一、社交的優點
還有一個不可忽視的作用是，在擇偶上，社交媒體也提供了幫助。有很多人的圈子太小，圈子內合適的異性太少，那么網絡就成為了他們拓展圈子的重要方式。這種方式包括有一些婚戀網站，戀愛軟件，以及通過在網絡上表現自我吸引到對你感興趣的人，等等。
2、鞏固和增強社會關系
如果你正處在異地戀的階段，那么你一定會經常通過視頻電話來維持你和另一半的親密關系。否則，一般人是熬不過異地戀的。唯有這網絡視頻電話，不僅會維持你們的關系，還可能更讓你們惺惺相惜，從而促進你們的關系。
在其他關系的促進上，社交媒體同樣起著作用。比如有時候你想告訴你的好友一些真實想法，但是一個一個私聊又太浪費時間，那么直接發個朋友圈，他們都能看到，而且他們給你留言，你進行回復，這樣關系就促進了。
還有時候，你覺得有些話不好當面說，比如表白，那就發一條僅那個人可見的朋友圈，如果ta剛好也對你有意思，那么這條朋友圈就成為了你們的大媒人。
3、獲得社會支持
也許你也曾有過諸如在學習群、早起群、減肥群打卡的經歷？
現實中可能跟你目標一致的人很少，這時你主動去網上尋找，卻能找到不少盟友。因為經歷和目標相同，所以他們能理解你，并且支持你，你們相互促進。
二、社交的缺點
1、網友不過泛泛之交
2、現實社交能力弱化
網絡社交畢竟不能代替現實社交，而人成事也是要依靠現實中強大的社交能力。
一個人可能因為社恐而沉迷于網絡社交，而沉迷網絡社交并獲得尊嚴和快感后，由于缺乏鍛煉，他現實中的社交能力就可能進一步弱化，這是很可怕的。
3、現實社會關系弱化
也許你的爸爸媽媽跟你說過這樣一句話：“在跟我說話的時候，不要看手機！”也許你又經歷過，大年三十一家人團聚在電視機前卻各自刷手機的情況。家人團聚本應該是家人之間互相交流促進的好時機，可是你卻把這個時機給了手機，多可惜啊。希望大家都能恰當地利用社交媒體，要認識到現實中的親密關系更值得我們去陪伴。
在婚姻關系惡化的時候，網絡社交很多時候扮演了催化劑的角色。有人現實情感出現了問題，于是去到網上尋求情感支持，結果就是現實中的情感更加惡化，導致離婚。
4、社交網絡充滿欺騙
前不久的喬碧蘿事件大家應該還有印象，這就是典型的網絡欺騙。
在網絡上，一切都可以隨意捏造，照片可以是假的，學歷可以是假的，經歷可以是假的。所以，網戀被騙的事件頻發。
5、網絡跟蹤和騷擾時有發生
先來說一說網絡跟蹤。也許大家有過在網絡上搜索某個你感興趣的人，進而關注他的每一個動態的經歷吧？但很多人并不喜歡被自己的前任或自己討厭的人“視奸”。
社交媒體的優點和缺點
社交媒體的優點和缺點可以從多個角度來分析。從用戶的角度來看，社交媒體的主要優點是能夠快速、方便地獲取信息和與他人交流。用戶可以通過社交媒體平臺獲取新聞、娛樂、體育等各種領域的信息，并與他人分享自己的觀點和感受。此外，社交媒體平臺也為用戶提供了一個展示自己才華和個性的平臺，如發布照片、視頻、音樂等。 然而，社交媒體的缺點也是不容忽視的。首先，社交媒體平臺上的信息泛濫，用戶需要花費大量時間篩選和過濾有用信息。其次，社交媒體平臺上的虛假信息和惡意言論也給用戶帶來了很大的困擾。最后，社交媒體平臺上的過度使用也可能導致用戶沉迷其中，影響其日常生活和工作效率。
總的來說，社交媒體是一把雙刃劍，既有優點也有缺點。用戶在使用社交媒體時，應該理性對待其優缺點，合理利用社交媒體平臺獲取信息和與他人交流，同時注意保護自己的隱私和安全。
社交媒體的優缺點：
優點：社交媒體可以方便人們進行信息的交流和分享，可以讓人們更快捷地獲取到信息，并且可以與朋友和家人保持聯系。社交媒體還可以幫助企業進行品牌推廣和營銷，可以更快速地傳播信息，并且可以更方便地與客戶進行互動。
缺點：社交媒體可能會導致人們沉迷其中，影響學習和工作。社交媒體上的信息可能存在虛假和誤導性，可能會導致人們做出錯誤的決策。社交媒體可能會導致人們之間的信任降低，因為人們可能會在社交媒體上散布謠言和虛假信息。
社交媒體最大的優點之一是它培養和擴展了人際關系。改善溝通和加強人際關系是社交媒體出現的原因。Facebook，Twitter，qq，買粉絲，微博等無數其他社交網站幫助人們建立現有關系，結交新朋友，并重振已經失效的關系。無論一個人住在哪里，都可以找到具有相同興趣和關注點的其他人。社交媒體以指數方式增加了心理健康信息和支持的資源。
研究表明，那些得到同齡人的人的支持，無論是患有糖尿病這樣的身體狀況，還是像抑郁癥這樣的心理疾病，都會有更好的健康結果。互聯網支持小組，討論區，博客和其他社交媒體平臺顯著增強了與心理健康，行為和/或成癮問題搏斗的個人的資源。
擴展資料：
1、減少了人與人之間的交互
減少了和身邊人相處的品質時間，而且當你把注意力集中在電子設備而不是人們身上，人們也很快就煩了。最終你身邊的人不再想和你一起出去玩了。
2、大幅度增加你對注意力的渴望
對頻繁使用社交媒體的人而言，在Facebook上寫模糊的狀態來吸引他人的注意很容易成為一種不好的習慣。對“贊”和通知的無止境的競賽很容易把你掏空。
3、分散你對人生目標的注意力
人們很容易在社交媒體中牽扯過多，以至于忽略了真正的生活目標。尤其是年輕人，很容易去追求互聯網上的明星地位而不是通過有用的技能來去爭取夢想的工作。
1、減少了人與人之間的交互
減少了和身邊人相處的品質時間，而且當你把注意力集中在電子設備而不是人們身上，人們也很快就煩了。最終你身邊的人不再想和你一起出去玩了。
2、大幅度增加你對注意力的渴望
對頻繁使用社交媒體的人而言，在Facebook上寫模糊的狀態來吸引他人的注意很容易成為一種不好的習慣。對“贊”和通知的無止境的競賽很容易把你掏空。
3、分散你對人生目標的注意力
人們很容易在社交媒體中牽扯過多，以至于忽略了真正的生活目標。尤其是年輕人，很容易去追求互聯網上的明星地位而不是通過有用的技能來去爭取夢想的工作。