話：021--1361
交 通：24,104,41,128,127,71,01,925,936富豪環球白玉蘭西餐廳
菜 系：西餐自助餐 中午140+15%
地址：徐匯區衡山路516號富豪環球東亞酒店1樓
商區：衡山路沿線
電話：021--2756
交通：一號線衡山路站,02,15花園飯店自助餐廳
菜 系：日式自助餐 晚上188+15%
地址：盧灣區茂名南路58號花園飯店底樓
商區：淮海路西段-高架西
電話：021-
交通：一號線陜西南路站,926,126紫云庭 TATLER'S RESTAURANT
菜 系：日式自助餐 人均200
地址：靜安區南京西路1225號錦滄文華大酒店一樓（近西康路）
商區：南京西路沿線
電話：021--5106
交通：20,37,24,23,921霖閣西餐廳 Inn Place
菜 系：自助餐 178
地址：普陀區長壽路700號古井假日酒店2樓（近膠州路）
商區：長壽路沿線
電話：021-轉
交通：63、837、105、40、922、948匯海餐廳
菜 系：自助餐 268+15%
地址：浦東新區東方路778號紫金山大酒店二樓
交*路：近張楊路
商區：東方路沿線
電話：021--79
交通：二號線東方路站,583,621,606,771,119葵園
菜 系：日式自助餐 158/位
地址：徐匯區漕溪北路439號建國賓館1樓（南丹路口）
商區：徐家匯/體育場
電話：021--3370
交通：一號線徐家匯站、703、867、205花苑 GARDEN COURT
菜 系：日式自助餐 午餐148+15% 晚餐198+15%
地 址: 漕溪北路1200號華亭賓館大堂
電 話: 021-轉新元大酒店西餐廳
菜 系：自助餐 70
地 址：虹口區溧陽路1111號新元大酒店2樓（近四平路）
商 區：四平路沿線
電 話：021--6777
交 通：47、14、61、123、55、576百事麗 Brasserie
菜 系：海鮮自助餐 128
地 址: 茂名南路59號錦江飯店錦南樓底樓（近長樂路）
電 話: 021-金萊自助餐廳
菜 系：自助餐 中午128+15% 晚上158+15%
地 址：九江路700號南新雅華美達酒店2樓(近廣西北路)
電 話：021--88
蕃菜館西餐廳9月24日起回饋消費者，推出一個月的世界美食自助餐，剛上市大閘蟹無限量吃到飽，哈根達斯冰淇淋隨你吃，還有三文魚刺身，金槍魚刺身，生蠔，蝦，扇貝，花蟹，烤香魚，烤秋刀魚，壽司，炸物，燒烤，烤牛肉，羊排，牛排，匹薩，炸雞，港式燒鴨，煲仔，粥品，煲湯，法式高級甜品等20多道菜肴，預約訂位晚餐198打5折只要99元，午餐138打5折只要69元，不來吃你會后悔的。地址：吳中路1387號電話：3431 4771
旋轉餐廳海神諾富特旋轉餐廳
菜 系：自助餐 178/位（不包括飲料）
地址：浦東新區浦東大道728號海神諾富特大酒店50樓
交*路：近福山路
商區：東方路沿線
電話：021-
交通：隧五、隧六、570、776、85、776、797、778東方明珠旋轉餐廳
菜 系：自助餐 中午200 晚上280
地 址：浦東新區東方明珠電視塔
商 區：陸家嘴
電 話：021-
交 通：二號線陸家嘴站,872,81,85,795新錦江藍天自助旋轉餐廳
菜 系：自助餐 中午158 晚上198
地址：盧灣區長樂路161號新錦江大酒店41樓（瑞金路口）
商區：淮海路西段-高架西
電話：021-轉
交通：24,104,126
海鮮自助城金錢豹
菜 系：自助餐 中午180 晚上220 20：30后 180
地址：靜安區南京西路1168號中信泰富4-5樓
商區：南京西路沿線
電話：021-
交通：20,37,738,24,921 海鮮自助餐喜多屋
菜 系：海鮮自助 ￥200/位
地址：浦東新區陸家嘴西路168號正大廣場7樓
商區：陸家嘴
電話：021-
交通：二號線陸家嘴站,795,82,85,01,81,985,621天運7號國際海鮮自助餐廳
菜 系：海鮮自助 中午158 晚上178
地址: 南京西路338號天安廣場B1(近新昌路)
電話: 021- 弘歷皇朝國際海鮮自助美食
菜 系：海鮮自助 中午98 晚上168
地 址: 長寧路546號上海城3樓(近華陽路)
電 話: 021-東京都餐飲百匯
菜 系：海鮮自助 198
地 址：吳中路1100號3樓(近萬源路)
電 話：021-HDK繽紛水世界
菜 系：西餐自助餐 晚上128
地 址：陸家嘴西路168號正大廣場5樓24－25號
電 話：021-
--------------------------------------------------------------------------------西餐廳
塞納河盧灣店 La Seine
菜 系：法國自助餐 早餐45 周一～周五中午半自助78～138 周末Brunch全自助98
地 址: 濟南路9號盛捷酒店式公寓1樓（太倉路崇德路間）
電 話: 021-
羅素 Rosso
菜 系：法國自助餐 中午12點到14點，下午15點到17點 38元 晚上18點到20點 78元
地址：盧灣區淮海中路651號4樓（思南路口）
商區：淮海路西段-高架西
電話：021-
交通：42,146,911TK2
菜 系：西餐自助餐 40/位
地址：長寧區水城南路268號古北家樂福1樓（近延安西路）
商區：虹橋/古北/天山
電話：021-
交通：48、757、519、57、709、911、925、69、827、941一代音樂餐廳 Epoch
菜 系：西餐自助餐 138/位
地 址：淮海中路923號2-3樓(近陜西南路)
電 話：021- 牛滿地
菜 系：自助餐 中午48/人（不包括酒水） 晚上 68+2元主調料費/158
地址：盧灣區淮海中路158號地下一層
商區：淮海路東段-高架東
電話：021-
交通：一號線黃陂南路站,02,42,911,920,926,932,945
克麗絲汀餐廳
菜 系：自助餐 ￥39
地址：閔行區滬閔路7388號友誼南方商城一樓
商區：南方商城周邊
電話：021-
交通：一號線蓮花路站,753,747,712
希望你滿意哦!
1、韓友烤牛肉店
地址：虹泉路1078號（井亭天地2樓）
營業時間：11:00-14:00，16:00-22:00
人均：88元
這家烤肉店位于虹泉路的“韓國一條街”井亭天地2樓。工作日前往，中午開門才過15分鐘，店內已經是風風火火，爆滿的狀態。店不大，清點了一下共有桌子14張，如果想趕上第一批，請千萬提前到店。
冰柜放滿了各種涼菜和蔬菜水果，韓式烤肉嘛，自然少不了好搭檔——生菜兄弟。緊挨著的是肉肉肉肉類自取區，紅的，黃的，圓的，方的擺滿了整個冰柜。這里提供了6種肉類可供選擇，有調味五花肉、調味牛扒、五花肉、梅花肉、調味豬排、烤牛腸，皆用保鮮膜碼好包好，干凈衛生。
2、虎丸燒肉
地址：金虹橋商場地下1樓
營業時間：11:30-14:00，17:00-22:30
人均：200元一位
金虹橋的這家比另一家玫瑰坊分店比起來，環境要好一些，店面也寬敞了不少，沒那么烏壓壓、亂糟糟的了。
最關鍵的是，這里沒有榻榻米，自然也就免去了脫鞋的尷尬。這里有牛小排花紋漂亮，肉質感人，嫩口不塞牙，有牛肉特有的脂香，包上生菜塞進嘴里，越嚼越過癮，對了配蒜蓉烤肉醬也很不錯，隨便你怎么吃都行。
3、畢真烤肉市集
地址：祖沖之路1239弄長泰廣場7座B1層
營業時間：11:00-21:30
人均：169元
這里的烤肉來自不同的國家，也沒有特定的風格，所有的肉都放在進門口的冰柜里親自挑選。然后稱重買單，有種真的在集市里的肉攤買肉一般。
來這烤肉，強烈建議你們一定要服務員全程幫忙烤，因為店員接受過專業的培訓，知道每一種肉烤至的時間方法和火候，能把肉最完美的狀態呈現出來。
4、拉蒂娜Latina
地址：陸家嘴環路165號2層
營業時間：11:00-15:00，17:00-22:00
人均：207元
這家烤肉連鎖店名叫“拉蒂亞”，是上海老牌巴西烤肉自助店。從1998年踏入中華大地，到現在已經要22個年頭了。
在上海設有多家分店，但最喜歡氣的是陸家嘴這家，坐在靠窗位置還能看到東方明珠。關鍵是在這個地段，吃自助烤肉只要人均100出頭。
自助餐分兩檔傳統巴西烤肉和經典巴西烤肉，分別是158元256元。區別是稍貴的那檔里面多了三種牛肉和三文魚，扇貝等四種海鮮。不過傳統158元那檔光是肉就已經有將近20種，如果對海鮮沒什么要求的話，這檔完全足夠了。
5、BARBARIAN
地址：武定路1019
營業時間：11:00-02:00
人均：173元
武定路沿街的清吧不少，唯獨BARBARIAN看上去最不像酒吧，一排石墻結結實實夯在街邊，像是居民小區的圍墻，稍不留神就在路口與它擦肩而過。乍看不起眼的石墻里，確是別有洞天。
酒館一樓被裝潢為洞穴風格，隨處可見石頭砌成的墻面和鐵鏈吊起來的座椅，“野蠻”又自在。在這里吃飯喝酒，感覺下一秒我就會“退化”為泰山，把鐵鏈搖椅當藤條蕩起來。二樓的露臺很受歡迎，晚上7點幾乎一座難求，重點是，美式BBQ的味道真的讓人饞到癡狂。
上海曼哈頓商務酒店： 最低318元起訂，該酒店距離 “外灘” 約0.40公里 。
上海南林賓館： 最低128元起訂，該酒店距離 “外灘” 約0.46公里 。