根據上海市的限行規定，外地車輛在每天的7時至20時禁止駛入上海市，限行范圍是楊浦大橋及其地面道路—周家嘴路—軍工路—逸仙路—場中路—滬太路—汶水路—真北路—天山西路—劍河路—北翟路—S20外環高速公路（北翟路至漕寶路段）—漕寶路—虹梅路—梅隴立交—虹梅南路—S20外環高速公路（虹梅南路至徐浦大橋段）—徐浦大橋及其地面道路—S20外環高速公路（徐浦大橋至楊高南路立交段）—楊高南路立交—楊高南路—高科西路—錦繡路—羅山路—羅山路立交所圍合的區域（不含上述道路）。
限行一共分為四種，第一種是交通臨時限行。主要是指某些專用車輛需要到達某些目的地，交管部門會采取相應的管制，讓特有車輛先行。而百姓車輛需要避讓。第二種是機動車尾號限行。這個方案在奧運會的時候使用過。主要目的是緩解北京早晚上下班高峰所產生的擁堵現象。第三種是外地車輛現行規定。主要目的是在規定的時間內禁止（包括有進京證車輛）外地號牌車輛進入五環內行駛。也是緩解北京的擁堵。第四種是商業圈體育館如果有體育比賽，促銷活動時交管部門會對該地區周邊采取交通管制措施。讓經過此地的車輛進行繞行，以免造成更大的擁堵。
法律依據
《道路交通安全法》第三十九條專門規定了可以限制通行的情形：“公安機關交通管理部門根據道路和交通流量的具體情況，可以對機動車、非機動車、行人采取疏導、限制通行、禁止通行等措施。遇有大型群眾性活動、大范圍施工等情況，需要采取限制交通的措施，或者作出與公眾的道路交通活動直接有關的決定，應當提前向社會公告”。
為了緩解上海市道路交通壓力和環境污染，2023年上海交通部門出臺了新的限行限號政策。
在此政策下，外地牌照車輛不允許在內環地面道路行駛，限行時間在周一至周五的07:00-09:00和17:00-19:00期間禁止通行。
具體范圍為市中心內環區域，包括寧國路、黃興路、中山北二路、中山北一路、中山北路、中山西路、中山南二路、中山南一路、中山南路等沿楊浦大橋地面投影至龍陽路、羅山路的合圍區域內的道路(不含上述道路)。
除了內環地面道路，外地車輛還禁止在延安高架路(S20外環高速以東段)、南北高架路(呼瑪路至魯班立交段)、逸仙高架路、滬閔高架路、中環路、華夏高架路、羅山高架路、度假區高架路(中環路至秀浦路段)、內環高架路和龍東高架路等路段行駛。
不過，一些特定類型的車輛是允許在限行期間通行的。例如公共汽車、巡游出租車、長途客運車、殘疾人專用車、校車以及持有公安交管部門核發的《班車通行證》或《搶修通行證》的通勤班車和搶險車。
同時，還有執行任務的警車、執法車、消防車、救護車、清障車，以及環衛、園林、道路養護的專項作業車輛和殯葬專用車輛、郵政專用車輛等特定應急車輛。
這個政策對外地車輛實行嚴格的限行措施，而未辦理相應通行證的外地車輛會被罰款200元并扣分。
對于違反限行規定的外地車輛，罰款金額為100元不扣分;對于中型、重型貨車(黃牌照)闖禁行，罰款金額為100元并扣3分。每隔4小時抓拍一次，跨區域闖禁行分次處理。
1、機動車限行時間延長至早高峰六點十分到十點三十分，晚高峰為下午三點到八點半。
2、范圍為外環線內高架道路7座以下，包含7座。
上海黃牌貨車限行時間和范圍如下：
* **上海市內環內地面道路。**周一至周五7時至9時、17時至19時，禁止懸掛外省市機動車號牌的小客車在上海市內環內地面道路通行。
* **上海市外環內道路。**周一至周五8時至22時，禁止外地牌照的貨車在內環內道路通行。
* **每天06:00-次日01:00。**禁止在上海市內環內地面道路通行。
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上海貨車限行規定2021
貨運機動車禁止、限制通行措施：
(一)禁止貨運機動車在城市快速路、高速公路客車專用道行駛。
(二)有禁止貨運機動車通行標志的道路，禁止貨運機動車通行。懸掛“滬B—H”號牌、私人貨運機動車“X”專段號牌的貨運機動車，需進入上述道路載卸貨物的，允許就近路口駛入，完成作業后就近路口駛出。
(三)每日7時至20時，懸掛外省市號牌的貨運機動車，禁止在以下區域內的道路上通行：
沿楊浦大橋及其地面道路—周家嘴路—軍工路—逸仙路—場中路—滬太路—汶水路—真北路—天山西路—劍河路—北翟路—S20外環高速公路(北翟路至漕寶路段)—漕寶路—虹梅路—梅隴立交—虹梅南路—S20外環高速公路(虹梅南路至徐浦大橋段)—徐浦大橋及其地面道路—S20外環高速公路(徐浦大橋至楊高南路立交段)—楊高南路立交—楊高南路—高科西路—錦繡路—羅山路—羅山路立交所圍合的區域(不含上述道路)。
(四)每日7時至20時(周
六、周日除外)，懸掛本市號牌的貨運機動車(懸掛“滬B—H”號牌、私人貨運機動車“X”專段號牌、工程搶險車、郵政車、環衛車和軍隊、武警、警字號牌的貨運機動車除外)，禁止在下列道路上通行：沿惠民路(大連路以西段)—大連路—大連西路—廣中路(大連西路至中山北一路段)—中山北一路(廣中路至西寶興路段)—中山北路—中山西路—中山南二路—中山南一路—中山南路—陸家浜路(中山南路以東段)與黃浦江邊線所圍合區域內的道路(含上述道路)，以及控江路(大連路至黃興路段)。
(五)低速貨運車禁止在下列道路上通行：
1.高速公路等封閉式機動車專用道、共和新路、_川路、滬太(公)路、滬宜公路、曹安公路、滬青平公路、滬閔(公)路(虹梅路至西渡段)、滬杭公路(西渡至金絲娘橋段)、北松公路(滬閔路至車亭路段)、車亭公路、亭楓公路、滬南(公)路、龍東大道(全線)。
2.沿楊浦大橋(含地面道路)—楊樹浦路—黎平路—軍工路—逸仙路—場中路—滬太路—汶水路—真北路—北翟路—華翔路—滬青平公路—七莘路—漕寶路—虹梅路—虹梅南路—S20外環高速公路—徐浦大橋(含地面道路)—S20外環高速公路—楊高南路—龍陽路—羅山路—楊浦大橋(含地面道路)所圍合區域內的道路(含上述道路)。
本通告未盡列的道路禁止通行、限制通行措施，按照法律、法規、規章，交通標志、標線，或者其他通知、決定等方式明示的交通管理措施執行。
(六)大型號牌貨運車限行
9月15日起每天7時至9時對莘磚公路高技路、G15高速進口處實施大型號牌貨運車的限制通行措施。
2022貨車禁行新交規具體如下：
1、全面取消皮卡車進城限制。皮卡車一律免辦貨車通行碼，不受時間、路線限制，全天24小時均可在全市范圍通行；
2、新能源貨車免辦貨車通行碼。新能源貨車一律免辦貨車通行碼，不受時間、路線限制，全天24小時均可在全市范圍通行；
3、放寬城市貨車通行噸位限制。對輕型及以下貨車（藍牌）不受噸位限制，免辦貨車通行碼，工作日期間避開交通高峰時段通行，其余時間不受貨車禁限行限制，均可在全市范圍內通行。
4、中重型貨車城區通行政策：
（1）禁限行時段：每日7點到21點；
（2）禁限行范圍。禁止、限制貨運車輛通行。因道路施工等特殊情況，按交通標志提示通行；
（3）因生產生活、重點工程建設等需要，確需在禁限行區域、路段、時段通行的中重型貨車（黃牌）可通過“交管12123”APP“城市貨車通行碼申領”申辦貨車電子通行碼，按核準的路線、時間通行。
5、其他事項：
（1）全市范圍內不設置24小時禁止所有貨車通行的道路，城區每日允許各類貨車通行的時間不少于7小時；
（2）如遇重污染、惡劣天氣等特殊情況的，禁限行管理按照相關通告執行。
法律依據：《中華人民共和國道路交通安全法》第三十九條
公安機關交通管理部門根據道路和交通流量的具體情況，可以對機動車、非機動車、行人采取疏導、限制通行、禁止通行等措施。遇有大型群眾性活動、大范圍施工等情況，需要采取限制交通的措施，或者作出與公眾的道路交通活動直接有關的決定，應當提前向社會公告。