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奢侈品消費進入我國的時間較短，年輕人消費過程中缺乏足夠的理性思考，普遍容易出現不合理、無規劃的消費行為和隨大流、跟風走的消費方式。而奢侈消費文化借助商品廣告、各類時尚活動以及媒體渲染等營銷方式對社會產生影響，加劇了人們的物質崇拜心理。出于好奇、從眾、攀比等心理，年輕群體更容易出現非理性消費行為，導致消費欲望膨脹。
奢侈品是一個文化和品位的載體，一方面代表著自己的財富和品位。另一方面奢侈品已經逐漸成為了能象征個人身份一個的符號。年輕人應當正確地認識奢侈品，樹立理性的消費觀，打破奢侈品消費年輕化的怪圈，杜絕奢侈品低齡化消費的蔓延。
我認為，控制飲食、堅持體育鍛煉、規律作息，及時診治等措施，能使打工人有效避免老年病提前出現。
長期以來，糖尿病、痛風、腰椎間盤突出、腱鞘炎、骨質疏松、高血壓、腦卒中等疾病，一直被認為是“老年病”，患病群體以老年患者居多。在現實生活中，老年病正在提前，我們身邊越來越多的年輕人也患上了“老年病”。細品，這要在前些年，對于我們年輕人來說，那可是遙不可及的事兒。
我和單位的小伙伴們，都是參加工作才幾年的年輕人。這幾年，我們發現身邊患上糖尿病、高血壓、腦卒中等傳統的“老年病”的年輕人很多，患老年病的初發年齡，也在呈現逐漸下降趨勢，而且我們自己，也已經患上了一種或一種以上的“老年病”。根據國家相關部門統計顯示，40歲及以上腦卒中患者，首次發病的平均年齡為60.9至63.4歲；而在首次發病年齡構成中，40至64歲年齡段占比已經超過66%，我國腦卒中發病，呈現年輕化趨勢。
俗話說，凡事皆因果。其實，在“老年病”年輕化趨勢的背后，也是有其必然原因的：
不良生活方式，導致“老年病”逐漸年輕化。在現實生活中，由于工作節奏快、生活壓力大，使很多年輕人在不自覺中，逐漸養成了如熬夜、久坐、酗酒等諸多不良生活習慣。從醫學角度講，某些老年病在遺傳中，確實占比很大，但后天相關因素疊加，使很多打工人被確診為“老年病“，導致患上腦血管硬化、腦供血不足、大腦早衰，以及智力下降等“老年病”。
不及時診治，導致“老年病”逐漸年輕化。一般來說，年輕人自認為身體素質好，平時哪兒有個頭疼腦熱，覺得不舒服，忍一忍也就過去了，在疾病診治上，存在檢查率低、治療率低，導致“老年病”逐漸年輕化。據統計，我國糖尿病、心腦血管疾病年輕化趨勢明顯，糖尿病患者的治療率為26%左右，約有64.4%的心腦血管患者，并未接受過醫學診治。
飲食不規律、不健康，導致“老年病”逐漸年輕化。年輕人營養健康意識淡薄，存在喜歡購買各種垃圾食品、飲食不忌口等情況，久而久之，“老年病”就會如約而至。我有位同事參加工作3年，業績非常好，朋友多、口碑好，經常請同事、朋友吃火鍋，有時一周可以吃3天火鍋，而且她還喜歡喝飲料和涮羊肉鍋里的湯，其實都是滿滿的嘌呤，進到身體里，就會轉化為尿酸，其實“火鍋+海鮮+飲料”也就成了她的痛風套餐。
俗話說，健康是最大的財富。沒有健康，即使年輕，所有的努力也將是鏡花水月一場空。針對以上情況，我建議小伙伴們從控制飲食、積極參加體育鍛煉等方面做起，避免老年病提前出現。
一是要控制飲食。飲食要低糖、低鹽、低脂肪。如果長期高糖、高鹽、明滲饑高脂肪，易使血壓升高，動脈硬化，易患癡呆。要做到飲食應低糖、低鹽、低脂肪，每餐六、七分飽為好，應常吃含有膽堿和維生素B的食物，以增強記憶力，有效預防和降低老年病發病率。
二是要堅持體育鍛煉。體育鍛煉使全身血液循環加快、大腦供血量增加、腦細胞得到充足的營養和氧氣，使大腦細胞活力加強，實現增強體內氧氣、減肥、降壓、防止骨質疏松、促進新陳代謝等作用，有效預防和降低老年病發病率。
三是要規律作息。古人云，日出而作、日落而息。規律作息對避免和延緩“老年病”非常重要。不規律作息，會造成內分泌功能失調，容易使人體生物鐘紊亂，導致精神疲憊，增加罹患癌癥的風險，會對肝、膽產生嚴重損害，導致肝、膽等臟器功能異常。規律作息，可以為人體調整好生物鐘，在這個生物鐘影響下，睡眠質量很好，日常工作效率非常好，能起到事半功倍作用，有效預防和降低老年病發病率。
四是要及時診治。俗話說，養病如養虎。覺得身體不舒服，要及時進行診治，以防貽誤和病情繼續發展。健康體檢可以及時發現疾病的風險因素，對亞健康狀況和早期疾病進行提示，有助于實現疾病的早發現、早治療，如在糖尿病前期，做血常規檢查，就能發現血糖升高現象，及時加以控制，避免發展為糖尿病；如發現頭暈，可能是血壓升高或顱內高壓，及時就醫診治，能有效降低病情危害，有效預防和降低老年病發病率。
《我國留學生低齡化趨勢明顯 生存狀況引關注》由04月28日報道。
汪某刺母案引發人們對留學生生存狀況的關注。(CFP供圖）
留學仍然是許多家庭的選擇。(CFP供圖）
去年25萬多人出國留學其中超兩成是中小學生 留學生低齡化趨勢明顯生存狀況引發關注
汪某機場刺母案目前尚未有下文，公眾由此而發的對“留學熱”的探討和反思仍在繼續。
2011年4月1日，西方的愚人節，上海籍留日學生汪某在這一天開了一個讓人痛心疾首的狠毒“玩笑”：因為在上海浦東機場向母親顧某要錢不成，剛下飛機的他竟從隨身攜帶的行李中拿出一把水果刀，在眾目睽睽之下向母親連捅9刀。經搶救，顧某已脫離生命危險，汪某被刑事拘留，等待他的，將是法律的懲罰。
盡管這是一宗極端的個案，但卻引發了人們對留學生生存狀況的關注。據了解，中國去年有25萬多人出國留學，其中兩成多是中小學生。深入了解留學生在海外的生活，并在此基礎上全方位地關心他們、幫助他們，尤為重要。
留學生調查（上）
學生篇
茂名姑娘陳寒今年19歲，去年夏天從茂名一中高中畢業后，她通過留學中介去了日本。她在日本的求學經歷與刺母的汪某相似，第一年在東京的語言學校學日語，然后著手考日本的大學。
出國留學
一個個看似輕易的決定
陳寒的家境算不上富裕，父母的家教非常寬松。高一那年，陳寒對日本漫畫產生了濃厚的興趣，她就產生了高中畢業后赴日留學的念頭。
她并沒有在第一時間把這個想法告訴父母，而是“偷偷”地用平日攢下的零花錢和壓歲錢報了一個日語學習班，瞞著父母偷學日語，投入了不少精力。直到高三，她才把自己的留學計劃告訴家人，陳寒“能言善辯”，僅僅花了一個晚上就說服了他們。
高考并不考日語，陳寒的這個決定意味著她早早地遠離了中國孩子的常規成長軌跡，某種意義上，她甚至已經無法反悔。高考前，她沒怎么認真復習功課，最終的成績也未過重點線。“即使過了（重點線），我也會去日本的。”陳寒赴日留學的想法很堅決。
為了赴日留學，陳寒準備了2年時間，不可謂不周到；與她相比，不少低齡留學生的決定顯得相當草率。“我高考沒考好，與其在國內的二本大學混4年，還不如早點去國外留學，接受更先進的教育。”赴澳大利亞留學的小林在談及當初出國的原因時說，“當時我與爸媽只討論了一個小時，就下了這個決定，馬上報了雅思培訓班，第二年就出國了。”至于出國留學的開銷和其他重要的須知事項，一家人當時并未討論過，純粹“摸著石頭過河”。
面對孤獨
須戰勝“寄人籬下”的感覺
19歲的廣州女孩王立衡，是國內青少年文學界小有名氣的“小作家”，曾任中國少年作家學會副主席兼廣東省分會主席。小學時，她曾追隨赴英留學的父親在英國念過一年半小學；在廣州二中和六中念完高一以后，她又獨自踏上了留學英國的旅程。
王立衡告訴本報記者，她就讀于英格蘭北部林肯郡的約翰雷格中學，全校共有兩千六七百名學生，其中國際學生共約兩百名，中國留學生有一百人左右。跟許多中國低齡留學生一樣，王立衡寄住在一戶當地的中產家庭。
這所學校位于一個小鎮，留學生們的日常生活“非常簡單，甚至非常無聊，吃喝玩樂比起中國差遠了”。“什么東西都貴，所有吃的都難吃。”
寄住當地家庭，除了練習英語等顯而易見的好處外，也時常讓中國留學生們產生“寄人籬下”的孤獨感，逼迫他們盡快提高陌生環境下的交際能力。在國內，家人都圍著他們轉；而在異國的寄宿家庭，他們首先要學會的是“守規矩”。
王立衡介紹說，有的寄宿家庭缺乏人情味，有的房東有潔癖，甚至會檢查留學生房間的衣柜是否整潔，這讓留學生感覺隱私受侵犯……在種種規矩的束縛下，留學生必須學會跟房東“談判”。在緊張的學習之余還得糾纏于這些家務瑣事，這讓王立衡感覺有心理壓力。
譬如寄宿費，費用標準是由學校與各個寄宿家庭統一約定的（每周95英鎊，約合1000元人民幣），一周一繳。當地有項規則：假若學生連續七天不住在家里，則應免除相應的寄宿費。有一次，王立衡和幾個同學利用假期去蘇格蘭旅行，往返共六天，大家都向房東提出能否通融地減免寄宿費，結果卻各不相同。
有的房東客氣地答應了；而王立衡的房東一聽她提出這項要求，立馬找出了協議，用嚴厲的口吻對她說：“你看，白紙黑字寫著，只要你住了一天，就必須繳納一周的生活費。”
“這句‘白紙黑字’讓我覺得很委屈，我感覺她完全沒有把我當成朋友，我們之間似乎只是住客和房東的關系，我住的不是家庭，而是‘旅館’。她一直很計較錢，比如要求每周的某一天住宿費必須到賬，遲一天就要被她叫到面前‘談話’，仿佛我是個賴賬的人。”房東讓王立衡產生了“寄人籬下”的孤獨感，與此同時，也拓寬了她的胸襟。
“在飯桌上，我會主動找話題跟房東夫婦交談，盡力營造好的氣氛，他們也愿意跟我談。除此以外，我們平時就很少碰面。我對房東特別客氣，如果發生矛盾，基本上都是我妥協，畢竟住在人家家里，關系搞不好對我很不利。”王立衡笑著說。
朋友圈子
并非都是“富二代”
在采訪中，不少受訪的留學生都表示，他們很難真正融入當地的文化，朋友圈子以華人為主，談戀愛也基本上只找華人。
“很多華人同學初中、高中階段就來澳大利亞留學了，可是畢竟和當地人的文化、興趣都不一樣，大家還是習慣跟華人相處，平時一起外出打工、吃飯。澳大利亞人喜歡去酒吧搞派對，但我很難喜歡這些。”陸文然說，他今年20歲，老家重慶，2009年7月高中畢業后去到澳大利亞國立大學留學。
王立衡說，英國是個外國人眾多的多元化國家，英國的老師和同學都早已習慣了留學生的到來，但中國留學生與英國同學的交往一般都不會太深。“首先是語言障礙，不管出國前雅思考得多好，出國后考試成績有幾個A+，都無法確保可以融入英國同學的圈子。即使英語很好，也可能交流不了。”王立衡認為。
王立衡提到的問題，也是諸多中國家長早早地把孩子送到國外留學的原因，他們希望孩子能有盡量長的時間去融入當地的文化。王立衡認識幾位十歲出頭就被父母送去留學的孩子，他們就讀于英國最高級的學校“公學”（譬如大名鼎鼎的伊頓公學），這類貴族式的學校收費昂貴，但相應的教育水準也極高。幾年下