facebook的賬號不是手機號碼，是郵箱
可以通過你的手機號碼找到你的但是手機號碼前面要加區號的，例如+86后面輸入你的手機號碼
要驗證您的Facebook帳號，您可以按照以下步驟進行操作：
創建Facebook賬號：如果您尚未在Facebook上注冊賬號，您需要前往Facebook的官方網站或應用程序，并按照指示創建一個新賬號。您需要提供一些基本信息，如姓名、電子郵件地址或手機號碼，并設置一個密碼。
確認您的賬號：在注冊過程中，Facebook可能會要求您確認您的賬號。這可以通過點擊發送到您注冊時提供的電子郵件地址或手機號碼上的確認鏈接來完成。
提供個人信息：一旦您創建并登錄到您的Facebook賬號，您可以選擇提供一些額外的個人信息，如頭像照片、教育經歷、工作經歷、興趣愛好等。這些信息有助于完善您的個人資料，并讓其他人更容易找到您。
添加朋友：在Facebook上添加朋友是建立社交網絡和擴大聯系人圈的關鍵步驟。您可以通過搜索朋友的姓名、電子郵件地址或手機號碼來查找和添加朋友。您還可以通過瀏覽Facebook的建議好友列表、查找同事、同學或共同興趣群組的成員來發現新的朋友。