一、下載視頻：下載以下三個軟件(任選其一)，他們能單獨使用，也可以聯合使用，各自有各自的用途和優點(常用星光高清視頻下載)，無需注冊，還不分什么網，什么優酷、土豆的：
1.用“星光高清視頻下載”直接下載視頻的軟件，支持全部下載（就是要的打鉤）；
2.用“realplayer
11
簡體中文正式版”直接錄制視頻的軟件；
3.用一款“買粉絲cacheview
(視頻緩存中提取)v1.52
漢化綠色版”的軟件提取視頻,也就播放完了才提取。
說明：1.是下載軟件,“工具箱”中有“視頻地址嗅探”、“視頻格式轉換”還有“視頻截取與合并”功能；
2.是錄制軟件，里面也有轉換等功能
；
3.是視頻提取軟件。有了這3個軟件一般都能搞定，除非是加密視頻（不懂hi我）如果還不行就用“視頻錄像機”錄制
下載以后如果不能播放就轉換格式及參數，下載“3gp、mp4視頻轉換精靈3.1(免安裝版)它能識別視頻參數”(如果需要音頻用它轉換mp3)或者“狂雷手機視頻轉換器”（里邊有對應的手機型號）來轉換
。
二、用數據線usb把mp4和電腦連接，打開下載以后的文件，右擊視頻文件復制，在打開mp4文0件粘貼到里面。
如果網站提供了下載鏈接，你點擊鏈接就可以下載了（首先下載迅雷或快車下載工具）。
如果視頻沒有下載鏈接請用下面的方法：
1、在網上觀看視頻節目時，并沒有提供下載地址怎么辦呢？其實利用新版的迅雷就可以直接下載隱藏得很深的網絡視頻節目。在迅雷的主窗口中點擊菜單工具/配置，在配置窗口的左側列表中點擊“監視”按鈕，右側窗口中勾選“在Flash和流媒體文件上顯示下載圖標”項，同時在“監視文件類型”中添加流媒體文件類型（例如：rmvb等），不同類型之間以分號分隔，之后點擊確定按鈕保存設置。當迅雷處于運行狀態時，打開包含流媒體視頻的網頁再將鼠標移動到播放屆面上，稍后片刻即可出現下載圖標，迅雷既可深測到網絡視頻的真實地址信息，同時彈出新建下載任務對話框，這樣就可以將隱藏的網絡視頻下載到本地了。
上面的方法如果不行，可以試試下面的方法：
2、可到買粉絲.xmlbar.買粉絲/上下載視頻探測器，可以下載很多視頻網站上的視頻，有YouTube， ku6，56，tudou等，國內外的很多視頻網站都可以下載下來，試試吧。
3、還可以使用FLV視頻探測器，“uumeflv spy”（下載買粉絲： 買粉絲://download.cpcw.買粉絲）等工具來下載視頻，基本沒有什么視頻是他們搞不定的。另外，你還可以到 買粉絲://買粉絲.quchao.買粉絲/買粉絲看看，該網站目前能夠分析121個視頻共享網站FLV下載地址，你只要輸入視頻所在頁面的地址，即可或得視頻的下載地址。
4、用維棠FLV視頻下載工具 下載。
買粉絲://買粉絲.newhua.買粉絲/soft/53237.htm
5、疾風視頻 1.8.08下載視頻網站節目。
使用說明買粉絲://news.newhua.買粉絲/news1/Teach_tools/2008/823/08823915593E15G0283B40I2F07ABH4641786EFDF76FAJ4C85BD6AJ.買粉絲
下載買粉絲： 買粉絲://買粉絲.newhua.買粉絲/soft/59655.htm
6、有專門的軟件解決這種問題。土豆網就提供了一個下載工具，iTudou。
看下這個頁面：
買粉絲://買粉絲.tudou.買粉絲/my/soft/itudou.php
在線播放完的視頻文件都保存到了
你的系統盤:\Documents and Settings\你的用戶名\Local Settings\Temporary Inter買粉絲 Files（隱藏文件），但是需要軟件將其提取。
VideoCacheView v1.36 漢化版_將視頻從緩存中提取出來并保存。
當在某個網站觀看完一個視頻后，您可能想將視頻文件保存下來以便將來離線播放。如果此視頻文件保存在您的瀏覽器的緩存里，則VideoCacheView可以幫您將視頻文件從緩存中提取出來并保存它以便將來觀看。
VideoCacheView自動掃描Inter買粉絲 Explorer和基于Mozilla的網絡瀏覽器(包括FireFox)的整個緩存，查找當前存儲于其中的所有視頻文件。它能讓您很容易地復制緩存的視頻文件或其它目錄以便將來進行播放和觀看。如果您有一個關聯了FLV文件的視頻播放器，您還可直接播放緩存中的視頻文件。
傳給你一個VideoCacheView v1.36 漢化版。
買粉絲://買粉絲.crsky.買粉絲/soft/11823.買粉絲
實在不行用最后一個方法，看完視頻后可以將IE臨時文件中的視頻文件截取下來。
這種視頻一般都是flv格式的，很多網站如酷6，土豆等都不讓其隨意下載，但下載其實很方便，因為你在觀看過程中已經下載了，也許不久視頻網站就會屏蔽這漏洞吧！方法如下：
1、單擊ie工具菜單（ie7，ie6你就自己找類似功能吧，好久不用了）——inter買粉絲選項——刪除——刪除全部
2、刷新該網頁——讓視頻完整播放完
3、單擊ie工具菜單——inter買粉絲選項——設置——查看文件——打開Temporary Inter買粉絲 Files文件夾
4、單擊上面的排列方式——讓其按大小排列——一般情況下那個文件名超常最大的文件就是（本例文件名：92525aef6cd28346069e9477[1]）
5、將其復制——粘貼到你的存檔目錄——用暴風影音打開
下一問題轉化的，麻煩老兄自己搜索下：FLV 轉化為AVI，工具多的是，肯定有好用的，也有不好用的，或者需要注冊碼的，我不能給你逐個驗證，自己試驗吧！Easy。
ppt是PowerPoint2003等之前版本文件保存時的格式，打開后可對文件直接編輯;
pptx是PowerPoint2007文件保存時的格式，打開后可對文件直接編輯;
pps是PowerPoint文件保存為打開后直接全屏顯示的格式，不可編輯(可作防止別人修改該幻燈片的一個好方法);
pot是PowerPoint的模板文件格式，打開powerpoint之后,如果你希望做成摸板,需要點擊"視圖"-"母版"-"幻燈片母版",在這個狀態下,編輯你所希望的效果.然后選擇"另存為",文件類型"演示文稿設計摸板(*.pot)"
PowerPoint高級使用技巧
自動演示文稿
單擊"幻燈片放映"菜單下的"設置放映方式"命令，在出現的對話框中選中"循環放映，按Esc鍵終止"復選框即可。
在PowerPoint中插入Flash動畫(微軟Office技巧大賽獲獎作品)
打開PowerPoint，單擊"視圖→工具欄→控件工具箱"命令，這將打開ActiveX控件工具箱面板(圖6)，在工具箱的底部有一個"其他控件"的按鈕，單擊該按鈕，打開系統上已安裝的ActiveX控制的清單，選中"Shokewave Flash Object"選項后光標將變成十字形。用十字標在幻燈片上拖出一塊Flash電影播放的屏幕空間。Flash電影能隨意占用屏幕上的任意大小或位置。拖好Flash窗口后，右擊該窗口。在彈出的菜單里的選擇"屬性"項(圖7)，在Flash的頁面屬性對話框中的Movie框中鍵入SWF格式電影文件的URL或路徑。如果SWF電影文件在PowerPoint文件的同一目錄下，則鍵入SWF文件名即可。
插入MP3音樂
PowerPoint 的"插入→影片和聲音→文件中的聲音"不支持MP3。但若你一定要MP3的話，可以用這樣的方法實現:單擊"插入→對象"，在"插入對象"對話框中選"根據文件創建"(圖13)，單擊"瀏覽"，指出MP3文件的路徑，單擊"確定"。插入文檔后，在"動畫效果"設置中除"時間"、"效果"外，再選"播放設置 →對象動作→激活內容"即可(系統內必須有MP3播放器)。
用PowerPoint玩轉視頻
在做PowerPoint演講稿時，為了更加生動你是否有想過加入一些視頻?如今網絡上四處可見Flv格式的流媒體在線視頻，其中有太多好玩的小短片和豐富的演示素材，遇到需要的，能不能把它加入到Powerpoint演示文稿里去呢?
答案是“肯定”的。只要你的電腦可以播放Flash，就可以在Powerpoint里播放Flv在線視頻。因為Flv格式的視頻是通過調用Adobe的 Flash插件來播放的，通過一個“ActiveX控件”就可以輕松地將你喜歡的視頻加到你的PowerPoint幻燈片文件里了。
具體操作步驟如下：
第一步：在PowerPoint文件里插入一個可以播放Flash的“ActiveX控件”
1.首先要確保你的電腦已經安裝了Adobe(Macromedia) Flash Player。
如果沒有，請點擊下載：買粉絲://download.it168.買粉絲/03/0307/3951/3951_3.s買粉絲
2.打開需要插入視頻的Powerpoint幻燈片頁，在菜單中選擇“視圖/工具欄/控件工具箱”，打開控件工具箱懸浮窗口。
3.點擊工具右下角的“其他控件”按鈕，會打開一個長長的控件清單，一直往下拖，選擇“Shockwave Flash Object”，此時鼠標會變成十字形，如圖一。
圖一
4.回到頁面，單機并拖動鼠標，會出現一個帶叉的方格，調整它的大小，這個方格決定視頻在在幻燈片中播放時的大小，如圖二。
圖二
第二步：獲取網絡視頻的鏈接地址
下面列舉一些比較流行廣泛的視頻網站的視頻地址獲取方法：
1.YouTube(全世界最大的視頻分享網站)
①.找到你需要的YouTube視頻，在播放框中點擊右下角的“menu”按鈕，然后再點擊“url”，會出現寫有URL的文本框。復制文本框中的所有文字，會得到如“買粉絲://買粉絲.youtube.買粉絲/watch?v=lFv5qxZ6jhc”這樣的一個鏈接。
②.需要對鏈接地址做一些修改，將其中的“/watch?v=