一、小吃-卷粉-
01.煮卷粉
卷粉是云南米食三姐妹(米線、餌塊)之一。卷粉是把大米篩選淘凈，充分浸泡后，磨成適宜的米漿，放蒸籠蒸至漿熟透取出，經晾涼后卷成筒狀因此得名。卷粉白白嫩嫩，晶瑩剔透。
煮米線有多少種吃法，煮卷粉就有多少種吃法。煮卷粉的制法就是把蒜、姜、番茄、肉末炒熟備用，米干過燙水、裝碗后撒上蔥花，澆上高湯，最后加炒好的肉末、佐料即可。
代表：昆明大街小巷里的米線店都能找到一碗煮卷粉，水平非常穩定，很難踩雷
02.小卷粉
小卷粉原是一種風味地方小吃。在紅河州河口、開遠等地成了一道具有異國風味和情調的美味小吃。小卷粉都是現做，食客圍坐攤旁，點個數，師傅立馬“現蒸熱賣”。蘸水現時配制，一般有特制鹵水、姜末、蒜泥、小米辣、檸檬、蔥、蕪萎、麻油、酸醋等，吃起來鮮香滋嫩，其樂融融。而這種小卷粉是用大米漿現蒸成米粉，包以餡心現做現吃。餡心是用豬五花肉末、腌菜、鹽、味精炒制而成，花椒面、鹽混炒成椒鹽(椒鹽蘸料)。
代表：昆明市盤龍區董家灣
03.涼卷粉
在夏末秋初的燥熱天氣，涼品也備受追捧。涼卷粉是云南各地常見的一種地方小吃，各小吃店里都有。潔白的涼卷粉，綠色的蔥花、蕪萎，紅色的油辣椒，五顏六色十分誘人。一碗涼卷粉味道好壞取決于佐料，佐料有芝麻油、花椒油、小米辣油，有姜末、蔥花、香菜、蒜泥，還有醬油、醋、鹽、味精、泡菜等，最特別的是炸黃豆或花生碎，調好佐料后，在涼卷粉上留上少許，吃一顆香脆適口，一碗細糯的卷粉軟硬兼有，是為絕配。
04.皺皺卷粉
原料有精選大米和蘸水。將精選大米浸泡后磨成漿，加入適量米糊攪勻，淋到蓋有紗布的蒸鍋中蒸成薄薄的一塊塊粉片，用竹刀(抹花生油)刮下時形成縐縐。調制蘸水，醬油、辣鮮露、白醋、姜末、蒜末、白糖、檸檬、小米辣、花生末、芫荽，調至酸辣，蘸著卷粉食用。
05. 炒卷粉
米線有多少種炒法，卷粉也有多少種炒法。將番茄、韭菜精瘦肉、蔥、姜、蒜切好備用，鍋內下油先將蔥、姜、蒜和肉末爆香后加入番茄。加鹽調味，將米干和配料少半均勻，撒上蔥花即可。
-洋芋-
01.炸洋芋
昆明人常把土豆稱作洋芋。作為普通的街頭小吃，在任意攤位、小街小巷的小吃店幾乎都能找到。里面的配料大體相同。
代表：麻園村
02.燒洋芋
用火簡單燒制，佐料卻異常豐富，建議都嘗一嘗。說這是洋芋界的天花板，昆明人應該都不會反對吧~
03.老奶洋芋奶茶
昆明人有多愛洋芋，把它加進奶茶便可知一二。老奶洋芋、老奶拿鐵、古樹酪奶，奶味比較濃郁，有細微顆粒感，口感近似芋泥。
04 .老奶洋芋面食
現切、現蒸、現炒土豆泥，除了放到包子里，在昆明本地的西點店，偶爾也能碰到將老奶洋芋加進法棍、月餅、發酵面包等各類面食當中，要說口感，香中帶咸，也值得一試。
-米線-
01.煮米線
米線的吃法和卷粉類似。除了云南最有代表性的過橋米線，普通的煮米線也十分推薦。煮卷粉的制法就是把蒜、姜、番茄、肉末炒熟備用，澆上高湯，最后加炒好的肉末、佐料。
02.豆花米線
算是昆明代表小吃的一種，米線加上信心啊的豆花，花生碎，韭菜碎和肉醬等
代表：新迎小區
03.小鍋米線
昆明的小鍋米線加了特制的醬料，鮮肉沫和韭菜配料，用銅鍋烹煮，十分鮮香。
代表：北京路
-餌塊-
01.燒餌塊
米面制品算是昆明小吃中最突出的了。燒餌塊是昆明最常見的早餐之一。大米做的粑粑火烤后放上特色醬料，推薦甜咸口。
02.小鍋鹵餌絲
“餌塊”是云南大眾化小吃，將餌塊切成絲后叫“餌絲”，其吃法多樣。小鍋鹵餌絲用鮮肉、燜雞、魚、葉子等罩帽，加上腌菜、豌豆尖、韭菜等配底，特制銅鍋上中火，放入豬油，下餌塊絲，使小鍋煮品具備了色、味俱佳的特點。
03.大救駕
“大救駕”就是炒餌塊。相傳，明末清初吳三桂率軍緊追永歷皇帝，永歷帝逃到云南邊陲——騰沖縣的一個村子里住了下來十分饑餓，村民炒了一盤餌塊獻上，永歷帝吃后贊不絕口，說“真是救了朕的駕了”。餌塊細軟潤滑，色澤紅白綠黃相映，食之鮮美香甜，油而不膩，深受食者的好評。
二、邊境風味
01.傣味
傣味，源自德宏、西雙版納等地，因氣候炎熱，會在各類菜中加上酸辣口感調味，口感因此十分清爽，很適合夏末。
常見菜單：
蠔油洋芋：濃郁的蠔油糊辣子+生脆的洋芋+一大把新鮮薄荷碎
涼拌荷包蛋：酸酸涼涼
檸檬撒：可以和涼拌荷包蛋二選一
烤三拼：傣味燒烤的靈魂就是蘸醬
傣料牛肉末：香辣下飯
傣味牛皮：清清爽爽的涼拌牛皮，酸辣檸檬汁加上Q彈的牛皮
包燒豬腦：芭蕉葉包燒豬腦又香又清爽，沒吃過一定要嘗嘗
泡魯達：飲品，含有椰汁、西米、米涼蝦、干面包
雜菜湯：山里各種雜菜煮的湯 吃完再喝一碗湯非常滿足
涼拌水果：蠔油山楂、涼拌菠蘿、涼拌芭樂，生脆清甜的水果加上辣椒粉，十分獨特
02.泰式
比鄰東南亞的好處之一就是在昆明可以尋覓到各種東南亞菜系，其中有突出特色的就是泰式風味。泰式常見的咖喱、冬陰功、烤雞、舂雞腳、泰式紅茶都可以在昆明找到。酸甜辣，一次嘗夠。
推薦地：南強街、北市區金實、文林巷
03.老撾越南風味
在昆明老撾奶咖隨處可見，與泰式奶茶口味不同，更為甜潤。特點是使用袋裝。越南菜中則多有手抓、烤餅、小卷粉類。
推薦地：文廟直街、南強街
三、火鍋類
01.野生菌火鍋
十月抓住野生菌的尾巴，吃野生菌燉雞不失為一種樂趣。烏雞屬于滋補佳品 ，黃牛肝菌、青頭菌、竹蓀、老人頭菌、紅乳牛肝菌、黃羅傘、雞油菌
，各類聽過沒聽過的野生菌都能在云南人的餐桌上見到。
屬于純純的昆明特色。用酸菜煮牛肉薄片，佐料是其中的亮點。
03.銅瓢牛肉
用銅鍋煮牛肉，和酸菜又是不同的。銅鍋可以激發牛肉肉質里的鮮香。
04.糊辣魚
魚加上各種辣椒、花椒，鮮紅的一大鍋，鍋底香辣，魚肉飽滿
05.石鍋魚
用土鍋煮魚肉，推薦清湯湯底，肉質飽滿，石鍋燜煮之后又能保留魚肉純粹的香味。
四、茶咖
01.鮮茶
除了像是霸王茶姬這種奶茶品牌，煮鮮茶也是一大特色，坐擁大片茶山，云南本土的茶葉翠綠鮮嫩，種類繁多，用冷萃、熱煮、火炕，都能品出一番風味。
02.咖啡
都說“左手咖啡，右手茶”，在昆明，可以找到滿大街的咖啡店。除了保山小粒咖啡，普洱咖啡，還有各類網紅類別。在文林、文化巷、順城一帶，還能找到各式咖啡特調，加入調酒、茶品的特別咖啡飲品，兼具美觀和口感。
五、美食街
01.園西路
一路都是小吃，從坡頭延伸至坡尾。
特色：燒烤、冰稀飯
02.南強街
夜市攤別有一番風貌，各類燒烤、冰淇淋、酒吧齊聚。
特色：烤肉、石屏燒烤
03.祥云街
祥云街北至南屏街，南至金碧路，全長400余米，祥云街有一座美食城，里面可以說是應有盡有。
特色：米線、野生菌炒飯
04.篆新農貿市場
昆明最出圈的農貿市場，種類繁多，四處飄香
特色：豆面湯圓、米酒
05.雙橋夜市
夜幕降臨，在鐵鍋鐵鏟的碰撞聲、此起彼伏的吆喝聲、食材與烈焰相愛相殺的滋啦聲中，雙橋夜市，這個號稱昆明最大的夜市，游客喧囂，熱鬧非凡。
06.北門街
咖啡、小吃、燒烤、面包店應有盡有
特色：燒烤
07.文化巷
傣味和主食都值得嘗試。砂鍋飯、餛飩、燒豆腐、百香果碗、奶茶，選擇很多。
昆明必去景點排行榜
①翠湖公園
門票免費，開放時間7：00-17：00，是昆明市區環境優美的城市公園，打卡阮堤、唐堤、觀魚樓、湖心亭、紅嘴鷗。
②滇池海埂公園謝
門票免費，全天開放，云南最大的高原湖和中國第六大淡水湖，冬季可以來喂養成千上萬的紅嘴鷗，很治愈。
③石林風景區
門票130元，開放時間：8：00-18：00，世界喀斯特地貌的精華，打卡石林、溶洞、鐘乳石、月湖、飛龍瀑等，。
④官渡古鎮
門票免費，全天開放，歷經唐宋元明清五個朝代，文物古跡眾多，人文景觀獨特，美食薈萃。
⑤云南大學
門票免費，全天開放，云大風景優美，會澤院、映秋院等景觀值得一賞，是閑暇漫步、感受學術氛圍的好地方。
⑥金馬碧雞坊
門票免費，全天開放，是城內繁華的商業中心之一，周圍幾條街內購物中心、美食餐廳遍布，是逛街好地方。
⑦云南省博物館
門票免費，開放時間：9：00-16：30，是云南省藏品多、規模大的綜合博物館。很多藏品都有獨特的特點
⑧東川紅土地景區計
門票免費，全天開放，是世界上除巴西外最有氣勢的紅土地，遠遠看去，五彩斑斕，是攝影愛好者的天堂。
⑨昆明老街
門票免費，開放時間7：00-17：00，是僅存的具有昆明古樸風貌的老街，近900年歷史，承載這座城市的記憶
⑩云南民族村
門票90r/60r，開放時間9：00-18：00，有1：1建造的傣族、白族等25個少數民族的村寨，遍覽云南眾多民族的風情。
11公園1903
門票免費，開放時間10：00-22：00，是中國首個集成式公園生活范本，它將打造成一個開放式體驗型Park Mall。
12文化巷
門票免費，全天開放，在“老昆明”的記憶中，它卻只是昆明當時眾多古樸、安靜的普通小巷之一。
13講武堂舊址
門票免費，全天開放，是一棟優雅的黃色小樓。建筑內部作為展覽館開放，緊鄰翠湖公園和云南大學。
14世博園
門票免費，開放時間8：30-17：00，是一個具有"云南特色、中國氣派、世界一流"的園林園藝品大觀園。
15大觀公園
門票免費，開放時間：7：00-19：00，大位于昆明市區西南，滇池北側，是一處草木茂密、亭臺雅致的優美公園。
16昆明動物園
門票20元，開放時間：8：30-17：00，自然的放養模式，滇金絲猴、亞洲象等珍稀動物可近距離接觸，趣味十足。
17黑龍潭公園
門票15，開放時間8：00-18：00，一處以古老泉潭為中心的公園。園內古跡眾多，植物茂密，尤其是梅花很出名。
18金殿公園
門票免費，開放時間：7：30-18