只能申訴，一般這種情況就是平臺判定你有違規操作了，可能是被舉報，一下子加多了人，或者發表了違規言論都有可能，申訴不行的話那就沒辦法了，只能開新號
、首先登錄臉書賬號，進入facebook個人主頁，點擊最頂部，進入界面。
2、其次在個人主頁里找到頭像。
3、然后點擊頭像，選擇”上傳照片的“按鈕，上傳的照片可以選擇相冊里的，或是直接拍照進行更換，看自已選擇。
4、最后系統會更換的facebook照片，如果還是顯示舊的，可以刷新下頁面。刪除動態。
1、點擊 Facebook 右上角的。
2、選擇活動日志。
3、點擊左側菜單中的所有應用，找到要刪除的應用動態并點擊。
4、最后選擇舉報/標記為垃圾信息，從時間線上移除動態，或者選擇刪除，從 Facebook 上徹底刪除動態。Facebook 是一個聯系朋友的社交工具。
操作方法：在Instagram121.0版本中，打開軟件，點擊頁面底部的頭像圖標，之后點擊“編輯主頁”，點擊“更換頭像”，最后上傳頭像即可，如果無法上傳，可能是網絡異常導致，可以等待一段時間再上傳。
軟件使用技巧：1、Instagram可以設置受限賬戶，打開軟件，點擊頁面底部的頭像圖標，之后點擊頁面右上角的三道橫線圖標，點擊設置按鈕，選擇受限賬戶，添加需要受限制的人即可。
2、Instagram可以刪除照片，打開軟件，點擊頁面底部的頭像圖標，找到需要刪除的照片，點擊動態右上角的“・・・”，點擊刪除即可。
3、Instagram可以使用翻譯功能，打開軟件，點擊動態下方的“查看翻譯”即可使用此功能。
4、Instagram可以點贊，打開軟件，點擊動態下方的心形圖標即可點贊。
資料拓展：在Instagram直播，只需點擊相機圖標，并滑動到“live”（直播）標簽，點擊“startLive買粉絲”（開始現場視頻）按鈕，使用FacebookLive錄制視頻，在屏幕頂部會出現一個圖標，顯示你正在直播。
現在Facebook對國人注冊越來越嚴格。
好比有些人，可能剛一注冊就被停用了。
所以注冊前一定要注意很多方面。主要有三個：瀏覽器、穩定IP、郵箱驗證。
Facebook新號注冊前，需要準備以下幾樣東西：
郵箱/手機號、姓名、出生年月、一張真人照片。
在注冊時，盡量選擇Google瀏覽器。
Ⅱ
在注冊前，點擊瀏覽器右上方的三個豎點，選擇“設定”/“設置”，在隱私與安全處，清除瀏覽數據及緩存。
Ⅲ
盡量保持“一號一機一IP”。關于網絡環境，自然專線是最好的，一定要穩定IP。
2。郵箱驗證
在郵箱驗證時，有建議用Gmail郵箱，但實際上會有一定的問題。
Gmail注冊需要手機驗證，登錄郵箱有時也需要手機驗證，還需要科學上網。
在接收驗證碼時，如果想避免科學上網和手機驗證，可以選擇QQ郵箱關聯Gmail郵箱，代替接收。
如果：
還是顯示Facebook賬戶被停用，則點擊申訴，上傳照片后等待。
如果沒有Gmail郵箱又想注冊，那又有哪些郵箱可以選擇呢？
首先，親自實驗。
qq郵箱（英文版也不行）與hotmail郵箱無法接收驗證碼，就算你刷新刷到手抽。
其次，目前測試可以接收驗證碼的郵箱有：
outlook郵箱和rambler.ru郵箱。
// outlook屬于微軟旗下，免費注冊，不需要手機號，也不需要科學上網，很方便。
但有時會注冊不了Facebook。
// 相比outlook，這個俄國郵箱就有點麻煩了，（買粉絲：rambler.ru ）。
它可以科學上網，也可以不科學。但建議科學上網，方便驗證過程能順利刷出來。
進入首頁后，可以使用谷歌翻譯，按照要求填寫注冊資料。
接著，會讓你填寫姓名（英文、拼音都可以）、年月日、選擇性別。
最后一項是住址，可以跳過。
接收界面如下圖，點擊郵件圖標一欄就是收件箱。如果Facebook發了驗證碼沒收到，重發一次就好。
賬號注冊后，按照流程會提醒“上傳頭像”、“尋找你認識的好友”等，全部跳過就好。
不上傳、不尋找好友，不發帖子。
3。賬號用不了
如果賬號提示“無權訪問主頁”，一般有兩個選擇。
重新注冊。一定要更換IP和設備。
申訴。申訴等待時長或許較長，需要上傳身份證件，人工審核如果沒有通過，可以寫郵件回復，說明注冊Facebook的目的，再傳身份證。
身份證可以借用他人信息（武俠、小說人物也可以...），P一下盡量逼真，畢竟Facebook不可能接入公安系統。
如果注冊時用的英文名，可以附上說明：抱歉，沒在FB上用真實的中文姓名，是以為只能用英文名。
建議收藏，針對不同問題，以下有不同頁面可以申訴：
✉登陸和密碼問題：買粉絲://suo.im/5fBjgD
✉舉報頁面：買粉絲://suo.im/4E0fUL
✉賬號被禁用：買粉絲://suo.im/50ySTQ
✉不能驗證賬戶：買粉絲://suo.im/585wj8
✉不能訪問個人信息：買粉絲://suo.im/585wkK
✉不能收到確認郵件：買粉絲://suo.im/5n7wfm
✉無法訪問頁面：買粉絲://suo.im/4T2FW
Facebook與SEO
2010年年底，Google算法大規模調整。
即，如果你的Facebook帖子被廣泛轉發、分享，其中一些客戶會在其外部鏈接點擊進你的網站。
通過社交平臺分享的獨立站鏈接，在搜索引擎中的排名以及權重都會相應提升。
如果訪客停留時間過長，則Google還會視為優質外鏈，從而更加增加權重。
綠點：在線，可能手機可能網頁
僅有手機：此人正在用手機登陸
手機旁有綠點，這個人下載了MSN，并且應該在線
facebook綠色的點是在線的意思
根據相關公開信息查詢顯示facebook綠色正在用手機登陸，手機旁有綠點，下載了MSN，并且在線
Facebook是聯系朋友的社交工具
可以通過和朋友、同事、同學以及周圍的人保持互動交流，分享無限上傳的圖片，發布鏈接和視頻