曾經，我很看不起社交媒體，覺得那些整天刷微博、抖音、ins的人非常淺薄，沒有自己的生活，只會在虛擬世界里尋找快樂。我覺得自己是一個有思想的人，不需要這些東西來填補生活的空虛。但是，現在我卻離不開社交媒體了。
首先，社交媒體為我提供了很多有用的信息。我可以通過微博關注一些新聞媒體，了解國內外的時事動態；通過ins和抖音關注一些有趣的博主，學習一些生活技巧和美食做法。這些信息對我的生活和工作都非常有幫助，讓我少走彎路，提高了效率。
其次，社交媒體幫助我與朋友保持聯系。我現在已經工作了幾年，很多好友都散布在各個城市，大家的生活和工作也變得越來越忙碌。如果沒有社交媒體，我們很難保持聯系。但是，現在我們可以通過買粉絲、QQ等工具隨時交流，分享生活，聊聊工作。這種聯系讓我們感覺彼此并沒有遠離，依然是好朋友。
最后，社交媒體也幫助我更好地了解自己。有時候，我會在微博上關注一些心理學博主，了解一些關于情感、性格、人際關系等方面的知識。通過這些知識的積累，我對自己的認識也越來越深刻，學會了更好地管理自己的情緒和行為，更好地與他人相處。
說到底，社交媒體并不是那么簡單的虛擬世界。它是現代人生活的一部分，能夠幫助我們獲得信息、保持聯系、了解自己。當然，我們也需要注意使用的方式和方法，不能沉迷其中，忽略現實生活中的重要事情。
有些人喜歡沉迷于社交媒體可能有以下原因：
尋求社交認同：社交媒體可以提供一種與他人互動的方式，讓人們感到被關注和認可。通過分享自己的生活、獲得點贊和評論，他們可以滿足自己的社交需求和獲得自尊心的滿足。
獲得新鮮感和刺激：社交媒體上不斷更新的內容和信息可以給人帶來新鮮感和刺激。人們喜歡通過瀏覽和發現有趣的內容來打發時間，以此獲得娛樂和滿足好奇心的需求。
逃避現實問題：沉迷于社交媒體可以讓人暫時忘記自己的現實問題和壓力。社交媒體提供了一種虛擬的世界，人們可以在其中逃避現實生活中的困擾和挑戰。
獲得信息和知識：社交媒體是獲取新聞、時事和各種知識的重要渠道。人們喜歡通過社交媒體了解和分享最新的信息，以擴展自己的知識和視野。
尋求娛樂和放松：社交媒體上有各種各樣的娛樂內容，如視頻、音樂、游戲等，可以讓人們放松身心，享受娛樂和消遣的時光。
需要注意的是，沉迷于社交媒體也可能帶來負面影響，如時間浪費、社交隔離、焦慮和自尊心受損等。因此，適度使用社交媒體并保持平衡是很重要的。
有一個東西，我曾經對它嗤之以鼻，認為它只是一種浮華和虛假的追求，然而，隨著時間的推移，我不得不承認它已經成為我生活中不可或缺的一部分。那就是社交媒體。在過去，我對社交媒體持有一種鄙視的態度。我覺得人們沉迷于虛擬世界，追求虛假的贊美和表面的關注。我曾經認為社交媒體只是一種炫耀和自我展示的平臺，遠離真實的人際交往。我抱怨過人們過度依賴社交媒體，無法與現實世界建立真正的聯系。然而，隨著時間的推移，我開始逐漸意識到社交媒體的重要性和影響力。我發現社交媒體為我提供了一個與世界各地的人們交流和互動的平臺。我可以通過社交媒體結識新朋友、與老朋友保持聯系，并了解他們的生活動態。通過社交媒體，我可以分享自己的觀點、經歷和創作，與他人進行有意義的討論和交流。我也可以從中獲取各種信息和知識，了解最新的新聞、趨勢和文化。社交媒體還為我提供了一個展示自己的平臺。我可以在社交媒體上分享我的成就、旅行經歷、興趣愛好和創作作品，得到他人的認可和鼓勵。這對我來說是一種積極的動力，激勵我繼續努力和追求自己的夢想。同時，我也可以通過社交媒體了解他人的成就和靈感，從中學習和成長。此外，社交媒體也成為了我獲取信息和娛樂的重要渠道。我可以通過社交媒體了解各種新聞、時事和文化活動，跟上社會的發展和變化。我可以在社交媒體上關注感興趣的人、組織和媒體，獲取他們的觀點、觀點和創作。同時，社交媒體也為我提供了豐富多樣的娛樂內容，如短視頻、搞笑圖片和音樂分享，讓我在閑暇時間放松和娛樂自己。
答:近年來，社交媒體的使用方式似乎正在經歷一種微妙的變化。一種明顯的跡象是，越來越多的人開始在朋友圈里“消失”。他們不再頻繁地發動態，也不再積極地點贊和評論。這一現象引發了一系列問題：人們是否對社交媒體失去了興趣？社交的方式是否正在發生根本性的變化？還是說，這只是一種表象，背后有更深層次的社會和心理因素在起作用？
從“展示自我”到“真實自我”
在社交媒體剛興起的時候，它被視為一種展示自我、尋求認同的平臺。人們熱衷于在朋友圈里曬美食、曬旅行、曬成就，甚至曬情感。這種“曬”文化在一定程度上滿足了人們對認同和關注的需求，但同時也帶來了一系列問題。
首先，過度的“展示”往往會導致人們陷入一種持續的焦慮狀態。他們不斷地比較自己與他人，擔心自己不夠出色、不夠成功。這種焦慮不僅影響了人們的心理健康，也讓他們在社交媒體上越來越不真實。
其次，隨著人們對社交媒體的深入了解和使用，他們逐漸認識到，真正有價值的社交不應該是表面的、膚淺的。
因此，越來越多的人開始追求“真實自我”，而不是“社交媒體上的自我”。他們更愿意在一個更小、更私密的圈子里，與真正關心自己的人進行深度交流。
這一轉變不僅反映了人們對社交媒體的成熟態度，也反映了他們對真實、有深度的人際關系的渴望。
我認為多多少少都會有些影響，因為我也是從學生時代過來的，手機的確帶給人們很多的便利，當今社會的發展速度也快，手機更新換代更是快。但是有好的一面就肯定會有不好的的一面。
先不說手機app是否會讓當代大學生現實交流能力變差，而是有些大學生沉迷于手機里的網絡世界根本走都走不出來，玩游戲呀，網戀呀，把自己封閉在一個虛擬的世界，也很少與身邊的朋友交談，對著手機屏幕傻笑，大喊大叫那都是常有的事。
記得之前看過一個新聞，就是一個男孩特別喜歡玩手機，性格也比較孤僻不愛與人打交道，他跟手機每天都形影不離，晚上睡覺看很晚，第二天早上一起床也是先看手機，父母說也不聽，終于有一天因為他看手機看到兩點，身體長時間不動血液不循環，導致猝死，等第二天父母發現的時候，男孩已經身體冰涼，沒了呼吸。
這個新聞一直警示著我自己，希望對大家也能有所感悟。要合理的利用手機帶給我們的便利。不能太過依賴手機，懂得節制，自律。
其次現在手機里的app也越來越多，通訊工具，游戲，都特別吸引現在的年輕人，好朋友出門逛街，同學聚會，大家坐在一起都是低個頭玩手機，不說話，何談朋友之前感情？在過去沒有手機的時代，大家茶余飯后都會坐在一起，談天說地，越說感情越好，不像現在科技這么發達，時代這么好，人們卻不像以前那樣敞開心扉隨心所欲的暢談。
很多大學生們在課余時間都是玩手機，沉迷于與手機里的朋友聊天，然而你親近的室友就在你對面坐著。大學生活那么美好，為何不相約三兩好友，出去運動運動，參加學校的社團活動，積極向上的生活？希望同學們都能走出手機里的世界，多和現實中的朋友交流，做一個當代優秀青年。
1、減少了人與人之間的交互。
不僅減少了和身邊人相處的品質時間，而且當我們把注意力集中在電子設備而不是人們身上，人們也很快就煩了。對頻繁使用社交媒體的人而言，在Facebook上寫模糊的狀態來吸引他人的注意很容易成為一種不好的習慣。對“贊”和通知的無止境的競賽很容易把人掏空。
2、分散你對人生目標的注意力。
人們很容易在社交媒體中牽扯過多，以至于忽略了真正的生活目標。尤其是年輕人，很容易去追求互聯網上的明星地位而不是通過有用的技能來去爭取夢想的工作。
3、會更容易導致抑郁
最近的研究表明，人們使用社交媒體服務的時間越長，得到的負面體驗就越多，其中包括抑郁。這尤其是對之前已患有抑郁癥的人更有危害性。如果開始注意到自己經常不開心，那么現在可能是時候斷開社交媒體服務了。
4、戀愛關系更容易以失敗告終。
當涉及到處理戀愛關系時，在網上發布信息可能是個簡單的選擇，但是在現實中這樣造成的傷害會比得到的益處要多。實際上，研究表明一個人使用Facebook越頻繁，他越可能監督自己的另一半，這樣會導致吵架和關系破裂。
5、過多使用社交媒體會損害創造力。
社交媒體是損害創造力過程最簡單的方式。瀏覽社交媒體網站時，尤其是Tumblr，大腦處于麻木狀態，和無意識地看電視效果相似。人們在網上感覺太舒適了，很容易說一些真實生活中通常不說的事情。網絡欺凌越來越猖狂，人們即使是斷網了也比以前要粗魯。
6、缺乏睡眠。