深海魚油是一種純天然，不含任何防腐劑及人工色素的天然補品。含豐富的多元不飽和脂肪酸DHA和EPA。DHA和EPA是大腦、神經系統的重要組成部分，具有健腦益智的功效。
DHA和EPA具有降低膽固醇、預防心血管疾病的功能，預防血栓形成，減少動脈硬化和高血壓、降低血液粘稠度、促進血液循環、消除疲勞、緩解痛風和風濕性關節炎。從而提高人體的免疫系統，并具有健腦益智之功效。
深海魚油含有豐富的多元化不飽和脂肪酸——DHA（二十二碳六烯酸）和EPA（二十碳五烯酸）。DHA和EPA具有幫助降低膽固醇和甘油三脂的含量，預防心血管疾病的功能，可以防止血液凝固，預防腦溢血、腦血栓和老年癡呆。減少動脈硬化及高血壓，降低血液黏度，促進血液循環及消除疲勞，亦為緩和痛風及風濕性關節炎的天然保健品。
DHA對光刺激傳遞十分重要，在大腦和視網膜等組織中DHA含量很高，是人體腦部、眼部、各神經系統及人體防御系統的重要成分，對腦部和眼睛發育有非常密切的關系。
因人體自身不能合成DHA和EPA，故攝取深海魚油是中老年人群的最佳選擇。
【功效】降低膽固醇和甘油三脂的含量，預防心血管疾病的功能，防止血液凝固，預防腦溢血、腦血栓和老年癡呆。減少動脈硬化及高血壓，降低血液黏度，促進血液循環及消除疲勞，亦為緩和痛風及風濕性關節炎的天然藥品。對腦部和眼睛發育有非常密切的關系。
深海魚油的功效
現代科學實驗證明：深海魚油所含的DHA和EPA是人體代謝過程中不可缺少的重要物質之一。俗稱“腦黃金”的DHA主要存在于人體大腦的灰質部，它能有效活化腦細胞，提高腦神經信息傳送速度，增強記憶力，延緩衰老。另一種被稱為“心血管清道夫”的EPA，對降低血脂血壓、防止心腦動脈硬化、保護大腦和心臟都具有神奇的功效。
一、調節血脂的作用
高血脂是導致高血壓、動脈硬化、心臟病、腦血栓、中風等疾病的主要原因，魚油里的主要成分EPA和DHA，能降低血液中對人體有害的膽固醇和甘油三脂,能有效地控制人體血脂的濃度,并提高對人體有益的高密度脂蛋白的含量。維持低濃度血脂水平對保持身體健康，預防心血管疾病，改善內分泌功能等起著關鍵的作用。
二、清理血栓的作用
隨飲食補充的深海魚油能夠促進體內飽和脂肪酸的代謝，減輕和消除食物內動物脂肪對人體的危害，防止脂肪沉積在血管壁內，抑制動脈粥樣硬化的形成和發展，增強血管的彈性和韌性。降低血液粘稠度，增進紅細胞攜氧的能力。魚油中的EPA，還有防止血小板粘連、凝聚的功能，因此它可以有效地防止血栓的形成，預防中風。
三、具有免疫調節作用
補充EPA、DHA。可增強機體免疫力，提高自身免疫系統戰勝癌細胞的能力。魚油中的不飽和脂肪酸可用以協調人體的自身免疫系統，在英國、美國和一些發達的國家中，它已被用來輔助治療糖尿病、牛皮癬、類風濕性關節炎及系統性紅斑狼瘡疾病。深海魚油還對過敏性疾病、局限性腸炎和皮膚疾患有特殊療效。
四、DHA、EPA還具有極高的藥用價值
臨床試驗表明，它能延長出血時間，抑制血小板凝結，降低血液黏度，從而有效地防治腦血栓、心肌梗塞、高血脂、高血壓等心腦血管疾病。它具有溶解血液中多余脂肪，打通血管的功能，有“血管清道夫”之美稱。
◆ 孕婦服用魚油有什么好處?
魚油中DHA是胎兒腦發育所必需的物質，它主要是對腦神經生長發育有很重要的作用，因為人體腦細胞的分化與發育有70—80％是在出生前3個月內完成的，其余部分在出生后數日內完成，因此孕婦在此階段服用足夠的DHA才能保障胎兒神經系統的順利發育,但DHA: EPA的比例要在5:1或4：1以上才行。
◆ 為什么老年人更需補充魚油?
魚油中富含DHA、EPA，是老年人不可忽視的營養物質。它可以延緩大腦萎縮，防止大腦功能衰退和老年性癡呆發生。據預測21世紀人類老年性癡呆的發病率比目前要增加3倍，那時DHA、EPA有可能成為預防老年性癡呆發生的有效手段之一。
◆ 魚油為什么使人長壽？
因為魚油對于腫瘤、心腦血管疾病以及免疫功能失調所引起的疾病有著明顯的防治作用，因此魚油可以延長人的壽命。
◆ 怎樣服用魚油效果更好?
魚油是老少皆宜的保健食品，針對不同的保健目的，可選用不同品種的魚油，如用于健腦明目的孕婦、嬰兒幼兒及小學生保健，應選擇DHA含量較高，EPA含量較低的產品，而用于防治心腦血管病的中老年人，則選用EPA含量多些的產品較好。
◆ 在服用魚油時應注意什么?
老年人最好在服用魚油的同時服用卵磷脂，可達到相輔相成的目的，建議中老年朋友早晚各服一，100天以后，您一定會感受到科學的食療給您的健康帶來的驚喜。
為什么深海魚油被大家褒貶不一？不是深海魚油沒有功效，而是有些不適合服用深海魚油的人吃了后出現不適癥狀，使得他們誤認為是深海魚油本身有問題，而排斥魚油
那么深海魚油適合什么人吃？哪些人不適合服用深海魚油呢？ 深海魚油是老少皆宜的保健食品，針對不同的保健目的，可選用不同品種的魚油，如用于健腦目的孕婦、嬰兒幼兒及小學生保健，應選擇DHA含量較高，EPA含量較低的產品，而用于防治心腦血管病的中老年人，則選用EPA含量多些的產品較好
深海魚油一般適合35歲以上的中老年人，兒童魚油適合8歲以上的兒童
健康的人也可以服用深海魚油軟膠囊來保養身體，增高抵抗力，保肝護腎，預防為主，以后患上心腦血管疾病的機率就低了
學生及腦力勞動可以服用兒童魚油健腦益智、緩解壓力；長期失眠，便秘，有血壓血脂血糖等心腦血管疾病的人群更應該服用深海魚油來調理身體，減輕藥物對身體的依賴性和毒副作用
深海魚油軟膠囊有七類人不適合服用： 對魚或海鮮過敏者：對魚和海鮮有過敏癥狀的人，在服用魚油或深海魚油補充劑進，也可能會出現過敏癥狀
因此，此類人群選擇魚油類產品時，需要謹慎
高血壓患者：深海魚油可以降低血壓
因此正在服用降壓藥的人，攝入高劑量的魚油或深海魚油可能會造成血壓太低
家族性腺瘤性息肉患者：攝入高劑量的魚油或深海魚油可能會進一步增加家族性腺瘤性息肉患者的癌癥風險
躁郁癥患者：攝入高劑量的魚油或深海魚油可能會增加躁郁癥患者的癥狀
糖尿病患者：攝入高劑量的魚油或深海魚油可能會使血糖控制更加困難
抑郁癥患者：攝入高劑量的魚油或深海魚油可能會加重抑郁癥
肝病患者：攝入高劑量的魚油或深海魚油可能會增加肝病患者出血的危險
記者在采訪中發現，大部分消費者對深海魚油趨之若鶩的主要原因是深海魚油所謂的功效
記者看到某品牌深海魚油的宣傳資料上赫然寫著：“深海魚油含有脂肪酸，即眾所周知的EPA和DHA
” 深海魚油的主要功能為降低膽固醇，預防血管疾病
EPA被稱為“血管清道夫”，它具有疏導清理心臟血管的作用，從而防止多種心血管疾病
而DHA是大腦細胞形成發育及運作不可缺少的物質基礎，同時也能對活化衰弱的視網膜細胞有幫助，從而起補腦健腦以及提高視力，防止近視眼的作用
此外，DHA還是母乳中必要成分，能增強人體免疫能力
深海魚油適用病癥包括高血壓、高膽固醇、高血脂、腦血管障礙、心肌梗塞、動脈硬化、青光眼、白內障等
宣傳資料上說得神乎其神的功效迷惑了眾多消費者，但專業營養醫師對其的解釋卻與之自夸的說法大相徑庭
中山大學附屬第三醫院營養科副主任醫師卞華偉說，深海魚油與普通的植物性食用油相當，花生油、芝麻油、豆油、粟米油之類的植物油內都含有深海魚油所謂的營養物質，即多不和脂肪酸
卞華偉解釋，所謂EPA和DHA，其實是其中兩種多不飽和脂肪酸的簡稱，縮寫成英文，看上去就顯得“像那么回事”
說明書暴露秘密 事實上，普通消費者并不是看不出深海魚油里的秘密
北京消費者徐女士是“海龜”人士，在美國，徐曾買過兩箱美國某公司出品的原裝深海魚油；回北京后，徐在北京又買了一箱同樣品牌的深海魚油，卻在不經意中發現，中、英文說明書內容相差很大
徐女士氣憤地說，中文說明書簡直就是無中生有、神乎其神
根據徐女士比較的結果，該品牌的深海魚油其中文說明書與英文說明書比較，整整多出這么一段話：“深海魚油具有降低膽固醇、預防心臟血管疾病的功能，可以預防血液凝固及血栓形成，緩和中風，減少動脈硬化和高血壓、降低血液黏度，促進血液循環及消除疲勞
老人服用本品可以減少患老年癡呆癥的可能性
”這樣一段說明意味著深海魚油有治病功能
國家食品藥品監督管理局有關人士介紹，市場上售賣的深海魚油都屬于保健品而非藥品，所以，功效宣傳受法規限制
對于上述深海魚油中文說明書的具體內容，藥監局有關人士認為屬于是夸大宣傳
另一位細心消費者通過對服用的深海魚油中英文說明書對比發現，中文說明書除了多出功效宣傳以外，還多出了三個字：遵醫囑
他表示，這簡單的三個字其實就是為了把人誤導到“這是藥品”的框框里
另外，中文說明書還“故意”漏了一句話：daily value not established，意為“每日劑量沒有規定”
在某患者拿著前來買粉絲的某品牌深海魚油瓶子上，中山三院營養科專家卞華偉發現一行英文字，意思是“禁止國內銷售”
卞華偉透露，這是一個澳洲品牌的深海魚油
他認為，這句話的潛在意思，產品尚有很多不確定因素，比如安全性等
“這也許是意味著某些隱患，而國際國內商家不排除有為商業目的隱瞞隱患的可能
”卞華偉氣憤地說
多吃反而可能有害 “我不建議前來買粉絲營養的人們食用深海魚油
”卞華偉表示，不排除深海魚油有保健作用，但多吃也可能對人體造成損害
卞華偉說，深海魚油實際上就是一種脂肪，單純的多不飽和脂肪酸，每種脂肪單一使用都有所謂的不良反應，所以，從營養學角度，醫生從來不建議人們只服用一種脂肪，而是建議攝入各類脂肪
對于那些飲食中偏向不飽和脂肪酸攝入的人士，比如一些素食主義者，營養學則認為他們應該通過適當服用維生素E或維生素C來防止副作用
把深海魚油當做正常飲食外的保健品服用，無疑增加了人們飲食中的熱量攝入，也是不利于人體健康的飲食習慣
卞華偉表示，深海魚油宣傳中的所謂作用的確不假，比如軟化血管等，不過醫學界并沒有得出起軟化作用的量化指標
“很有可能所謂的作用并沒有體現出來，脂肪堆積以及過氧化等副作用就體現出來了
” 華南農業大學食品化學研究生劉先生則認為，以保健品面孔出現的深海魚油，其成分既沒有經過臨床試驗的驗證，也沒有和一般食物一樣，有長時間服用史可以證明安全，其效果和毒性情況，單憑商家說法，并不是十分可信的
海洋專家： “我從來不花錢買深海魚油” 學環境出身的楊先生是國家海洋局南海分局環境監測中心負責人，他表示，從環境學角度看，深海的確比淺海污染少，不過具體情況要看地段
深海魚油宣傳中深海污染少的確有很大可信成分，不過，這和食物聯系在一起，似乎沒有什么必然性
楊先生說，海里的魚是游動的，海水也在流動，關于深海污染少和魚油質量好這個說法無從說起
楊先生表示不愿意對深海魚油多加評論，不過他表示自己不會花錢買深海魚油，理由是沒有必要
營養專家：深海魚油穩定性值得探討 經過詳細資料查詢和考究，華南農業大學食品化學教研室副教授吳青得出一個結論：深海魚油的確有其獨特含量，即所謂DHA和EPA
不過，現有保健品深海魚油能否為人體提供這些營養成分很值得探討，花大價錢買魚油不如直接吃魚
吳教授說，單就多不飽和脂肪酸含量，深海魚的確高于淡水魚，并且，不同魚種多不飽和脂肪酸組成也不一樣
吳教授介紹，DHA和EPA化學結構分別指二十二碳六烯酸以及二十碳五烯酸，淡水魚和植物油不一定具備，或者含量不如深海魚類，比如花生油成分主要是二十碳四烯酸，所以雖然同為不飽和脂肪酸，成分有所區別
不過，吳教授指出，DHA和EPA即二十碳五烯酸以及二十二碳六烯酸，其烯鍵即碳碳雙鍵化學結構很不穩定，容易被氧化，致使魚油可儲藏性低，空氣、光以及加工過程中的金屬離子，都有可能導致其氧化分解
深海魚油的功效有哪些
深海魚油的功效有哪些，深海魚油是指從深海中魚類動物體中提煉出來的不飽和脂肪酸成分。我們知道吃魚對身體健康有非常大的幫助，下面我分享深海魚油的功效有哪些。
深海魚油的功效有哪些11、預防冠心病
冠心病的形成主要是因為血管里面堆積過多的脂肪而引起的，在服用深海魚油之后就能夠讓血管里面的總膽固醇因此而降低，同時也能夠改善我們體內的高密度脂蛋白，促進血液流動性之后就可以讓血液更加的暢通。因此，很多人都在服用深海魚油，在服用深海魚油之后也能夠有效的預防中風，減少心肌梗塞的出現幾率。
2、促進視網膜發育
深海魚油里面含有不飽和脂肪酸，這一種不飽和脂肪酸在大腦細胞形成的過程中是一種必不可少的物質，科學家發現我們大腦里面本身就含有DHA成分，而這一種物質才能夠幫助我們傳達正確的信息，因此在服用深海魚油過后就可以讓腦部的細胞正常的運作，增強我們的記憶力。
3、調節免疫力
不飽和脂肪酸就能夠有效的增加細胞膜的柔軟性，也可以提升免疫細胞的活力，提升我們的免疫功能。DHA這種成分可以抑制炎癥的反應，所以說我們在服用深海魚油之后就可以讓自己免疫力得到調節。對于風濕性關節炎患者來說，在服用深海魚油12周之后，就可以讓自己的關節疼得到改善。
深海魚油可以擦臉嗎
深海魚油可以擦臉，深海魚油具有改善面色憔悴、長痘等作用，所以是可以擦臉的!
有些護膚品都含有深海魚成分的，如伊摩兒的滋養霜(可以當粉底和隔離霜用的)和修復霜都含有深海魚油成分。不過自己擠出來擦臉估計肌膚也吸收不了。
深海魚油是指從深海中魚類動物體中提煉出來的不飽和脂肪成分，分別為EPA和DHA。由于營養調查發現人體健康需要不飽和脂肪酸成分維持，而且社會人群飽和脂肪超標的原因，大量商業機構開發該類補充品。但是沒有任何權威資料臨床證明該品具備治療高血壓等功能，此外受工藝影響，使用尤其謹慎。
深海魚油擦臉有什么效果
1、潤膚
深海魚油里面有種成分丙三醇，它通常被用于制藥、香料、化妝品、衛生用品等工業中。尤其是現在夏末秋初的時節，皮膚通常會感到干裂，出現而且會出現小細紋，溫馨提示:在凡士林中滴入2滴深海魚油，涂抹于身體上任何干燥部位，不但可以起到非常好的保濕作用，更可以防止皮膚凍傷。
2、抗衰老
深海魚油含有大量的ve成分，這些年來，ve被廣泛用于抗衰老方面，認為它能夠消除脂褐素在細胞中的沉積，可以改善細胞的正常功能，減慢組織細胞的衰老過程，延緩細胞由于氧化而老化，保持青春的容姿，許多化妝品公司更加大保養品中所含維生素的比例，研究發現，許多種維生素和肌膚、頭發的健康有非常大關聯，溫馨提示、采用直接涂抹的方法，可以更直接作用在肌膚所需要的地方。
深海魚油的功效有哪些2深海魚油怎么吃
1、深海魚油可以直接吃，特別是那些晶體醇加工以后的軟膠囊，可以在需要的時候直接用溫水送服，服用量可以買粉絲專業醫生，也可以按深海魚油外包裝上標出的正確使用量去服用，切記不能過量服用，不然會加重身體多器官負擔，容易危害身體健康。
2、深海魚油還可以和卵磷脂搭配的一起吃，他們搭配在一起只能讓人體吸收更豐富的`營養，而且保健功效會更為出色，能有效提高人類血液中血小板的活性，可防止血小板凝結，對人體經常出現的中風和血栓有特別好的預防作用，經常把深海魚油和卵磷脂搭配在一起吃，能提高人類心血管健康水平。
深海魚油的正確吃法
1、選擇正確時間
深海魚油雖然是一種隨時都可以吃到保健品，但一定要選擇正確時間去服用它，只有這樣才能讓它發揮特別好的養生功效，每天早上8、00~10、00之間是人們服用深海魚油的正確時間，因為這個時間段是人體血壓最高的時候，這時服用深海魚油可以讓他盡快降低血壓，如果選擇晚上服用，深海魚油就有可能讓服用者出現低血壓會讓身體出現不良反應。
2、適量服用
深海魚油是一種營養價值極高的保健品，它對人體保健功效極為出色，但人們在服用它時一定要嚴格按照正確用量來服用，正常情況下，人們每天服用深海魚油的數量不應該超過三克，只有這樣它才能發揮好的凈化血液和預防血栓的功效，但過量服用以后會加重身體多器官負擔，特別是男性過量服用深海魚油后容易導致前列腺功能減退。
深海魚油的副作用
1、產生口臭
人們服用深海魚油后能吸收豐富營養和保健身體預防疾病，但在服用深海魚油火也會產生一些副作用，它會讓人類口腔中出現異味，容易讓人們出現口臭，特別是那些本身就有口臭的人，在服用深海魚油以后會讓癥狀更為嚴重。
2、引發燒心
引發燒心導致胃灼熱感，也是人們服用深海魚油后經常會出現的副作用，有些人在服用深海魚油后，還會出現惡心干嘔等不適癥狀，會影響胃的消化功能，不利于人體對于其它食物中有效營養的吸收，嚴重時還會讓人們出現胃灼熱感。
3、流鼻血
人們服用深海魚油還會出現流鼻血的癥狀，這也是服用深海魚油后經常會出現的副作用，不過有人服用深海魚油后，只是偶爾會出現流鼻血的癥狀，這時不用過多擔心，但如果頻繁的出現流鼻血的癥狀，就要停止服用深海魚油，還要及時就醫處理。
4、導致腹瀉
導致腹瀉加重，人類腸道負擔，也是人們服用深海魚油的副作用，人在服用深海魚油后，會出現大便稀溏的癥狀，但在持續服用幾天以后癥狀能慢慢減輕，但有些人在服用深海魚油后會出現腹瀉，而且會伴有腹痛，這是必須停止服用深海魚油，不然癥狀很難緩解。
今天給各位分享魚油的作用與功效的知識，其中也會對紐崔萊深海魚油的作用與功效進行解釋，如果能碰巧解決你現在面臨的問題，別忘了收藏本站，現在開始吧！
本文目錄一覽：1、魚油功效和作用是什么魚油功效和作用介紹2、魚油有什么功效和作用？禁忌是什么？3、魚油是干嘛的？有什么功效？魚油功效和作用是什么魚油功效和作用介紹1、魚油顧名思義就是魚里面的油，一般是從多脂肪的魚里面提出的油脂，它主要的營養特點是富含ω-3系的不飽和脂肪酸，比如DHA和EPA，這兩種脂肪酸陸地動物油、植物油含量比較少，具有抗炎、調節血脂等健康功效。
2、魚油主要功能成分是DHA和EPA，DHA有利于嬰幼兒的大腦和視網膜的發育。
EPA具有調節血脂，主要是降低甘油三脂，還有預防心臟病、防治高血壓等作用。
富含ω-3的脂肪酸的多脂魚有哪些？一般有鯖魚、金槍魚、三文魚、鱘魚、鳳尾魚、沙丁魚、鯡魚、鱒魚等。
3、日常吃魚少也可以通過服用魚油補充劑來實現，選購時要注意純度，也就是魚油中ω-3系脂肪酸的含量。
另外考慮到重金屬的問題，盡量少選擇大型食肉類的魚，選擇吃植物類的魚。
因為它食物鏈比較低級，以植物為食物來源，重金屬的量比較少，相對也比較安全。
魚油有什么功效和作用？禁忌是什么？顧名思義，魚油即是從深海魚體內提取出來的油脂。
由于魚油中富含EPA（二十碳五烯酸）和DHA（二十二碳六烯酸），而這兩種脂肪酸又都屬于不飽和脂肪酸，能夠降低體內飽和脂肪酸的含量，從而保護血管，防止血管硬化，并具有抗炎的作用。
因此魚油常常用于高血壓，糖尿病，冠心病等血管較差的患者。
魚油屬于保健品，只要對其沒有過敏，正常人都可以服用，沒有明顯禁忌癥。
魚油是干嘛的？有什么功效？魚油是新資源食品，可以起到一定的保健作用，一般人們說魚油是一種保健品。
魚油一般來說它的制作原料主要是魚類，從魚類當中提取出來的做成的魚油。
常用的原料有金槍魚，以及比目魚，當然也有海豹油和鯨脂，用這些魚的原料制作成魚油，不過為了起到抗氧化保質的效果，一般來說都會適當的添加一些維生素E。
市場上有很多類的魚油，有貴一點的也有便宜的，其實不管是好一點的還是便宜的作用都是差不了多少的，只是純度略微有一些差別而已。
魚油的功效比較多，如可以調節血脂以及可以降低膽固醇，也可以降低甘油三酯。
有的人血液當中脂肪含量較高，多吃一點魚油可以降低血脂，血脂較高有一定的危害，比如常見的有心腦血管的相關疾病，所以吃一些魚油可以調節血脂，降低甚至預防引發心腦血管疾病的風險。
心腦血管疾病是非常危險的一種病，在生活當中適當的吃一些魚油可以起到很好的預防效果。
魚油可以降低膽固醇，對于膽固醇過高很容易引起腎臟內的相關疾病，同時會減少人的一個壽命，甚至引起心臟病或者說心肌梗死等問題。
癥狀比較輕微的，也有可能會引起骨質疏松，或者牙周病，所以在生活當中，除了適當的吃魚油以外，也要及時的看醫生，配合醫生的治療，避免情況惡化。
甘油三酯其實是血脂的一種成分，魚油具有降低該成分的一種效果，預防血脂高。
當然了，魚油它只是一個食品，甚至只是起到一個保健的作用，保健品不能夠治療疾病。
如果有什么疾病還是建議到正規的醫院進行就診，畢竟病還得靠藥治，而不是靠食品。
1、降血脂：魚油是從魚身體當中提取出來的一種油脂，主要成分包括EPA和DHA，EPA具有較好的調節血脂的作用，對于降血壓、降血脂以及降血糖有較好的效果，能夠預防心腦血管方面的疾病發生，還可以防止血壓升高。
2、保護視力：魚油當中的一些成分可以改善人們的視力，對于預防老年人的老花眼以及維護視網膜是有幫助的。對于學習比較緊張的學生以及患有白內障的老年人，可以用來服用，能夠防止視力降低。
3、提高記憶力：魚油具有較好的健腦益智的作用，主要是因為當中含有一定量的DHA的成分，是一種特殊的不飽和脂肪酸，是大腦細胞形成不可缺少的成分。
魚油相信很多老年人都不陌生，因為很多老年人都在服用，對于調理三高以及提高身體的抵抗力有較好的促進作用，雖然有很多的好處，但也不能夠隨便食用，因為任何的藥物都含有一定量的毒素，服用藥物需要遵從醫生的意見來確定好藥物的用量，以免對個人的健康造成傷害。