好友請求并等待對方接受后才能發送消息。

清除緩存和Cookie：嘗試清除瀏覽器緩存和Cookie，或在移動設備上清除Facebook應用程序的緩存。這有助于解決可能與緩存相關的問題。

檢查限制和封禁：確認您的賬號是否受到任何限制或封禁，例如發送消息的限制或凍結賬號。如果您違反了Facebook的使用規則或收到了投訴，可能會導致限制或封禁。

更新應用程序或瀏覽器：確保您使用的是最新版本的Facebook應用程序或瀏覽器。舊版本的應用程序或瀏覽器可能存在與消息發送相關的問題。

聯系Facebook支持：如果您嘗試了上述方法仍然無法解決問題，您可以嘗試聯系Facebook的客戶支持團隊，向他們報告問題并獲得進一步的幫助和指導。