供3天內的核酸檢測陰性證明，即可自由活動。
28.甘肅蘭州
低風險地區到甘肅的人員持甘肅綠碼即可通行，中風險地區人員則需持有3天內核酸檢測陰性證明和綠色健康碼，同時居家隔離14天。高風險地區需要集中隔離14天，隔離期間需要至少2次核酸檢測。
29.青海西寧
低風險區且未經過中、高風險區的入寧人員，需要出示綠色健康碼，中、高風險區入寧人員及經過中、高風險區的入寧人員需要提供綠色健康碼、7天內有效核酸檢測陰性報告，抵達西寧后需要主動向社區或酒店報備并配合隔離14天。
30.寧夏銀川
中高風險地區人員，嚴格落實查驗3天以內核酸檢測陰性證明，同時實施7天居家健康監測和2次核酸檢測措施，低風險地區憑借健康碼和行程碼綠碼通行。
31.新疆烏魯木齊
從河北、遼寧返回烏魯木齊需要隔離;
從北京返回烏魯木齊的人員，落地后須統一接受核酸檢測。
除密接等特殊人員外，檢酸檢測合格正常的，如有順義區旅居史的，須集中隔離。順義區以外的人員，由所在社區接管，簽訂相關告知書，按時進行核酸檢測，至于是否居家隔離，由社區根據具體情況研判。
此外，從黑龍江疫區城市、內蒙古滿洲里來烏返烏人員也需要隔離。
除以上地區以外，其他地區的人員憑暢行碼、健康碼的綠碼可正常通行。同時最好備上7天之內的核酸檢測證明。另上海、天津在內的游客，可憑暢行碼、健康碼綠碼通行。目前已解除青島、成都來烏的隔離規定。
疫情在隨時變化、各地的防疫措施也在不斷更新，以上信息截至1月13日20時。出行前請致電當地的市長熱線(區號+12345)或防疫指揮中心(區號+12320)，謹慎安排出行計劃。
呼吁：非必要不出行
在1月13日下午國務院聯防聯控機制召開新聞發布會，會上中國疾控中心副主任馮子健表示，春節期間，人員流動大，將增加疫情傳播風險;同時，春節期間的物流也加大，低溫條件下確實需要警惕進口冷鏈食品和其他貨物被病毒污染引起輸入疫情的風險。
呼吁公眾春運期間要盡量做到非必要不出行，如果一定要出行，要關注交通旅游信息，同時還要注意錯峰出行，全程做好防護，盡量避免去人多的密集場所。
附：全國中高風險地區名單(截止至1月24日下午)長沙、永州、株洲疫情，益陽市疾控中心緊急提醒!
近日，永州市零陵區、冷水灘區新增多例陽性感染者，并已外溢衡陽市耒陽市，均與零陵湘大駱駝飼料廠關聯。感染者管控前活動范圍涉及多種類型的密閉場所，社區傳播風險高。11月4日，長沙瀏陽大圍山鎮在主動就診人員中發現1名陽性感染者，感染來源不明，目前當地已發現多管混檢陽性。2022年11月4日株洲市蘆淞區新增43例無癥狀感染者，株洲市從11月5日0時至11月7日24時，繼續在主城區范圍內實行靜默管理。為科學精準防控疫情，嚴防疫情輸入，益陽市疾控中心提醒廣大居民：
一、主動報備行程
所有從外省來益人員應提前1天主動報備，可以通過登錄“益陽疾控”買粉絲買粉絲，點擊“防新冠”，進行“入益登記”;也可以電話聯系目的地所在社區報備。10月26日以來有長沙瀏陽市旅居史，10月29日以來有永州市零陵區、冷水灘區旅居史，近10天以來有境外或有湖南邵陽、株洲，新疆全域，西藏全域，內蒙古全域，甘肅全域，青海全域，寧夏全域，云南德宏州，廣東廣州、梅州、深圳、汕頭、佛山、茂名，黑龍江綏化、黑河、哈爾濱，河南鄭州、許昌、信陽、焦作，山東淄博、棗莊、青島、濟寧、德州、臨沂，福建福州，山西忻州、大同，重慶沙坪壩區、九龍坡區、江北區，湖北武漢、宜昌、黃岡、襄陽、恩施、十堰，陜西西安，河北石家莊、邯鄲，四川綿陽、成都、南充等地區旅居史人員，健康碼紅碼或黃碼人員，以及與陽性感染者軌跡有交集的人員，務必第一時間主動向所在鄉鎮、村、工作單位或居住賓館報告，主動告知相關旅居史，積極配合做好信息登記、核酸檢測、醫學觀察等防控措施。來益人員如不主動報備行程、不落實疫情防控措施造成疫情傳播風險的，將依法追究其法律責任。
行程報備、查詢社區報備電話和核酸檢測點電話，請在“益陽疾控”買粉絲進入“防新冠”欄目點擊相應項目。
二、合理安排出行
倡導廣大群眾盡量減少跨省、跨地市出行，避免人群大范圍流動引發的疫情傳播風險。確需出行的居民朋友請密切關注官方發布的疫情風險提示，提前了解出發地、目的地最新疫情防控政策，旅程途中注意做好個人防護。如非必要，暫緩前往境外、國內中高風險區所在的區縣和其他發生本土疫情的地區。
三、配合落實疫情防控措施
外省以及省內疫情地區來益人員必須持有48小時核酸檢測陰性結果證明。按照“自愿、免費、即采即走，不限制流動”的原則，外省以及省內疫情地區來益人員抵益后，積極配合當地完成“落地檢”，實行3天2檢，即落地檢測1次，第3天檢測1次。在第2次核酸檢測陰性結果出來前，不參加聚集性活動，不前往公共場所，確需外出時，做好個人防護，避免乘坐公共交通工具。近7天以來有一定范圍社區傳播或已實施大范圍社區管控措施的區縣旅居史的來益人員，實施7天隔離醫學觀察。近7天以來有尚未實施大范圍管控措施，但經研判有社區傳播風險的區縣旅居史者，采取3天隔離醫學觀察和4天居家健康監測。有高、中、低風險區旅居史者嚴格按照《新型冠狀病毒肺炎防控方案》有關規定落實相關措施，具體措施請查閱益陽疾控買粉絲每日的“外省來益人員健康管理措施清單”。
四、做好健康監測
請密切關注自己和家人健康狀況以及湖南居民健康碼狀態，如出現紅碼等異常情況請第一時間向社區報備;如出現發熱、干咳、咽痛、味覺減退等癥狀，立即佩戴口罩前往就近醫療機構發熱門診就診，期間避免乘坐公共交通工具，盡量避免接觸他人;就診時應主動告知近期旅居史及類似癥狀病例接觸史。
五、主動掃“場所碼”
樹立“每個人都是自己健康第一責任人”的理念，進入公共場所配合主動掃“場所碼”，為疫情的管控工作提供數據支撐，實現精準防控。
益陽市疾病預防控制中心
2022年11月5日
瀏陽市在主動就診新冠肺炎陽性感染者軌跡：
感染者：張某某，女，56歲，住大圍山鎮白沙村，11月4日核酸檢測初篩陽性，經復核確認陽性。
10月26日
7時，步行至白沙菜市場買菜，停留20分鐘左右，后返回家中，未再外出。
10月27日-10月28日居家未外出。
10月29日
約7時，步行至白沙菜市場買菜，后返回家中，未再外出。
10月30日
7時，先后至白沙菜市場買菜、李成華診所購買蜂蜜、附近包子店購買包子，返回途中前往廖文龍藥店購買燉雞藥材;
7時40分，返回家中;
約16時，與丈夫駕車至大圍山鎮泥塢村探花組張某某家走親戚;
19時，駕車送保姆至東門村方元廣告隔壁，后返回家中，未再外出。
10月31日-11月2日
居家未外出。
11月3日
7時3分，因身體不適駕車至大圍山鎮衛生院就診并收治住院;
18時25分，步行至如意美發店洗頭發;
19時，步行至愛心親子園購物，停留2分鐘左右，后返回大圍山鎮衛生院。
11月4日
7時，閉環轉運至定點醫院治療。
原文鏈接長沙、永州、株洲疫情，益陽市疾控中心緊急提醒!