上海限行外地車時間規定：工作日07:00-20:00（節假日除外）。
限行規定：禁止懸掛外省市機動車號牌的小客車、使用臨時行駛車號牌的小客車、未載客的出租小客車及實習期駕駛員駕駛的小客車通行。
上海外地車牌限行區域是：
1、延安高架路（S20以東段）。
2、南北高架路（呼瑪路至魯班立交段）。
3、逸仙高架路（全線）。
4、滬閔高架路（全線）。
5、中環路（全線）。
6、華夏高架路（全線）。
7、羅山高架路（全線）。
8、度假區高架路（中環路至秀浦路段）。
9、內環高架路（除內圈中山北二路入口至錦繡路出口、外圈錦繡路入口至黃興路出口以外的路段）。
10、南浦大橋。
11、盧浦大橋。
12、延安東路隧道。
外地車去上海的注意事項
外地車可以進上海市區，外地車輛進入上海市需在道口交費，憑票過境；入境一次，收費一次。通行費憑證必須保存到出境為止，7日內有效。超過7日的，另行交費。但是外省掛臨牌機動車不能進上海。
只是工作日早晨7點到10點，下午4點到8點不能在市區高架上行駛，地面道路不受影響（外地臨牌不能進外環線包括地面道路，24小時，365天），一般周末對于正常拍照的所有車輛沒有任何限制，包括高架和隧橋。
可通過限行路口：尾號受限的車輛，在經過與限行道路的交叉口時，可以直行通過，但不得左轉或右轉進入限行道路。
緊急情況可求助：如有送醫等緊急情況，可向路口執勤交警求助。如果收到罰單，可將實情向成都市交管局反映。
不得借走公交專用道：限行期間，二環路將保留公交車專用道，只允許公交車、備案的校車和單位交通車三種車通行，受限車輛不得借道通行。
1、上海對外地牌小車只限周一到周五（國定節假日，如五一除外）上午7：30-9：30，下午16：30-18：30不允許上高架道路和中環線。
2、上海共有十三個路段針對懸掛外省市號牌小客車、未載客的出租小客車及實習期駕駛人駕駛的小客車每天八個小時限制通行（周六、周日、國定假日除外）。
節假曰除外是指周六，日和國家法定節假日不限行。
國家法定節假日包括（以時間先后為序）：元旦、春節、清明節、五一勞動節、端午節、中秋節、國慶節。
以上這段時間是不限行的。
上海限行外地車規定
1、上海對外地牌小車只限周一到周五（國定節假日，如五一除外）上午7：30-9：30，下午16：30-18：30不允許上高架道路和中環線。
2、上海共有十三個路段針對懸掛外省市號牌小客車、未載客的出租小客車及實習期駕駛人駕駛的小客車每天八個小時限制通行（周
六、周日、國定假日除外），具體路段如下：
（1）延安高架路（S20以東段）
（2）南北高架路（呼瑪路至魯班立交段）
（3）逸仙高架路（全線）
（4）滬閔高架路（全線）
（5）中環路（全線）
（6）華夏高架路（全線）
3、在本通告未盡列的高架道路（城市快速路），對上述小客車采取的通行管理措施，按照道路上設置的交通標志、標線所示執行。違反本通告規定的，由公安機關交通管理部門按照道路交通安全法律法規，依法予以處罰。違反規定將處以200元罰款，記3分。
上海外地車限行注意事項
1、可通過限行路口尾號受限的車輛，在經過與限行道路的交叉口時，可以直行通過，但不得左轉或右轉進入限行道路。
2、緊急情況可求助如有送醫等緊急情況，可向路口執勤交警求助。如果收到罰單，可將實情向成都市交管局反映。
3、不得借走公交專用道限行期間，二環路將保留公交車專用道，只允許公交車、備案的校車和單位交通車三種車通行，受限車輛不得借道通行下列車輛不受限行
1、執行任務的消防車、救護車、工程救險車；
2、公交車、出租汽車（不含租賃車輛）、新能源汽車、省際長途客運車輛及大型客車、郵政專用車、持有交通運輸管理部門核發的旅游客車營運證件的車輛、學校校車；
3、噴涂統一標識并執行任務的行政執法車輛和清障專用車輛；
4、園林、道路養護的專項作業車輛，殯儀館的殯葬車輛；
5、“使”、“領”字頭號牌車輛及經批準臨時入境的車輛。
法律依據：
《中華人民共和國道路交通安全法》第三十九條
公安機關交通管理部門根據道路和交通流量的具體情況，可以對機動車、非機動車、行人采取疏導、限制通行、禁止通行等措施。遇有大型群眾性活動、大范圍施工等情況，需要采取限制交通的措施，或者作出與公眾的道路交通活動直接有關的決定，應當提前向社會公告。
2022上海外牌限行規定：
1、高架限行時間。
每日7:00-20:00 (周六、周日和全體公民放假日除外），共計13小時。
為進一步為緩解道路擁堵，改善交通秩序，自2020年11月2日起，上海外牌限行時間由原來的8小時（7時至10時，15時至20時）延長為13小時（7時至20時）。
2、內環內地面道路限行時間。
每日7:00-9:00，17:00-19:00 (周六、周日和全體公民放假日除外），共計4小時。
2021年5月6日起，每日7時至9時、17時至19時，內環內地面道路（不含邊界道路）禁止懸掛外省市機動車號牌的小客車通行（周六、周日和全體公民放假日除外）。
懸掛外省市機動車號牌的小客車限行時間，高架道路限行時間，每日七時至20時，每天13個小時，周六，周日，國定假日除外，內環道路限行時間每日七時至九時，17時至19時，限行的區域，延安路高架橋，南北高架橋，逸仙高架橋，滬閔高架橋，中環路，華夏高架路，羅山路，度假區高架路，內環高架路，龍東高架路，虹梅高架路，北翟路，地道南浦大橋，盧浦大橋，延安東路隧道
2023年上海外地車輛限行時間規定：周一至周五7時至9時、17時至19時，限行時間為工作日交通早晚高峰各2小時，即7時至9時、17時至19時。
為緩解當前的交通壓力，上海交通委采取了針對外地車牌的限制措施。根據最新規定，位于內環內的外省市號牌小客車在交通早晚高峰時段不得在道路上行駛，而在內環外的外省市號牌小客車也不能在交通早晚高峰時段駛入內環內。
對于違反限行規定的車輛，將被處以罰款和扣分的處罰。未辦理相應的上海通行證而進入禁行區域的車輛，將被罰款并扣3分。本市載貨汽車、黃標車以及外省、區、市黃標車，若進入禁限區域行駛，也將被視為違法行為，并被罰款并扣3分。公共汽車、巡游出租車、長途客運車、殘疾人專用車以及經公安交管部門核定的學校校車可以在限行時間內通行。
車輛限行帶來的影響
1、解決交通擁堵
由于城市車輛數量的增加，交通擁堵已成為一個嚴重的社會問題。汽車尾號限行模式可以有效地解決交通擁堵問題。通過設置限行時間和尾號，可以減少汽車流量，減少車輛擁堵，從而達到減少擁堵的目的。
2、改善空氣質量
由于汽車尾號限行模式可以有效地減少汽車流量，從而減少汽車排放的污染物，從而改善城市空氣質量。另外，汽車尾號限行模式還可以推廣低污染交通工具，如公共交通、自行車等，從而達到改善空氣質量的目的。
3、提高交通安全性
汽車尾號限行模式可以有效地減少汽車流量，從而減少交通事故的發生率。同時，由于汽車尾號限行模式可以減少汽車流量，從而減少交通堵塞，從而提高行車速度，從而降低交通事故的發生率。
上海限行外地車牌限行規定如下：
一、上海市高架公路外地車輛限行規定
1、高架限行時間
2020年11月2日起，上海延長高架通行時限，由原來的8小時（7:00—10:00、15:00—20:00）延長至13小時（7:00—20:00），所有公民的星期六，星期日和公共假期。
2、上海市限行的外地車輛范圍
自2020年11月2日起，每天7：00—20：00，以下道路禁止外省市機動車牌照客車、臨時駕駛牌照客車、無人出租客車、實習。普通司機駕駛的小型客車通行（周六、周日及公眾假期除外）：
（1）延安高架（S20外環高速東段）。
（2）南北高架（呼馬路至魯班立交段）。
（3）義縣高架（全線）。
（4）滬閔高架（全線）。
（5）中環路（全線）。
（6）華夏高架（全線）。
（7）羅山高架（全線）。
（8）度假村內高架道路（中環路至秀浦路段）。
（九）內環高架（內環中山北二路入口至錦繡路出口、外環錦繡路入口至黃興路出口路段除外）。
（10）龍東高架路（羅山路至中環路）。
（11）虹梅高架（中環至S20外環高速）。
（12）北狄路隧道。
（13）南浦大橋。
（14）盧浦大橋。
（15）延安東路隧道。
二、上海市內環路外地車輛限行規定
1、內環地面限行
自2021年5月6日起，每天7：00—9：00、17：00—19：00，內環內地面道路（不含邊境道路）禁止機動車牌照客車通行來自其他省市（星期六，星期日和公眾假期除外）。
2、增加內環地面禁區
楊浦大橋沿線地面投影—寧國路—黃興路—中山北二路—中山北一路—中山北路—中山西路—中山南二路—中山南一路—中山南路—南浦大橋地面投影—龍陽道路——山路圍合區域內的洛路。
限行規定發展情況介紹：
2012年年10月，北京市交通委表示將啟動2013年保障交通暢通措施的研究，評估特定時段特定區域機動車單雙號限行。2012年10月8日至2013年6月30日，成都市實施二、三環路之間區域汽車“尾號限行”交通管理措施。
2015年4月10日，北京市公安交通管理部門表示，純電動小客車（新能源汽車）將不在機動車尾號限行限制范圍之內，具體執行時間將由另行公布。蘭州市出租車試行為期一個月尾號限行措施，單雙號限行暫告中止。
2013年1月16日起，濟南為應對重污染天氣實行單雙號限行。2020年1月3日，自貢市市公安局、市生態環境局決定于2020年1月6日起，實施機動車限行的交通管理措施。2022年3月10日，成都市公安局交管局決定于2021年3月11日起，恢復小型載客汽車“尾號限行”的交通管理措施。
以上內容參考：百度百科-進滬機動車輛通行證