長。此外，大學生還需要積極參加社團和志愿活動，了解社會、拓寬視野，提高綜合素質和人際交往能力。而過早地卷實習，可能會使大一學生時間分散，無法全面發展自己，甚至可能導致在學業上的落后和退步。
最后，從就業角度來看，雖然實習可以為大學生提供鍛煉和機會，但并不是必須的選擇。大一學生可以通過拓寬交際圈、關注招聘信息等方式進行就業準備，同時也可以多了解自己的優勢和劣勢，明確自己的職業規劃，以便更好地為未來的就業做準備。
在總的考慮下，我認為大一就開始卷實習并不是一個必須的選擇。大學生應該以學業為重，努力掌握專業知識和技能，拓寬視野，提高綜合素質和人際交往能力，并把握好適當的實習機會，有針對性地提高個人職業能力和競爭力，以便更好地實現自己的職業目標。低年級大學生開始“卷”實習，大一大二的實習真的有意義嗎？目前好象大學生都必須參加社會實踐，也就是實習。實習是大學生未來走出社會的一次練兵，讀書是學習專業知識技能理論，而實習是把你的專業知識技能應用到社會生活生產中的處女秀。是增加社會經驗的過程，我覺得是非常有必要的。
大學生的業余時間往往比較豐富，如何利用這些時間是一個值得探討的問題。以下是一些建議，可以幫助大學生更好地利用業余時間。
1.參加社團活動
2.學習新技能
大學生可以利用業余時間學習一些新技能，如語言、編程、攝影等。這些技能不僅可以豐富自己的知識，還可以為以后的職業發展打下基礎。
3.參加志愿者活動
參加志愿者活動可以幫助大學生提高自己的社會責任感和公益意識。通過志愿者活動，大學生可以了解社會問題，幫助需要幫助的人群，同時也可以提高自己的組織能力和團隊合作能力。
4.讀書看報
大學生可以利用業余時間閱讀一些好書和報紙雜志，增長自己的知識和見識。讀書和看報不僅可以提高自己的思維能力，還可以幫助大學生更好地了解社會和時事。
5.運動健身
大學生應該注重身體健康，利用業余時間進行適當的運動和健身。可以去健身房、打球、跑步等，提高自己的身體素質。同時，運動也可以幫助大學生釋放壓力，保持心情愉悅。
6.旅游出游
總之，大學生的業余時間可以用來豐富自己的人生閱歷和增長自己的知識。以上提到的建議可以幫助大學生更好地利用業余時間。同時，大學生也應該注重自己的身體健康和心理健康，保持積極向上的心態。
簡歷上的愛好和特長如果寫得好，可以成為加分項。以下是一些寫作技巧和注意點：
1. 突出與工作相關的愛好和特長：盡可能地列舉與工作相關的愛好和特長，這樣能更好地展現自己的能力和專業能力，突出自己的優勢和特點。
2. 突出團隊合作能力：在愛好和特長中，如果涉及到團隊合作，就可以加以強調。這可以說明你樂于與他人合作、擅長與他人溝通協調，這在工作場合中也是非常重要的能力。
3. 確保真實性和可信度：寫作過程中，需要注意不要夸大或夸張自己的愛好和特長。因為一旦被招聘者發現沒有真實性或者不可信，就很容易喪失招聘者的信任和機會。
4. 聯系實際工作和職業規劃：在簡歷中，需要將自己的愛好和特長與實際工作和職業規劃聯系在一起。這不僅可以加深招聘者對自己的印象，還可以說明自己是個有遠見卓識的人，有目標意識。
5. 突出個人專業技能和成就：如果你有一些特殊的愛好和特長，對自己的工作和生活有很大的影響，甚至可以閃耀出個人專業技能和成就，不妨適當地在簡歷中予以提及，以增加自己的加分項。
總之，簡歷上的愛好和特長如果寫得好，可以成為招聘者眼中的金點子，增加自己通過簡歷進入面試環節的幾率。因此，在寫簡歷時需要認真考慮，通過巧妙設計、精準寫作和條理清晰的布局，突出自己的特點和優勢，提高自己競爭力。