正方：
1. 社交媒體的交流往往是表面的，缺乏真正的情感交流和深度。人們往往只是發送簡短的消息或者點贊，這種表面的交流方式無法真正了解他人的內心感受和需要。
2. 社交媒體的交流容易讓人沉迷于虛擬世界，忽略現實生活中的人際關系。人們很容易陷入刷社交媒體的狀態，忽略了身邊的人和事情，導致人際關系疏遠。
3. 社交媒體的交流容易讓人產生焦慮和壓力。由于社交媒體的交流往往是快速、實時和廣泛的，人們很容易感到無法跟上潮流或者被他人排斥，從而導致心理壓力。
反方：
2. 社交媒體的交流雖然表面化，但是也是一種交流方式。即使是表面的交流，也可以緩解人的孤獨感和情緒壓力，幫助人們更好地面對生活中的挑戰。
3. 社交媒體的交流雖然有焦慮和壓力，但是也是一種鍛煉。通過社交媒體的交流，人們可以培養表達能力、社交技巧和情感智商，這對個人的成長和職業發展都有積極的影響。
綜上所述，社交媒體雖然有一些負面影響，但是也有積極的作用。對于人際關系和個人成長來說，社交媒體是一種重要的交流渠道。
不應該限制網媒娛樂信息的傳播
首先，娛樂是人們生活中不可或缺的一部分，不同的人有不同的選擇和偏好，且娛樂內容多種多樣，無法做出全面合理的限制
其次，自由的信息傳播是言論自由的重要體現，限制傳播可能引起社會輿論的不滿與反彈，也容易引發不必要的社會沖突
最后，信息的傳播也是媒體產業的根本之一，對于媒體自由與民主的發展有重要的作用
當然，我們需要在娛樂信息的準確性和道德規范方面嚴格監管，加強專業守則的落實，但限制傳播不是解決問題的最佳方式
大學生可以通過以下方法自我鍛煉。閱讀。和活在書籍中的偉大靈魂交談，站在前人的肩膀上積累觀點，幫助我們完善認知，借書中所講來認識眾生相，體驗人生百態。你會收獲到智慧，和一顆平和的心。也推薦看一些心理學，哲學上的書。獨處能力。和自己的靈魂對話，重視心靈生活。
實際上每個個體在世上都是孤獨的，父母只能陪我們長大，伴侶陪我們老，沒有誰能夠陪你走完整段人生，就是說陪伴，也不保證他們是第二個你，你的靈魂始終是一個人在前行。所以需要有獨處能力，有力量面對寂寞、孤獨。熱鬧是表象，離開了熱鬧，你若不會獨處，那生活是空虛的。旅行，而不是旅游。
社交活動，鍛煉自己的社交能力，人際關系，自我人格完善也缺不了別人的參與，魅力總是經由他人襯托的，在與人相處中，發現自己的不足，改進，展現自己的優點，個性。擁有一顆強大的內心。勇于挑戰自我，不服輸，遇到困難不退縮不逃避。一顆強大的內心包括面對苦難時，不悲觀，不自暴自棄，而是把它當成歷練，正視它，在平和中度過人生的遭遇劫難，知道人生的苦，還能繼續熱愛生活。一顆強大的內心，還能夠給人力量，影響周邊的人。
我很喜歡玩劇本殺，基本上有利于提高社交能力和思維能力。
“劇本殺”，一詞起源于西方宴會實況角色扮演“謀殺之謎”，是玩家到實景場館，體驗推理性質的項目。劇本殺的規則是，玩家先選擇人物，閱讀人物對應劇本，搜集線索后找出活動里隱藏的真兇。
“劇本殺”有線上和線下“打本”兩種方式。
線上App提供的劇本大部分免費，少數精品劇本需要付費，玩家在同一個網絡“房間”中以聲音展開角色扮演游戲；
線下實體店通常根據劇本設定布置場景，玩家同處一室，通過語言、表情、談吐、肢體動作等表演故事。
這樣的游戲過程也被玩家們稱為“打本”“玩本”“盤本”。
劇本殺的紅火不僅引來眾多文創從業者的參與，也吸引平臺方紛紛入局，推出劇本殺綜藝節目。去年，《奇異劇本鯊》《萌探探探案》《最后的贏家》《明星大偵探第六季》接連上線；今年，《大偵探》完結后，《開始推理吧》《萌探探探案第二季》無縫續上劇本殺綜藝的熱度。這些劇本殺綜藝各有側重：《萌探探探案》是一檔“IP+”沉浸式推理真人秀，偏重在游戲中制造笑果。《潛伏》《慶余年》《還珠格格》等經典IP均被改編成了劇本殺游戲。《奇異劇本鯊》則是一檔明星社交體驗真人秀，主打沉浸式劇本殺，讓玩家在游戲中完成社交。