在上海市，外地車牌在部分區域有限行規定。不過，有一些區域是外地車牌不限行的。具體來說，上海自貿區、楊浦區、寶山區、嘉定區、奉賢區、金山區、崇明區、浦東機場綜合保稅區、上海市工業壓縮機有限公司廠區內以及高架路、隧道、復線部分區段等均不實施外地車牌限行。
需要注意的是，即使是上述不限行的區域，外省市牌照車輛仍需遵守上海市道路交通的相關規定，不得進入外環以內的高架道路。總之，在行駛過程中請確保遵守當地的交通規則，確保安全出行。
上海對外地牌照的限行規定如下：
1. 限行時間：工作日07:00-20:00（節假日除外）。
2. 限行區域：禁止懸掛外省市機動車號牌的小客車、使用臨時行駛車號牌的小客車、未載客的出租小客車及實習期駕駛員駕駛的小客車通行。
具體限行區域包括但不限于以下道路：
延安高架路(S20以東段)；南北高架路(呼瑪路至魯班立交段)；逸仙高架路(全線)；滬閔高架路(全線)；中環路(全線)；華夏高架路(全線)；羅山高架路(全線)；度假區高架路(中環路至秀浦路段)；內環高架路(除內圈中山北二路入口至錦繡路出口、外圈錦繡路入口至黃興路出口以外的路段)；南浦大橋；盧浦大橋；延安東路隧道。
此外，上海還對外地牌照車輛實施“三超限制”，即超限、超載、超速限制，具體情況可買粉絲當地交通管理部門。如有需要，建議提前查詢限行時間和路段，以免誤闖限行區域，造成不必要的麻煩和扣分。
黃浦區、盧灣區、徐匯區、長寧區、靜安區、普陀區、閘北區、虹口區、楊浦區、寶山區、閔行區、嘉定區、浦東新區、金山區、松江區、青浦區、南匯區、奉賢區等區域
上海市實施外地車輛限行主要是為了減少交通擁堵和提高交通效率，保護環境和促進公共交通的發展，限行政策可以減少過多外地車輛在市區內的流動，緩解道路壓力，提高交通運輸效率，還有助于控制車輛尾氣排放，減少空氣污染和改善環境質量，限行政策也可以鼓勵市民使用公共交通工具，促進公共交通的發展
上海這些區域不限行：
1、上海徐匯區桂林路外地車不限行。
2、上海市工業壓縮機有限公司廠區內。
3、高架路、隧道、復線部分區段等。
4、青浦、松江、奉賢、嘉定、金山。
如下：
上海外地車牌限行時間2022：
高架限行時間：每日7時－20時(周六、周日和全體公民放假日除外）。
內環地面限行時間：每日7時－10時、16時－19時(周六、周日和全體公民放假日除外）。
內環地面限行：
限行車輛：懸掛外省市機動車號牌的小客車（執行緊急任務的救護車、警車等特種車輛除外）。
限行范圍：楊浦大橋地面投影—寧國路—黃興路—中山北二路—中山北一路—中山北路—中山西路—中山南二路—中山南一路—中山南路—南浦大橋地面投影—龍陽路—羅山路合圍區域內的道路（不含上述道路）。