國家一級公共營養師臧全宜對燃 財經 表示，代糖所謂的更有利于身體 健康 是相對而言，并非絕對的。其與砂糖比較來說，確實對血糖的波動以及齲齒的形成影響比較小。但對于很多借助這種“0糖”來減肥的人來說，在選擇飲品的同時，不僅要看糖的含量，還要看能量，即一百毫升飲品提供的能量占到了這一天應該攝入能量的百分比的多少。

同時，臧全宜表示，商家在宣傳引導消費者時，也不能強調“0糖”。除此之外，有一些代糖本身就存在爭議，如阿斯巴甜。

KellyWeaver對此表達了同樣的看法。

KellyWeaver稱，盡管甜味劑是一種只賦予食品甜味，能量很低或者不含能量的物質，但現有流行病學證據表明，喝使用非營養性甜味劑的甜飲料，并不見得有更低的肥胖、二型糖尿病等疾病的風險。

同時，如果只將含糖飲料改成無糖飲料，而不改變其他不 健康 的飲食習慣、生活習慣，那么能獲得的 健康 收益可能仍然非常有限。

“但不管是哪種飲料，其中是否含糖，都需要控制，都不建議過量飲用。”臧全宜表示，如果出于 健康 考慮，少喝甚至不喝飲料是最好的選擇。

“元氣森林過去一直宣稱的‘無糖’本來就是一個‘偽命題’，更何況他這次自己亦表明并非真正‘無糖’。”業內專家王麗表示，經過此次事件后，“無糖”的元氣森林還能不能再在消費者心目中“甜”起來，值得質疑。

*題圖來源于視覺中國。文中小宇、小簡、王禮、王麗均為化名

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