facebook的賬號不是手機號碼，是郵箱
可以通過你的手機號碼找到你的但是手機號碼前面要加區號的，例如+86后面輸入你的手機號碼
這種情況是沒有太好辦法的，只能通過手機號驗證的
1、打開INS的個人中心，找到編輯主頁并點擊進入。
2、下一步，需要在私人信息那里選擇電話。
3、等來到手機號的修改界面以后，輸入自己的新電話并選擇繼續。
4、這個時候輸入收到的驗證碼，沒問題的話就點擊完成。
5、這樣一來會提示手機號已驗證，即可換INS綁定的手機號了。
可以的，解綁要等7天，然后再進行綁定別的賬戶
