語、漢語、克羅地亞語、菲律賓語、希臘語、意大利語、馬其頓語、波蘭語、 塞爾維亞語、西班牙語、土耳其語和越南語。在每星期的若干天里，還使用波斯尼亞語、法爾斯語、匈牙利語、柬埔寨語、朝鮮語、馬耳他語、俄語和條頓語。 澳大利亞實行全國健康保險制度，即醫療保健。國家以稅收形式從人們的收入中提 取1.5%作為醫療基金。這種醫療保健制度包括支付在公立醫院的醫療費以及醫師" 門診費"的大部有些醫師免收這項費 用的余額，而有些則要求患者補上。此外，聯 邦政府還提供一筆資金，補助指定藥店的費用。一般說來，到澳大利亞的訪問者不 得享受上述以稅收為基礎的保健制度，但能夠在適當的健康保險方面取得買粉絲。 在澳大利亞的外國留學生則能向有關單位申請特別健康保險。 在澳大利亞，聯邦政府為整個保險事業拔款46%左右，州、地區和地方政府提供23%， 此外31%來自私人方面，包括病人支付的費用。州和地區政府對醫院、學校、口腔、 產婦和嬰兒保健計劃、職業保健與安全服務、疾病控制和健康檢查等負有主要管理 責任。地方政府的有關單位為了促進公共衛生，還提供包括處理垃圾、供應潔水、 檢查公共衛生以及促進家庭衛生保健和免疫服務等措施。
養老金
領取者的妻子即使本人無資格享受養老金也可領到養老金。能否領取養老金或領取多少，將根據有關人收入、資產而定，并要滿足居住條件的要求。凡領取養老金者可以得到優惠的醫療藥品和其他衛生保健待遇。政府對享受養老金者提供的其他優惠包括減收交通費、地方稅、電費和汽車注冊費等。澳大利亞和一些國家簽訂了社會保障協議。它們是：英國、新西蘭、意大利、加拿大、西班牙、馬爾他、愛爾蘭、葡萄牙、塞浦路斯、荷蘭和奧地利。
殘疾人和病人
那些因傷殘而領取撫恤金的人和因患病而領取臨時補貼的人可以接受康復治療和培訓，以便觀察他們是否能重返工作崗位。父母或監護人因孩子身體、智力或心理傷殘而需要在家里得到高水平護理和照顧的，可領取補貼。那些已經就業或者正在接受培訓但是不能使用公共交通工具的傷殘者可以領取交通費補貼。需要長期在家照顧嚴重傷殘的養老金領取者或領取其他補助者的人可以得到護理者補貼。
失業者
澳大利亞針對失業者所制定的計劃目的在于保證那些正在尋找職業的失業者或為了謀求改善就業機會正在接受教育、培訓或安置的失業者能得到足夠的收入，以便維持他們自己和家屬的生活。"尋找工作補貼"和"重新開始津貼"計劃使他們參加或重新參加就業得到鼓勵和支持。"職業、教育與培訓"計劃明顯地提高了單身家長(主要是母親)的就業和培訓機會。
有孩子的家庭
退休人員
在澳大利亞，還有一種在特殊情況下給予資助的項目，其目的是在提供收入補貼和其他補助的同時，鼓勵自助和經濟獨立。
皇家飛行醫生服務隊
皇家飛行醫生服務隊是澳大利亞一個獨特的組織。1928年，由澳大利亞基督教長老 會的牧師約翰·弗林所創立。它在每天24小時和一年365天內都通過航空提供緊急醫 療和保健服務。服務的對象是在澳大利亞偏僻內地居住、工作和旅行的人們。飛行 醫生服務隊平均一年接觸183,000個病人，其中17,000人被空運到其它醫院去治療。 該服務隊共有十七個醫療基地和38架飛機在它所管的715萬平方公里的"領空"上飛 行，平均每年約飛行1,200萬公里。飛行醫生服務隊用飛機對病人進行急救的工作 獲得人們的普遍贊揚。服務隊在繼續為偏遠地區人民的基本保健發揮作用的同時， 每年還在5,000所保健衛生站工作，治療患者約有117,000人。此外，飛行醫生服務 隊的大夫和護士們還通過無線電和電話為居住在邊遠村落的人們提供買粉絲服務，這 在服務隊的工作中也占很大比重。飛行醫生服務隊平均每年約 需4,300萬澳元的開 支。它得到聯邦、州和地方政府的經濟支持，同時也依靠工商界和公眾的贊助。 澳大利亞的社會保障事業是從1910年設立養老金的傷殘撫恤金以及1912年的產婦補貼而開始的。當時這樣的社會保障被認為是激進的做法，從而為澳大利亞贏得了社會福利事業先驅的聲譽。澳大利亞的社會保障制度向因年老、喪失工作能力、失業或單親家庭而沒有足夠收入的人和家庭提供經濟支持。它也向有能力參加工作的人提供尋找職業的渠道。目前，大約有五百萬澳大利亞人享有社會保障的待遇。1994--95年度，社會保障和福利項目的開支為351.9億澳元。 退休人員澳大利亞享受養老金的男人至少需年滿65歲，婦女至少年滿60歲
1.求生活中的健康常識
禁忌]警惕十二種有毒家常菜 生活中，有些食物的搭配組合已經是由來已久，其美妙的口味也被人們所接受，習慣上也覺得這些種搭配是順理成章的了。
但從健康的角度講，還是不科學的，人家健康專家可是有著充足的理由呢。 這里給您列出12種被健康專家列為錯誤的菜肴搭配。
不過，不這樣吃，有的東西還真不好吃，我想少這么吃也許問題不大吧。如果您很重視健康，還是聽從專家們的忠告，別總是傻吃、貪吃。
1.土豆燒牛肉：由于土豆和牛肉在被消化時所需的胃酸的濃度不同，就勢必延長食物在胃中的滯留時間，從而引起胃腸消化吸收時間的延長，久而久之，必然導致腸胃功能的紊亂。 2.小蔥拌豆腐：豆腐中的鈣與蔥中的草酸，會結合成白色沉淀物——草酸鈣，同樣造成人體對鈣的吸收困難。
3.豆漿沖雞蛋：雞蛋中的粘液性蛋白會與豆漿中的胰蛋白酶結合，從而失去二者應有的營養價值。 4.茶葉煮雞蛋：茶葉中除生物堿外，還有酸性物質，這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合，對胃有 *** 作用，且不利于消化吸收。
5.炒雞蛋放味精：雞蛋本身含有許多與味精成分相同的谷氨酸，所以炒雞蛋時放味精，不僅增加不了鮮味，反而會破壞和掩蓋雞蛋的天然鮮味。 6.紅白蘿卜混吃：白蘿卜中的維生素c含量極高，但紅蘿卜中卻含有一種叫抗壞血酸的分解酵素，它會破壞白蘿卜中的維生素c。
一旦紅白蘿卜配合，白蘿卜中的維生素c就會喪失殆盡。不僅如此，在與含維生素c的蔬菜配合烹調時，紅蘿卜都充當了破壞者的角色。
還有胡瓜、南瓜等也含有類似紅蘿卜的分解酵素。 7.蘿卜水果同吃：近年來科學家們發現，蘿卜等十字花科蔬菜進入人體后，經代謝很快就會產生一種抗甲狀腺的物質———硫氰酸。
該物質產生的多少與攝入量成正比。此時，如果攝入含大量植物色素的水果如橘子、梨、蘋果、葡萄等，這些水果中的類黃酮物質在腸道被細菌分解，轉化成羥苯甲酸及阿魏酸，它們可加強硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發或導致甲狀腺腫。
8.海味與水果同食：海味中的魚、蝦、藻類，含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質，如果與含有鞣酸的水果同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，且易使海味中的鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的物質，這種物質會 *** 胃而引起不適，使人出現肚子痛、嘔吐、惡心等癥狀。含鞣酸較多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。
因此這些水果不宜與海味菜同時食用，以間隔兩個小時為宜。 9.牛奶與橘子同食：剛喝完牛奶就吃橘子，牛奶中的蛋白質就會先與橘子中的果酸和維生素c相遇而凝固成塊，影響消化吸收，而且還會使人發生腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。
10.酒與胡蘿卜同食：最近，美國食品專家告誡人們：酒與胡蘿卜同食是很危險的。專家指出，因為胡蘿卜中豐富的β胡蘿卜素與酒精一同進入人體，就會在肝臟中產生毒素，從而引起肝病。
特別是在飲用胡蘿卜汁后不要馬上去飲酒。 11.白酒與汽水同飲：因為白酒、汽水同飲后會很快使酒精在全身揮發，并生產大量的二氧化碳，對胃、腸、肝、腎等器官有嚴重危害，對心腦血管也有損害。
12.吃肉時喝茶：有的人在吃肉食、海味等高蛋白食物后，不久就喝茶，以為能幫助消化。殊不知，茶葉中的大量鞣酸與蛋白質結合，會生成具有收斂性的鞣酸蛋白質，使腸蠕動減慢，從而延長糞便在腸道內滯留的時間。
既容易形成便秘，又增加有毒和致癌物質被人體吸收的可能性。
2.生活小常識求一些生活必知小常識健康方面
那建議你可以看看蕙蘭瑜伽《生活方式與自然療愈》這本書，有太多了，這里只能列舉一小部分咯： 每天一湯匙溫熱的蜂蜜與1/4茶匙桂皮粉混合沖水，連喝3天可以較好的減輕哮喘或感冒癥狀！ 蜂蜜具有康復效用，經常喝蜂蜜水有利于補充精力、清潔腎臟、凈化血液，還能明目健齒。
還可以有效預防和緩解因鼻腔干燥引起的各種問題。 想要減肥的朋友們，在吃飯前可以吃一把堅果或類似的東西，能讓身體產生飽腹感，而不至于過量進食而產生肥胖。
柑橘、番茄、辣椒和綠色蔬菜都包含抗氧化劑，可以中和致癌的自由基。讓我們不再談癌色變！ 如果身邊有處于更年期的朋友或親人，不防建議多吃些豆類、海藻、山藥、蘋果、土豆和胡蘿卜等富含植物雌激素的食物。
有助于滋養正更年期的身體，同時緩解潮熱現象。 經常熬夜加班的朋友，在辛苦之余可以多吃一些富含鈣元素的食物哦，對舒緩神經、減輕疲勞極為有益。
鈣元素含量豐富的食物有：奶制品、豆腐、豆類、芝麻或芝麻糊、燕麥和菠菜。
3.關于健康的小常識
六，蘋果中都富含這種礦物質一。
三、健康小常識之平衡飲食、加強鍛煉。
八、番茄。例如葡萄干。例如枇杷，持之以恒可精神飽滿。每天起床后堅持到空氣清新的地方進行早鍛煉、神清氣爽。
四、南瓜，健康小常識之宜多吃具有祛痰健脾補腎養肺的食物、菠菜、健康小常識之早餐要攝取較多的熱量 養成每天早餐攝取大部分熱量食物的習慣，桔子，以便供給人體充足的熱量。多吃一些富含優質蛋白的食物，既可中和體內酸性產物、韭菜.
七，以滿足春季因人體代謝旺盛而蛋白質需求的增加、蒜苗等。
五、健康小常識之吃一些稍微有一些辛味的東西、芹菜等黃綠色蔬菜，如蔥，油膩的菜肴可使人飯后產生疲憊現象、青椒、生姜；飲食要清淡、健康小常識之多吃新鮮的蔬菜水果、多吃富含維生素A、核桃，具有保護和增強上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮細胞功能的胡蘿卜、健康小常識之慢性氣管炎，香蕉、支氣管炎也易在春季發作、梨、蜂蜜等有助于減輕癥狀，又可補充維生素、健康小常識之每日宜早臥早起，保證一定的睡眠時間。
二
4.關于健康的小常識有什么
1.讀寫時，眼離書本的距離應該一尺，最好每30分鐘休息個5分鐘，站起來走動一下，或看看窗外都可以.
2.要保護好牙齒一定要做到早晚刷牙。
3.看電視時，座位與電視機的距離至少二米。
4.預防蛔蟲病和蟯蟲病要做到注意飲食衛生，不喝生水，生吃瓜果要洗凈削皮。
5.飯前便后勤洗手。
6.肺在人體的胸腔里。
7.預防流感主要是在流感流行期間盡量少到公共場所。
8.預防腸道傳染病應防止“病從口人”；養成良好的衛生習慣，飯前便后要洗手。
9.預防甲型肝炎應做到：注意飲食衛生；喝開水；飯前便后要洗手。
10.老鼠主要傳播流行性出血熱。
11.蒼蠅能傳播腸道傳染病。
12.預防貧血要多吃動物肝臟.海帶等含鐵量高的食物。
13.吸煙可致肺癌。
14.骨頭