茨日那毛澤東舊居，三天內奪取臘子口的命令仿佛還在回響； 洛克住過 的扎尕那，儼然世外桃源； 甘肅和四川兩省交界處的郎木寺，有“東方小瑞士”之稱，我已是第三次來這里了。
著名的安多合作米拉日巴九層佛閣，不但是合作地區藏傳佛教的活動中心，它別具一格的高超的建筑藝術，也是一處不可多得的景觀。
冶力關的赤壁幽谷，頗有長江赤壁之神韻；冶海天池是藏族人的“母親圣湖”，也是電影《西游記》的取景地。
在臨夏，游黃河三峽，看劉家峽大壩，碧綠清澈的黃河水讓我不敢相信自己的眼睛，迷宮一般的八坊十三巷，傳承著臨夏燦爛 歷史 長河中源遠流長的傳統文化。
夏河甘加秘境，八角古城打破了一般城堡呈正方形的常規，在我國現有古城中獨一無二。在被稱為藏傳佛教高等學府的拉卜楞寺，看白雪紅墻金頂相映成輝，去世界上最長的轉經廊轉經，從寺廟的一個角落到另一個角落，心中只有深深的震撼。雪后初晴的桑科濕地公園美不勝收，令人流連忘返。
阿萬倉濕地公園又稱貢賽爾喀木道，藏語意為貢曲、賽爾曲、道吉曲三條河流與黃河匯流之地。這里是中國最美的五大草原濕地之首。娘瑪寺有載入吉尼斯紀錄的世界上最大的轉經筒，在這里和藏民一起轉山轉水轉佛塔……
從甘肅經青海進入四川阿壩，十月份還能看到油菜花 是旅途中的意外之喜。在各莫寺仰望高37米的中國最高室內彌勒佛坐像，只覺我佛慈悲，眾生渺小。一整天泡在有“仙女后花園”之稱的蓮寶葉則，忘卻紅塵，看云卷云舒，只在意山水。
雖然奶子溝的彩林還沒怎么變色，但一路上的 洛哩措、羊茸哈德藏寨、七彩甲足藏寨都是值得駐足停留的地方。
茂縣羌寨頗多，神秘的白石崇拜，遠古的圖騰符號，質樸的民風民俗，都在述說著一個古老民族的滄桑 歷史 。
在汶川姜維古城斑駁破碎的光影中，我看見了古代先賢、三國蜀漢名將姜維叱咤風云的一生。在水磨古鎮，我靜靜地聽風、聽雨；看花、看水……
在素有“天府水鄉”之譽的三道堰品嘗當地特色 美食 石鍋苗苗魚；在望叢祠尋幽訪古；在有“中國西部客家第一鎮”之稱的洛帶古鎮感受客家風情。
安岳是“中國民間石刻藝術之鄉”，這里的石刻上承云岡、龍門，下啟大足石刻，雖然只看了最具代表性之一的圓覺洞摩崖造像，卻也感受到了安岳石刻“古、多、精、美”的特點。
因為額濟納疫情的不斷擴散，我們匆匆結束了行程。22天的旅行， 有突遇大雪的驚喜，有秋色來遲的遺憾，有一路美景的歡欣，有疫情來臨的擔憂……慶幸的是我們避開了疫情發生的區域，平安返家。
11月，懷化溆浦2日游，行程650公里。
省外疫情此起彼伏，省內還算安穩，趁天氣晴好，來一次短途的省內游。屈原流放溆浦期間，在此寫下了《楚辭.九歌山鬼》名篇。這里曾經是我國通往歐亞萬里茶道的必經之路，也是當年賀龍、蕭克率領紅二六軍團北上長征的紅色紀念地。
在溆浦，近山親水，走進自然風光與瑤族風情相融合的山水人文畫卷中。
12月，江西上饒5日游，行程1400公里。
上饒的疫情剛平復，就來了一次說走就走的旅行。在弋陽感受山的奇特：世界上最大的臥佛， 山是一尊佛，佛是一座山，自然山體展示佛祖神韻，令人震撼。龜峰可謂“無山不龜、無石不龜”，素有“江山龜峰天下稀”之美譽。
有“小黃山”之稱的三清山一年有大半時間云霧繚繞，難見真容，有人來了三次都沒如愿。而我們運氣爆棚，欣賞到了絕美的峰林、云彩和落日，真是心花怒放。
旅途中，在好友的精心安排了，朋友們陪我度過了一個特別而充滿溫情的生日，令我感動萬分。
12月，湘西6日游，長沙—永順—古丈—龍山—吉首—沅陵—長沙，行程1200公里。
從江西回來，馬不停蹄又去了湘西。從永順“掛在瀑布上的千年古鎮”芙蓉鎮，到古丈全球最大的紅石林；從被譽為“巖溶地質的百科全書”的洛塔地質公園，到湘西四大古鎮之一的里耶古鎮；從與鳳凰古城齊名的乾州古城，到有“湘西門戶”之稱的沅陵……雖然只有區區1200公里，但卻是自己第一次全程駕車，值得鼓勵。
12月，岳陽洞庭湖濕地1日游，行程450公里。
身體和靈魂總有一個在路上，只要有機會，哪怕短短的一天也要去放飛。洞庭湖畔，賞蘆葦、觀候鳥、品湖鮮，不亦樂乎。
2021，我的夢在行囊中，難忘的86天，難忘的28300公里。雖然幾次行程因疫情而中斷，但追夢的步履永遠不會停下來。
2022，我的夢仍在行囊中……
上學的時候家里不做早餐，父親每天都給7角錢，上學前必須吃一個牛大，院子門口就有個牛肉面館，臨夏大塬人開的，沒有名字，因為旁邊有一棟18層的高樓，大家就都叫他高層牛肉面，那時候的牛肉面館，印象中沒有像現在這樣的高大上的裝修，昏黃的電燈泡，油漆的四方桌，四方凳，剛一進門就能聞到特殊的香味，含有蓬灰的面香味，這里面也包括香菜（老蘭州人叫芫荽yansui)蒜苗的味道，（現在的香菜蒜苗只是為了放在碗里圖視覺效果，這沒有那時的味道了。）要一個毛細，少放點辣子，倒一點香醋，吸吸溜溜的一會就吃完了，上學的上學去了，上班的上班去了，一天的生活就開始了……
歷史 上的蘭州牛肉面館（此文主要指六十年代至七十年代），不存在紅不紅這個說法。當年面館為廣大工農兵服務，越低調越好，牛肉面館屬于國營體制，公家所辦，質量，標準，服務的規范宗旨，都是一模一樣的，到某甲店吃飯和到某乙店吃飯，質量保障及服務標準是相同的，顧客不必擔心花冤枉錢吃不好飯，倒是所有的飯館都在認認真真把每一位顧客當做上帝對待，童叟無欺，起碼說做到了讓顧客錢有所花，物有所值。比如說進牛肉面館吃一碗尋常牛肉面，這碗面可能會讓你流連忘返，終生難忘。
牛肉面是蘭州的一道 社會 風情，源淵深厚，流行百年，也是蘭州飲食文化代表景象之一，牛肉面在今天能成為蘭州一張對外響當當的名片，客觀說，六七十年代起著承上啟下，厚積薄發轉折點作用。做為一名地道的老蘭州人，不禁回憶起六七十年代蘭州牛肉面館的點點滴滴。蘭州牛肉面，發源于清未，最初是由以馬保子為代表的一群街頭謀生的貧窮手藝人所創。由清未流傳至解放初期，做為一種清真小吃，其間在蘭州一直不溫不火的存在，并未掀起多大波濤，乃至大紅大紫，爆棚全國，人所欲言，人欲品嘗一碗，應該是改革開放，八十年代后期迅速掘起的事情了。
蘭州在五十年代初期，公私合營運動中，將一些街邊的私人經營清真牛面館店鋪，流動的牛肉面攤販人員，全部集中歸到蘭州飲食服務公司麾下，這些公私合營經營的牛肉面館，大多集中在城關區張掖路，老中央廣場，慶陽路，酒泉路一帶的蘭州市最繁華商業街道上，據回憶，城關區應該是張掖路上有兩家，南關有兩家，酒泉路南北各一家，宣家巷和廣武門還各有一家，這些清真牛肉面館，大致在八九家左右。到了六十年代，這些公私合營的牛肉面館，一律去掉合營二字，徹底變成公家營經的牛肉面館，且以所在街區地名為飯館名號，如蘭州市飲食服務公司；南關什字清真牛肉面館，新橋清真牛肉面館等等。
給我記憶中影響比較深刻的一家牛肉面館，是宣家巷清真牛肉面館。宣家巷北口正對著慶陽路上的著名悅賓樓大飯店，宣家巷南面有分岔路口，一條通三愛堂醫院，一條通小溝頭可去蘭州一中，中間還有路口通往暢家巷。宣家巷牛肉面館就坐落在小街中段的西側，對面是一家糖酒副食店，左右緊鄰一家清真肉食品店和鑌鐵店，這家店好象也是當年蘭州專為少數提供清真肉食類不多的幾家店鋪之一。宣家巷牛肉面館為臨街無檐齊頭建筑，店堂不算太大，前堂后廚大約三開間，進深八九米，店堂擺開十來張本色八仙桌，這些八仙桌長期經油湯臘水浸潤，原來的木質看不出，油汪汪的倒象是掛了一層包漿。
當年在牛肉面館吃面是要排長長隊伍的，首先要排隊開小票，我記得當時大碗需要三兩糧票，人民幣二角一分錢。小碗是二兩糧票，一角八分錢。開好小票，再一次排隊等待端面。當年傳統的蘭州牛肉面，完全不是現在這個樣子，首先面條是天然蓬灰水和好面后拉扯出來，面條呈現深黃色，油汪滋潤，而不是現在的干巴巴白色。面條筋斗耐嚼，但又有麥香味易于消化。牛肉湯偏濁，呈淡褐色，很明顯，原湯成份比較濃厚，調料調味品少量佐使，以食材原味見長。宣家巷牛肉面館特別注重煮肉調湯這一環節，我當年在蘭州一中讀書，每天經過面館數次，離大老遠，即聞到撲鼻的陣陣煮牛肉香味，不象現在的牛肉面，除了辣子味，進店聞不到任何的煮牛肉香味。
現在上介紹蘭州牛肉面，多喜歡用一清二白三黃四綠來形容，其實傳統的蘭州牛肉面，至少說并不完全是這個形象，要比這個描述土俗一些，更質樸一點。這些過度包裝過度形容，多少有點夸大其詞。六七十年代的蘭州牛肉面充分體現著面量大，湯少，油多，肉豐，味道香竄等特色，看上去既不清也不白，色不艷但味道佳，論制作遠沒有現在的牛肉面制作精細，雖然較顯粗糙，但論實惠味道和品質，遠非現時牛肉面可比。昔日牛肉面經營簡陋單一，頭腦僵化，也是事實，如宣家巷牛肉面館全天僅僅提供單一牛肉面，沒有各類小菜雞蛋大餅供應一說，牛肉面種類也基本限于二細圓條一種，我印象中顧客吃面都不會提前申明要什么種類的面，而是任憑拉面師傅手下擇訣，況且那時吃面即使人再多，都在耐心等待別人吃完騰出座位，鮮見蹲在馬路牙子上吃牛肉面現象。
當年宣家巷牛肉面館人氣旺，口碑好，進店吃上一碗噴香的牛肉面的確是一種身心愉悅的享受。我當年雖然好這一口，但也不能隨心所欲，這當然和腰包經濟有很大關系，且不說限量供應的糧票如此緊張了，單單說兩角一分錢，就是普通一家老小一天的菜錢。一個在校學生，每月能吃上兩三次，當家長的也夠開明了。大約在七十年初期某個春季，蘭州飲食服務公司組織下屬牛肉面館職工赴皋蘭山上開展植樹造林綠化工作，很不幸的事情發生了，在下山過程中，這些人乘坐的 汽車 失事從山頂翻滾下來，據說死去的人，多是宣家巷牛肉面館的職工。也許是過于悲痛自責，也許是苦于再無熟悉的手藝人支撐一家牛肉面館正常運營，總之，這件今人悲痛的不幸事件發生，并被新聞報道后，蘭州飲食服務公司下屬的宣家巷牛肉面館不久即關門停業了，而附近喜歡吃這家牛肉面的人們，從此失去一個飽口福之地，這不能不說那個時代喜歡蘭州牛肉面人們的一個極大的遺憾。
九十年代末，七里河交警隊西側:有個清真蓬灰牛肉面館~~名叫:哈蓋木牛肉面館，老板名叫:哈蓋木，味道噴香撲鼻，當年是二元左右一碗，排隊人員較多，生意頗好，尤其早上一碗面再加個大餅，名曰:皮條拉石頭，顧名意義:吃上扎實也背餓，一般是下苦人吃此套餐，當年的我也是二十郎當歲，胃囗較好，早上咥此套餐一碗才二元五角左右，感覺活力十足亦生龍活虎！
九十年代初期:也曾光顧過酒泉路與武都路街囗十字交匯西側的:馬子祿牛肉面，當時的馬子祿牛肉面館門朝北開，店面不大，五六張桌子，長條板凳，取飯口在東側，湯濃味香、蓬灰熬制，但也只有細的、二細和三細幾種面型，倘若要個薄寬之類，不會再多問你一句，而是說:沒有薄寬，下一位吃撒，當年也曾讓人尷尬而臉臊亦下不了臺，乖乖吃個二細[捂臉][捂臉][捂臉]，這個店當年~名氣極大、食客盈門，大清早就排兩列長隊，馬子祿牛肉面館當年有個極其罕見的活動，馬子祿老先生每天早早就:收拾利落，長袍馬褂，衣冠整齊，端坐在門囗正中的靠墻位置:右手旁置一小茶凳，上擱一壺好茶，正襟危坐，表情威嚴，頜下長須，目視前方，不知者:以為老人在沉思，知者:才知是~名人效應、活招牌，當年蘭州市的一大風景，唯此一位！可惜當年:呆愚蠢淺，不懂追星，也不知應合一影照，倘若擱置