上海警校報考條件如下：
1、具有中華人民共和國國籍。
2、擁護中華人民共和國憲法。
3、具有良好的品行。
4、具有正常履行職責的身體條件。
5、公安部門規定的其他資格條件。
6、男生身高1、68米及其以上，女生身高1、58米及其以上。
7、男生體重不低于50公斤，女生體重不低于45公斤。
8、左右眼單眼裸視力均在4、8及其以上，無色盲、色弱。
9、兩耳無重聽無口吃，面部無明顯特征和缺陷。
上海警校有兩種招生方式，一種是面向高中生招生，一種是面向應屆大學畢業生招生。
面向高中生招生的需參加高考，考取，畢業后參加公安聯考，入警率很高。而面向應屆大學畢業生招錄的人民警察學員。相當于第二學位，但是是專科。在學校讀兩年畢業直接到相應的崗位工作。
上海警察學校招生要求：是上海生源或具有上海市常住戶口，取得往屆全日制普通高等院校大專及其以上學歷；年齡在18周歲到25周歲之間，具有良好品行，無重大犯罪記錄；要求男生身高不低于1.70米，體重不超過50公斤，女生不低于1.60米，不超過45公斤，無色盲、色弱等身體疾病。
可以的外省人可以報考上海的警察學院的,沒有戶籍限制，可以放心報考
警察除了社會招聘外還有3大渠道，大家可看下哪種適合自己：
01全國公安聯考統一招警
主要針對公安院校公安專業應屆畢業生(含研究生)招考，實行全國統一考試，分省(區、市)錄用的辦法。每年定期統一組織筆試，分省(區、市)確定錄用計劃、劃定分數線、組織面試、體檢、考察和錄用。
02省考招警
省考招警采取與省公務員考試合并招錄警察的形式，招警計劃為省考招錄計劃的一部分，兩者考試時間不一致，考試內容也不一致，但不會單獨出公告，招錄崗位常見的為公安(含森林公安)機關人民警察、監獄機關、戒毒機關人民警察等。大專及以上學歷。
以上海警察招聘為例，
上海每年報考警察的機會主要有兩次。一次是上半年的警察學員專項招錄考試外，還有一次是每年11、12月份的上海公務員考試。招錄總人數都在千余人左右。
一、上海警察學員考試
上海警察學員考試每年3、4月份舉行，崗位類別分公安系統人民警察學員和法院司法警察學員兩種。考生錄取后需要先到上海公安學院學習一年半，合格畢業后辦理公務員錄用手續。
詳情查看：2018上海警察學員考試公告
2018上海公安系統人民警察學員招考簡章
二、上海公務員考試
每年上海公務員考試中也會提供不少的警察崗位，主要包括市公安局、監獄管理局(獄警)、戒毒警及公安系統特警等。報名時間一般在每年11、12月份。
點擊查看：上海公務員警察崗位報考條件
2018年上海公務員考試中的警察崗位
三、考試異同點比較
上海公務員警察與上海警察學員報名條件比較
03國考招警
國考招警采取與省公務員考試合并招錄警察的形式，招警計劃為國考招錄計劃的一部分，考試時間一致，考試內容也一致，不會單獨出公告，招錄崗位常見的為公安(含森林公安)機關人民警察、監獄機關、戒毒機關人民警察等。
04社會招警
社會招警單獨招考，是單獨招錄人民警察的公告，招錄多采取面向退役士兵、基層服務項目人員、在職人員和其他社會人員傾斜的形式，一般為大專及以上學歷。
四者區別
1.統考范圍不同：全國公安院校招警為全國統考形式，而省考招警和社會招警僅限于省內統考的形式。
2.招錄對象不同：省國考招警的招錄對象一般在公務員招錄條件基礎上，再根據本身特點和具體崗位選擇對口的人才，全國公安院校招警主要針對警校公安專業的應屆畢業生，而社會招警針對的是退役士兵、在職人員和其他社會人員、基層服務項目人員等。
3.考試時間不同：省考招警考試時間與各省省考基本一致，大部分省份是在上半年。國考招警為下半年。社會招警考試各省不同，考試時間多為下半年。全國公安院校招警考試多為上半年進行。
4.筆試考試內容不同：省考招警筆試考試科目一般與省公務員筆試考試科目一致，行測+申論較為常見，內蒙省考警察考試需加考一門公安專業知識。社會招警筆試考試科目主要為行測、申論、公安專業知識三科。全國公安院校招警筆試考試科目為公共科目(行測、申論)、專業科目(公安學基礎理論和公安相關法律知識)。
5.面試作用不同：省考招警和社會招警的面試考試成績需計算至最終分數中以便排出分數高低，決定最終錄取。
相同點有哪些
1.四者皆是試用期通過予以正式錄用后，都具有公務員身份。
2.四者的招考生年齡一般都限制為30歲以下，隨學歷增加，多略放寬至35歲。
3.四者都采取筆試+面試的考查形式。
4.四者都有體能測評考查環節，未通過體能測評者，不能進入面試環節。
從官方發布的招錄公告上可以看出，警察學員主要是針對應屆生進行招錄的；
總結下來需要滿足以下2點：
1、具有上海市常住戶口，也就是要上海本地戶籍。
2、專科以上學歷即可報名，當年應屆生或者往屆生一年都可以。
如果您是上海戶籍，又是即將畢業的大學生，那么警察學員將是圓您警察夢想的最佳途徑。
上海市人民警察學員招考一年一次，每年3月中旬左右開始報名，4月中旬左右開始筆試，5月中旬左右出筆試成績，同步筆試成績合格的考生參加由上海市公安局統一組織的面試，面試包括心理測試、結構化面試和體能測評。
你好，大三起就可以開始備考警察學員。
上海警察學員考試每年一次，3月前后報名，4-5月考試，僅針對全日制專科學歷以上，上海戶籍應屆生及畢業一年的社會人員（30周歲前），公安系統可接受退伍軍人往前推4年，考試內容涵蓋筆試+面試+體能測試（前者通過才能參加后一項），筆試：行測、申論、法律基礎及語言（日語/英語100分）。
筆試：體能：面試=4:5:1
報名時間：每年3月前后
考試時間：每年4-5月
體能測試、心理測試及面試時間：筆試通過2-3周后通知，三者考試先后由當天抽簽決定；
面試考察的包括常識、通識、心理素質（心理訓練專題）；
1：先測試自己能否在一分30秒跑完400米第一圈?
2：在試試三分鐘能否完成800米?
3：開始第一圈訓練勻速跑。
4：后面慢慢加速，調整節奏，最后200米是盡全力沖刺，能否完成。
技巧：
1、跑步之前不能吃東西，也不要喝水，不然一跑起來，胃上下翻騰，會特別難受，有想嘔吐的感覺。
2、在服裝的選擇上，以寬松但不肥大的運動服為宜，太過緊繃的衣服會影響呼吸，太大的又會帶來很多阻力，只要能夠充分甩開大臂和雙腿，這樣的衣服就剛剛好。鞋底不要選擇太硬的，腳容易疼痛。
3、無論什么體育項目，熱身運動是必不可少的，把肌肉和筋都充分活動開來，跑步的時候也能發揮得更好。
4、1000米和100米不一樣，100米從聽到指令的一瞬間就要用爆發力一直沖沖沖，1000米如果在起跑時就沖刺，那么你很快就會發現，自己的精力在堅持了一兩百米左右就消耗殆盡，余下的八九百米根本就很難堅持下來。跑1000米應當是以均勻的速度跑完前九百五十米，剩下的五十米再卯足勁開始沖刺。
5、跑中長跑的時候不要想著一直當領頭的那一個，而是要緊緊盯著跑在你前面的人，想辦法勻速地一個個超越，當你排在第二時，就只要咬住第一不放，跟著他的腳步前進就行。這樣的話，在跑步的過程中都會有一個目標，讓你在心里就會有一種要堅持下去的斗志。
6、每個人都會有一個極限，當你跑著跑著，實在是沒有力氣，呼吸變得很沉重，甚至意識都有些飄忽，這就是極限。遇到極限的時候，只要勇敢地堅持下去，跨過這一條界限，那么之后就屬于一種已經超越了肉體極限的境界。
10米x4往返跑
想要提高體能測試的4×10米往返跑測試成績，考生應注意哪些方面呢?
應掌握正確的技術動作要領：
具備一套正確的技術動作，對于提高運動成績來說至關重要，4×10米往返跑應掌握的動作要領是：
1、起跑時屈身，兩腿前后分開要彎曲;
2、途中跑成直線，要平穩，后蹬速度要快;
3、近底線3到5米時，身體要快速下蹲降重心成撲步，腳尖內扣減速急停，上體開始轉向;
4、側身換木塊手法要準確迅速，轉身要靈活重心要穩;
5、轉身回頭后用前腳掌著地馬上加速，最后肩胸撞線沖刺來搶時間。
應掌握必要的技巧和方法：
1、采用站立式起跑。因往返跑距離短，宜采用站立式起跑，這對迅速轉身有利;
2，采取單手換木塊。單手換放木塊的轉身只有90度，而且有利轉身后的迅速起跑。而兩手并用放木塊和拿木塊，多了180度轉身的時間，還影響轉身后的加速。
平時有針對性進行專項訓練：
1、平時可以采取跳繩、跳臺階、負重起蹲、負重提踵等訓練方法提高腿部的爆發力，提高加速跑的能力;
2、練習時，盡可能快地對突然出現的信號或突然改變的信號做出應答反應，例如，根據特定信號改變動作方向，反復完成突然加速和突然減速急停，通過這種對信號反應的練習，以提高反應能力和身體的協調動作。