的，尤其是冬蟲夏草中含有一些蟲草酸，蟲草酸對于腫瘤細胞具有非常強的抑制效果，如果是腎虛的朋友們可以選擇性的用冬蟲夏草煲湯，或者是泡水喝都是具有非常好的滋補作用的。
二、男人的十大補品之瑪卡
瑪咖屬于非常常見的一種保健性的食品，尤其是在這幾年內瑪卡的銷售量是非常驚人的，瑪咖中含有的瑪卡酰胺，能夠促進人體性器官的發育，提高男性的性功能能力，同時還能夠改善男性的生育能力，瑪咖的營養會更為全面，男性朋友們日常服用瑪卡對身體好處很多。
三、男人的十大補品之人參
男性朋友們可以多吃一些人參，人生可以稱為是百草之王，對于各種虛癥都是具有非常好的作用，而在中醫的史書上有記載人參湯更是具有起死回生的效果，男性朋友們單獨吃人參是具有非常好的補氣作用。
四、男人的十大補品之海狗
其實海狗的睪丸也是屬于一位中藥材，海狗是具有非常好的補腎壯陽的作用，另外還能夠降低人體的血脂，軟化人體的血管，能夠全面地提高男性的體質的，同時，還能夠提高男性的性功能。
五、男人的十大補品之牡蠣
中年男性朋友們可以選擇用牡蠣，其實牡蠣是具有一定的補腎的作用，對于【遺】精早泄以及前列腺方面的疾病都是具有一定的，牡蠣中是含有大量的鋅元素，能夠促進人體睪丸組織的發育，同時還能夠提高精子的質量。
六、男人的十大補品之鹿鞭
鹿鞭是能夠有效的降低人體內的自由基，保護機體的健康，另外鹿鞭能夠有效預防早泄等癥狀，男性朋友們可以適當性地服用。針對改善腎虛、精力不濟、勃起困難等多種問題都具有很好的效果。
七、男人的十大補品之鹿茸
到了秋冬時節，男性朋友們可以利用鹿茸，其實鹿茸是非常經典的，具有補腎的效果，在秋冬季節可以適當的服用一些鹿茸，直接用來煲湯喝是具有相當好的補腎效果的。無論是是泡酒還是煲湯建議選擇鹿茸血片，血片部分鹿血含量高，營養更豐富，高營養鹿茸才有事半功倍的效果。
八、男人的十大補品之西洋參
西洋參也是具有一定的補虛的作用，其實西洋參在海外市場的銷量仍然是相當高的，西洋參是具有一定的滋陰降火的效果，對于腎陰虛是具有很好的效果，直接煲湯喝也可泡水喝。康美西洋參片就值得大家選購，去頭去支根，只選擇主根部位切片，厚度均勻，燉湯泡茶營養更易分解，更易吸收
九、男人的十大補品之海參
男性朋友們在秋冬季節可以吃海參，海參是屬于一種食材，具有一定的補腎的作用，而且，海參對于各種體虛的人也是具有非常好的滋補性作用的，現在市場上有海參的濃縮液，可以增強個人的體制。
十、男人的十大補品之泥鰍
泥鰍的營養也是非常高的，泥鰍中是含有蛋白質，維生素及煙酸等等，泥鰍也是具有非常好的養腎生精的作用，調節人體的性功能。
男人必吃的十大保健品2
30歲的男人吃的保健品
1、番茄保護前列腺
番茄紅素可清除前列腺中的自由基,保護前列腺組織。這種天然類胡蘿卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等紅色食品中,一個成年人每天食用100—200克番茄,就能滿足身體對番茄紅素的需要,而熟番茄更容易被人體充分吸收。
2、燕麥有益心血管
男性的內分泌代謝經常遭到破壞,因此他們更易患高血壓、中風等疾病。而維生素E能預防膽固醇堵塞血管,清除體內垃圾。
粗糧、堅果、植物油中都含有維生素E,所以男士們應多吃這類食物。美國營養學家妮基·庫拜克表示,尤其是燕麥,它含有豐富的可溶纖維素,可通過清理膽固醇來保護你的心臟和血管。在一些案例中,燕麥降低心臟病風險的`幾率達到了30%,甚至更高。
3、鮮棗對付高壓工作
男性由于在工作、家庭以及社會中長期扮演承擔者的角色,因此長期處于高壓狀態,更需要補充營養。經常精神緊張的人,每天可吃3至5枚鮮棗,以補充維生素C,應付工作。
30歲男人的養生注意事項
1、運動上
生命在于運動。男人一過了30歲,身體機能開始下降,更要進行適當的運動。適當的運功不僅能消耗體內堆積的脂肪,同時還能促進人體循環,幫助氣血的運行,對促進身體健康有很大的幫助,男性可根據自身情況,選擇適合自己的運動方式,必要時可在專業人士的指導下進行。
2、多向女性學習
女人先天遺傳基因就比男性占有優勢,所以女人的壽命普遍比男性高,這是一個原因。其實,女人后天的習性也有利于養生,促進康。諸如:女人呢遇事會發泄,嘮叨,釋放自己內心的壓力。男人卻喜歡硬抗,容易積郁成疾。女人喜歡逛街、收拾家務,三五好友聊八卦,閑不下的狀態,這些習慣有利于身體健康。而男性抽煙、喝酒、通宵游戲麻、應酬等習慣都不利于養生。
男人必吃的十大保健品3
補腎的保健品有哪些
1、動物腎臟：食用動物腎臟具有補腎益精作用，是中醫學“以臟養臟”理論的具體體現。因其含有豐富的蛋白質、脂肪多種維生素和某些稀有微量元素，故既有滋補又有強壯之功。
2、海參：可補腎益精、滋陰壯陽。富含碘、鋅等微量元素。能參與調節代謝，降低血脂。所含的粘蛋白質及其它多糖成分有降脂抗凝、促進造血功能、延緩衰老、滋養肌膚、修補組織等作用。
3、蝦：能工巧匠補腎壯陽、通乳排毒。富含蛋白質、脂類、礦物質、維生素，鈣、磷尤其豐富，是壯骨佳品，蝦肉的提取物中還含有免疫增強物質。
4、芡實：具有補腎固精、補脾除濕功能。含淀粉、維生素及礦物質。可與枸杞子同煮粥食。
此外，動物肉類、雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑椹、山藥等也有不同程度的補腎功效。
以上內容就是
補腎的中藥有哪些
1、何首烏
李時珍說過：“何首烏，能養血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發，為滋補良藥，功在地黃、天門冬諸藥之上。”凡是腎虛之人頭發早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子【遺】精，女子帶下者，食之皆宜。
2、枸杞子
性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人，食之最宜。如《本草通玄》記載：“枸杞子，補腎益精，水旺則骨強，而消渴、目昏、腰疼膝痛無不愈矣。”
3、芡實
性平，味甘澀，有益腎固澀、補脾止泄的雙重功效。《本草經百種錄》稱之為“脾腎之藥也”.《本草新編》中說：“芡實不特益精，且能澀精補腎，與山藥并用，各為末，日日米飯調服。”凡腎虛之人【遺】精、早泄、帶下、小便不禁或頻多者，宜常食之。
4、杜仲
性溫，味甘微辛，能補肝腎、強筋骨，對腎虛所致的腰脊酸疼、足膝軟弱無力、小兒腎虛兩下肢麻痹，以及婦女腎虧引起的習慣性流產者，最為適宜。
5、胡桃
性溫，味甘，既能補肺止喘，又能補腎固精，還能潤腸通便。適宜腎虛喘嗽、【遺】精陽痿、腰痛腳弱、小便頻數、大便燥結之人服食。
6、山藥
性平，味甘，有健脾、補肺、固腎、益精之功，無論是陰虛火旺或是腎氣不固而【遺】精早泄者，均宜常食多食。若能配合其他補腎固精食品，如芡實、蓮子等一并服食，效力更佳。
Swisse品牌于50年代后期成立于澳大利亞的墨爾本，是澳洲自然醫學療法的先驅之一，采用科學的配方與優質的原材料，所有產品均經過臨床認證，安全有效。Swisse是澳洲奧委會指定的2012年倫敦奧運會及未來5年的合作伙伴，同時也是澳洲足球聯賽AFL的指定合作伙伴，目標是令所有運動員有更加健康的體格迎接挑戰，同時提高全民健康。
為了在全世界更好的宣傳澳洲人熱愛健康的生活方式，特地請來了老鄉Ni買粉絲le Kidman 妮可·基德曼做代言人，可以說Swisse自稱的澳洲第一保健品牌不是吹出來的，各方面都確實有這個實力。明星產品包括Ultiboost Hair Skin Nails Liquid，國內一般稱之膠原蛋白口服液，以及葉綠素口服液，蔓越莓膠囊，護肝片，輔酶Q10，磷蝦油，和男女復合維生素等等。
2.Blackmores 澳佳寶·

Blackmores又名澳佳寶，是澳大利亞享有盛名的保健品品牌，成立至今已經有80多年歷史，故被稱作澳洲保健品之父，創始人Maurice Blackmore先生深信草本植物和礦物質可促進健康，因此發展了一系列以自然療法為基礎的醫療系統，他對自然健康、預防醫學、環境以及資源再生的見解，在1930年代是相當前衛的，時至今日仍有很多自然療法醫師將他的理論納入訓練課程中。
Blackmores和Swisse的售價不相上下，旗下明星產品包括深海魚油，無腥魚油，月見草油膠囊，維生素E面霜，孕婦黃金營養素，維骨力(硫酸氨基葡萄糖片)，大豆卵磷脂膠囊，西芹籽精華片等等。
3.Healthy Care·

Healthy Care近幾年在藥房的銷量很高，旗下明星產品包括葡萄籽膠囊，蜂膠、蜂王漿膠囊、深海魚油，角鯊烯膠囊，芒果籽精華，藤黃果膠囊、蜂膠牙膏和綿羊油等等。
4.Nature’s Own·

Nature’s Own成立于1975年，總部位于布里斯班，該品牌擁有世界一流的研究中心和研發團隊，每款產品從原料到出廠都由自己公司一手操辦，確保了產品的最高品質和功效性(澳洲很多保健品都是由藥廠代工的，很少有保健品牌擁有自己的制造工廠)。
旗下明星產品包括無腥魚油，磷蝦油、維骨力(硫酸氨基葡萄糖片)、卵磷脂膠囊，葫蘆巴籽膠囊和各類維生素等等。因為同樣有著對大自然的崇尚和勇往直前的創新精神，Nature’s Own請來了Bear Grylls 貝爾·格里爾斯(荒野求生的貝爺)做代言人，廣告口味也挺重的。
5.Nature’s Way·

Nature’s Way是澳大利亞著名的保健品品牌，產品充分發揮了澳大利亞純凈無污染的優勢，盡可能的使用最純凈的天然成分，避免使用人工色素、防腐劑、蔗糖、麩質、乳糖等成分。
Nature’s Way的產品豐富，從維生素到礦物質，從天然海洋產物到綠色植物精華，同時也是世界上最具創新精神的健康產品品牌之一，特別是Kids Smart(佳思敏)系列產品，以卓越的口味，有趣的外形，純凈的品質受到幾十個國家兒童的歡迎。除了兒童成長營養品，磷蝦油、維骨力、成人益生菌膠囊、果蔬營養粉等產品的銷量都不錯。
6.Bioglan·
Bioglan和Nature’s Way是兄弟品牌，同屬PharmaCare集團旗下。因此Bioglan品牌同樣銷售Kids Smart(佳思敏)系列兒童營養補充品，除此之外其他銷量較高的產品包括紅磷蝦油、褪黑素片、果蔬營養粉、奇亞籽、和瑪咖粉等等。
7.Fat Blaster·

Fat Blaster是Pharmacare旗下的減肥品牌，也是澳洲體重管理類產品的市場領導品牌，深受消費者喜愛和信賴，產品配方采用純天然成分，保證效果的同時更加安全，可以長期使用無副作用。
旗下明星產品包括神奇椰子水，代餐奶昔，天然吸脂纖維片、仙人掌食欲控制片、藤黃果膠囊等等，其中神奇椰子水以其口感好、調節腸胃、改善皮膚、健康瘦身等優勢吸引了海內外大批擁護者，是目前代購銷量最好的商品之一。