從上海北外灘到外灘，您可以按照以下步驟行走：
1. 首先需要向南步行到達黃浦江邊。
2. 然后沿著北外灘的黃浦江濱江大道（East Zhongshan No. 1 Road）繼續向南走，穿過外白渡橋。
3. 繼續沿著濱江大道向南走。
4. 最后，您將抵達外灘。
整個行程大約6.9公里，步行時間約1小時54分鐘。請確保您在行走過程中注意安全，并盡量避免高峰期的交通擁堵。
以上信息僅供參考，如果您需要更詳細的步行路線信息，建議您查閱相關地圖或使用導航軟件。
若您想從上海虹橋火車站乘地鐵前往北外灘來福士廣場，您可以按照以下步驟進行：
1. 從上海虹橋火車站出站后，前往地鐵站，根據指示找到虹橋火車站地鐵站（地鐵2號線）。
2. 在虹橋火車站地鐵站乘坐地鐵2號線（綠色線），始發站為浦東國際機場，終點站為廣蘭路。此時您需要朝著廣蘭路方向乘坐。
3. 乘坐地鐵2號線（綠色線）到達徐涇東站（大約需要11站，乘車時間約為35分鐘）。
4. 在徐涇東站下車后，繼續沿著地鐵2號線往前走，并轉乘地鐵16號線（藍色線）。徐涇東站與地鐵16號線的車站是同一站臺。
5. 在徐涇北城站（地鐵16號線）上車，繼續乘坐地鐵16號線（藍色線）和地鐵10號線（紫色線）換乘（在龍溪路站換乘），繼續往前走。
6. 乘坐地鐵10號線（紫色線）到達華夏東路站后，換乘地鐵12號線（黃色線）。
7. 最后，在華夏東路站換乘地鐵12號線（黃色線）并乘坐至天潼路站。
8. 在天潼路站下車后出站，繼續步行（大約需10分鐘）即可到達北外灘來福士廣場。
請您注意留意地鐵站的標識和站點廣播，以確保乘坐正確的線路和站點。另外，注意地鐵的運營時間，以確保您在合適的時間乘坐地鐵。
上海北外灘在蘇州河和黃浦江交匯處，位于虹口區南部濱江區域，南界東大名路與黃浦相交，北臨周家嘴路沿線，東到大連路與楊浦區相接，西至河南北路與閘北相鄰。
北外灘是外灘的延伸，有豐富的文化和深厚的歷史積淀，這里的區位優勢也是十分明顯，地理位置得天獨厚，有連綿起伏的古建筑群，和外灘、陸家嘴形成黃金三角商業片區。
北外灘不能錯過的就是上海白玉蘭廣場購物中心，在12號線國際客運中心站上，正對著陸家嘴金融中心，地理位置十分優越，里面有眾多的品牌購物中心，還有各種各樣的美食餐廳。
北外灘的酒店眾多，價格適中，距離火車站有20分鐘的車程，有多倫路文化街、魯迅故居和1933老場坊等景點，南邊是蘇州河外白渡橋，沿岸連云樓閣。
上海大廈也是不能錯過的景點，上海大廈坐落于北蘇州路20號，已經有七十多年的歷史，大廈里面的西餐比較著名，在浦東東方明珠和金茂大廈之前，曾經是上海的最佳觀景大樓。
上海外灘和北外灘區別為：位置不同、全長不同、標志建筑不同。
一、位置不同
1、上海外灘：上海外灘位于上海市黃浦區的黃浦江畔。
2、北外灘：北外灘位于虹口區南部濱江區域。
二、全長不同
1、上海外灘：上海外灘全長1.5公里，南起延安東路，北至蘇州河上的外白渡橋，東面即黃浦江，西面是舊上海金融、外貿機構的集中地。
2、北外灘：北外灘全長3.53公里，西至河南北路與閘北相鄰，東到大連路與楊浦區相接，南界蘇州河與黃浦相交，北臨周家嘴路海寧路。
三、標志建筑不同
1、上海外灘：上海外灘的標志建筑有外白渡橋、黃浦公園、沙遜大廈、百老匯大廈等。
2、北外灘：北外灘的標志建筑有北外灘世茂酒店、浦江飯店、上海大廈、上海港國際客運中心等。
平常說的上海外灘是指北外灘，南外灘并不屬于上海外灘。
外灘（英文：The Bund；上海話拼音：nga thae），位于上海市黃浦區的黃浦江畔，即外黃浦灘，為中國歷史文化街區。
外灘全長1.5公里，南起延安東路，北至蘇州河上的外白渡橋，東面即黃浦江，西面是舊上海金融、外貿機構的集中地。
上海辟為商埠以后，外國的銀行、商行、總會、報社開始在此云集，外灘成為全國乃至遠東的金融中心。
而南外灘區域是上海最早形成的城區之一。
是一條沿黃浦江，新開河路向南而行，直至南浦大橋總用地面積1.6平方公里的黃金水岸線，其歷史最早可以追溯至宋代。
以外灘源為正核心，上海將建成以東外灘、北外灘、南外灘為基石的浦西濱江“第一鏈”，重現遠東第一金融中心的往昔榮光。
擴展資料：
除南外灘之外還有東外灘區域存在。
東外灘板塊是指西起大連路，東至復興島，北抵平涼路，南達黃浦江的區域，即楊浦大橋兩側、濱江綠化帶和復興島地區。
這里原本是工業區，云集著很多的廠房和棚戶建筑，在大多數人看來都不是一個適宜居住的好地方，所以，很長時間內被人們所忽略。
但是隨著上海金融中心、航運中心建設，東外灘迅速以“外灘第一站”成為申城的一大熱點，也順理成章地成為了楊浦區最具地理價值以及上海中心城區最具升值潛力的地段之一，被譽為未來的溫哥華斯坦利森林。
3號線坐到寶山路，調4號線到大連路，然后調12號線，到國際客運中心，就是北外灘