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三、改善家庭關系的積極行動

3.1 做出正面榜樣

妻子可以主動展示對家庭成員的關注，主動與孩子交流，化解他們的不滿和孤獨感。同時，在丈夫回家后，妻子可以選擇主動與他交流，分享彼此的日常生活、問題和煩惱，以增進夫妻之間的親密感。

3.2 創建共同的家庭活動

夫妻雙方可以一起參與家務勞動、共同規劃家庭活動，并找到他們共同感興趣的事物。通過這些活動的開展，有機會增加與家人的互動，減少對移動設備過度依賴的時間。

3.3 建立健康的手機使用習慣

家庭成員可以一起制定手機使用規則，例如設定禁用手機的時間，或者限制使用手機的地點。此外，可以通過設定目標和獎勵來鼓勵自控，提高自己對手機的使用意識。

當丈夫只顧看手機，對孩子和妻子冷漠無關時，家庭關系會受到負面影響。然而，通過真誠的溝通、制定規則和時間安排，尋求外部幫助以及采取積極的行動，我們可以逐步改善這一局面。

最重要的是，家庭成員之間的理解、尊重和關愛是重建家庭關系的關鍵。只有通過相互支持和努力，我們才能創造一個和諧、溫馨的家庭環境，增進家人之間的互動和情感交流。