斯珀林說: “如果你希望你的孩子在吃飯時放下手機，那么只有你放下手機，才能如愿以償。”
現在很多人已經不再分享自己的日常，自己的生活，我感覺應該是下面這四個原因
第一個、自我保護意識增強
社交媒體是一個開放的平臺，大家可以分享自己的生活，但是這也可能引來他人的質疑和批評，甚至是網 絡暴 力。隨著網絡 暴 力的增多，自我保護意識也增 強。我們可能會更加謹慎地考慮什么內容適合分享，避免遭到攻擊和傷害。當我們變得更加敏感和謹慎時，分享欲也會隨之減少。
第二個、自我認知的變化
人是一個不斷成長和變化的生物，自我認知也是如此。隨著我們經歷的不斷成長和體驗，自我認知的提升可能會讓我們的分享欲減少。在這個階段，我們需要對自己生命中的目標和方向進行重新思考。因為人生總會遇到變化和挑戰，重新思考和審 視自己，尋找新的目標和方向，才能找回分享的欲望與熱情。
第三個、忙碌的生活壓力
在高速發展的現代社會，人們常常處于高壓力的狀態之下。忙碌的工作、生活瑣事，會讓我們感到疲憊不堪。所以，分享的欲望和熱情減少可能是由于我們感到疲 憊和缺乏時間。這種情況下，我們可以通過自我調節、緩解壓力來重獲分享的欲 望。
第四個、個人關注度下降
在社交媒體中，關注者的數量是一個重要的指標，因為這關系著自己的受歡迎程度和能否被他人所重視。但是，當我們關注度或者粉絲量下降的時候，我們可能會陷入低谷，對分享的欲望也會減少。這時候，我們可以不要過度關注關注者數量等指標，而是回歸本心，關注分享內在的動機和目的，追求自我表達和自我實現的滿足。