斯羅的15分鐘，經半個世紀從未間斷，閱讀了數量達一千多本的書籍。一個人如果一生中若能好好經營每天這15分鐘，善待15分鐘，何愁沒有充電的數量和質量。
我身邊有很多人愛讀書之人，我采訪的好友哈佛媽媽燕子一家，不僅自己喜愛讀書，在孩子小的時候，為孩子們制訂了各個年齡段的讀書計劃。在這個小家，每晚都有固定的“讀書時間”，媽媽拿出孩子們喜歡的圖書，用溫柔的聲音讀他們愛聽的童話，用經典名著滋潤孩子的心靈。哥哥長大了也讀給妹妹聽，“讀書時間”給孩子們打開了一扇窗，讓他們站在巨人的肩膀上成長。讀書時間在他們家一直持續，如今也就成就了一對身心 健康 而勤奮好學的兒女。
詩人惠德曼說過，最初你讀到的，看到的，就會成為你生命中的一部分。
愛讀書的人就是通過書本和大師交流。讀書，把司馬遷的堅忍、屈原的高潔、玻爾的友愛、愛因斯坦的正直輸入到自己的心靈中去。進而不斷地提高自己，發展自己、完善自己，成為一個高尚道德和健全心靈的人的過程。
讀書，能讓我們多一些書卷氣，少一些銅臭氣；多一些文氣，少一些霸氣；多一些豁達之氣，少一些狹隘之氣。
02、讀腦
讀腦是和高人的交流，相互的溝通，并且是良性的溝通。
“讀萬卷書，不如行萬里路；行萬里路，不如閱人無數；閱人無數不如踏著成功者的腳步。”，這里的閱人，也就是和高人的交流，生活中三人行必有我師，人與人的交流過程就是在讀腦學習。
我們常聽到這樣的話，你的圈子決定你的人生，想成為什么樣的人，就得和什么人在一起。古語也說：“物以類聚，人以群分；近朱者赤，近墨者黑。”
稍微細心一點想想，你的很多決定或者想法，甚至一些生活方式和習慣是不是和你交往的朋友有關？我們永遠無法否認朋友對我們的影響力。
猶太經典《塔木德》中有一句話：和狼生活在一起，你只能學會嚎叫，和那些優秀的人接觸，你就會受到良好的影響，耳濡目染、潛移默化，成為一名優秀的人。
讀腦，無論是在聽專家報告，還是與同行朋友討論，直接吸收他人腦中思考的凝聚，有很多最新東西，產生碰撞，激活思維，這種讀腦，能使自己不斷更新知識結構，站在思想的前沿，努力研究 探索 而不斷成就自我新的人生。
記得很多年前，我去全國各地參加新教育各種會議，每一次的白天開會過后，晚上就是一群志同道合的教育人一起討論交流，那種碰撞，讓每個人會集中腦中所學，將各自的思想精華傳遞，這種面對面的切磋能讓人感覺濃縮了時間，讓自己上更高一個層次，常常會后交流的收獲不亞于聽會。
與熱愛學習的人在一起，你會增長知識; 與善良的人在一起，你會越發慈悲; 與積極樂觀的人在一起，會越來越快樂; 與有夢想的人在一起，你會很有遠見和希望; 與有強烈的目標感的人在一起，你會越來越珍惜時間……
每一次的讀腦，都會讓人站在一個更高的平臺、更高的起點上，也就會有更開闊的眼光、更高的目標、更寬廣的胸懷，能讓人更有機會取得進步。
03、讀世界
做教育的我，愛讀書、愛交流也愛旅行。世界是最好的課堂，也是一種對生活的態度，對生命的體驗。不去觀世界，哪來世界觀 。
記得有一位名人說過，所謂“學者”是指那些成天研究書本的人;思想家、發明家、天才以及其他人類的“恩人”，則是直接去讀“宇宙萬物”。
采訪中燕子也是這么和我說的。她教育孩子就是將讀世界作為人生啟蒙教育的第一課。燕子一家住在波士頓，那里擁有哈佛、麻省理工等世界名校，同時是美國教育文化中心的波士頓—華盛頓城市帶，各類博物館、圖書館、文化名勝林立。孩子很小的時候，燕子就利用一切可以利用的時間，帶著孩子笑笑和天天，走遍了那些地方，奏響了啟蒙教育的搖籃曲。
體驗不同地方的人生，會有不同的感受。我的鄰居好友靜的老公如今是美國大公司的主管，他告訴我說，他喜歡 旅游 ，喜歡冒險。大學畢業后，四年內他走了34個國家。之所以出去游歷，源于他的老師對他們說，這個世界很大，不只有白人，你們應該出去看看。畢業后，有了時間和自由，他一走便停不下來。走了三十多個國家，每次回程后，他都感覺又是一次蛻變，格局大了，耐心多了。游歷的過程中，他還選擇去中國教孩子英文。他說，因為心中有了世界，一切就不一樣了。
是的，心中有了世界，一切都會不同。
旅行不會改變世界，但可以改變看世界的眼睛。那不僅是在看，也是在讀。閱讀是心靈的旅行，旅行是身體的閱讀。
旅行過程中會看到很多不一樣的風景、人和事，這些都需要用心去感受、去閱讀才能品出其中滋味。當我們的視界擁有了世界，會悄然改變我們的人生！
讀書、讀腦、讀世界，這閱讀里的視界，不僅開闊思維和眼界，更能涵養人的自在從容，讓人生積累、經歷閱歷更加豐富厚重，讓生命觀和價值觀得以支撐和傳承。
閱讀之后更重要的是：思考、思考、思考！
讀書、讀腦、讀世界，是閱讀人生大書的主要途徑，在此基礎上，必須學會思考，讓外部的視界，成為自己的視界。不管你學識如何的淵博，如若不能反復思維咀嚼消化的話，它的價值，遠遜于那些所知不多但能予以深思熟慮的知識。這也就是告訴我們，比閱讀更重要的是思考，只有思考，才是將知識消化吸收，變為己有，并運用在我們的生活之中。
叔本華說：“讀書的時候，精神的一切活動全為書本所支配，隨書本之喜而喜，隨書本之憂而憂，此正如把印章蓋在封蠟上一樣，其喜怒哀樂的情緒，原不屬于自己的精神所有。思考時則不然，在思考的瞬間，精神和外界完全隔絕，隨著自己的思考而活動，它不像讀書，被別人特定的思想所控制，而是按照當事者的稟性和當時的心情，供應一些資料和情緒而已。以思考終其一生的人，就像土生土長的父老，一打開話匣子便能把本地事事物物的來龍去脈，以及各種事實或傳說和事物的總體關系等，如數家珍般地道出來。”
所以，我們不能僅僅是想做個閱讀的讀者，而應該通過思考做自己人生的作者。我們在讀書、讀腦、讀世界的過程中，不能利用別人的頭腦來取代自己的頭腦。只有自己思考出來的東西，才是屬于自己的思想，才具有真正的生命力。
讀書、讀腦、讀世界，開闊視野，寬廣胸懷，能讓人充滿對未知的渴望，讓人獲得持續的能量。閱讀后的思考，更是打開眼界，讓人的成長成為一個擴容過程。
人閱讀越多，越不會被外在的環境所困擾，越不會被寂寞孤獨所折服。因為通過閱讀在人的內心建造了一個完全獨立于外界屬于自己的王國。最美的閱讀，就是不斷經歷，不斷抵達，不斷啟程，不斷思考中鑄造優秀的靈魂。
這樣的閱讀、思考，投入的是心態，收獲的是精神。這樣的閱讀，不僅僅是了解世界，而是對生命的領悟和深思，而這些生命對每一個人來說，是一種引領，一種修煉，一種打磨的人生。
讀書一定要讀好書，讀好書能化育性情。因為過去有詩書禮樂的教化，我們的民族才能走到今天。過去那些大師，我們知道的那些大師們，比方說錢學森、錢偉長、錢鐘書、錢三強、錢玄同、錢穆等等，這些大師無一例外都是從小就學習四書五經的。因為從小就讀圣賢書，所以他們的性情都得到了化育，大腦也異常靈光。因為智商高，性情也好，所以很容易成就大事業，這就是科學依據。我們中華民族的優秀文化能化育我們的性情，增長我們的智慧，你只要好好學習，就一定能提升自己，讓自己變得更優秀！
第一件事：昨天SELF格致論道攜眾科學家們給大家送福利，有粉絲私信說福利沒拿夠、科學家群像沒看夠，于是，今天繼續派發新年禮物！有禮品，有禮品，有禮品……重要的禮品說三遍，獲獎方式戳后文~
一個人的活法是無數次機緣和選擇的結果
我們終究成為了自己
但總免不了好奇
那些沒有被我們選擇的道路
究竟會是什么樣的呢
每個人都是一座孤島
我們注定孤獨
雖然你只能活一次
但你是否想過
如果可以
你想跟誰交換人生？
在SELF講壇
每月一次 每次兩小時
孤島與孤島之間
一座橋被建起來
這里有許多來自不同領域的人
科學家 藝術家 企業家
創業者 學者 醫生 作家
他們講述不同的生活觀點
分享不一樣的人生故事
他們眼中的世界
如此不同
“現在這個時代
基本上年齡越大
看得屏幕就越大”
胡正榮這樣總結新媒體傳播的規律
他是中國傳媒大學校長
可他用這樣“不學術”的說法
贏得了全場掌聲
胡正榮，中國傳媒大學校長
2014年5月，SELF演講《互聯網時代的全媒體融合》
“我不知道”
是中文里最難說出口的四個字
但中文里同樣也有四個字最有力量
就是
我想知道”
人人網CEO陳一舟
作為一個投資人 一個企業家
他將眼光投向了更遠的未來
陳一舟，人人網CEO
2014年5月，SELF演講《互聯網與未來世界》
“我和很多患者的相處只有幾分鐘
但這幾分鐘里
他們愿意把最脆弱的一面展現給一個陌生人
我相信這是源于信任 也是源于希望”
閻石 忙碌的北大腫瘤醫院胸外科主治醫生
在一個周末的凌晨三點鐘
剛剛搶救完一位危重患者的閻石做出了到SELF來的決定
他想要告訴大家
“我愿意做那個最溫暖的陌生人”
閻石，北大腫瘤醫院胸外科主治醫生
2016年5月，SELF演講《最溫暖的陌生人》
“全球大概有二分之一的兩棲類物種
已經滅絕或者瀕臨滅絕
這個數字對于筑礁珊瑚
對于鯊和鰩
對于淡水軟體動物來說是三分之一”
有人說
葉盛是科學家中科幻寫得最好的
也是科幻作家中科研做得最棒的
但在SELF舞臺上
葉盛最想分享的不是自己的新書或研究
他想告訴大家
第六次大滅絕正在來臨
葉盛，中國科學院生物物理所副研究員、科幻作家
2016年5月，SELF演講《被創造的與被毀滅的》
“我們整個學校里拍照片的一共有兩個人
一個是門口擺地攤的一個大媽
她靠那個為生
一個就是我”
我國簽約最多的大神級人文地理攝影師蔡石
他習慣了用照片記敘別人的生活
卻在這個舞臺上剖開自己
回憶起攝影之初
蔡石，人文地理攝影師
2016年6月，SELF演講《生活在別處》
“曾經非常頑固地發過一段時間雨花石系列
后來實在沒人理了
我就不弄了”
微博紅人博物君張辰亮坐擁550萬粉絲
卻在SELF揭開面具