建議你可：
1.上午9:00到浦東陸家嘴、東方明珠、金茂大廈吃早午飯。
2.中午12:00乘地鐵2號線到人民廣場，步行到南京東路外灘。
3.下午14:00從外灘步行到城隍廟，17:00吃晚飯。
4.19:00外灘看夜景，有興趣可以乘游覽船夜游黃浦江。
5.南京路步行街夜宵。
上海外灘更適合晚上去游玩。
理由：外灘位于黃浦江畔，全長約1.5公里，南起十六鋪碼頭，北至外白渡橋，是最具上海城市象征意義的景點，數十棟風格迥異的萬國建筑群和浦江夜景是它的精華所在。江對岸矗立著東方明珠、金茂大廈、環球金融中心等摩天大樓，入夜霓虹閃亮，更能讓你感受到“不夜城”的韻味與浪漫。
外灘的游玩攻略：
（1）黃浦江畔夜上海：上海著名地標，見證上海近代發展史。
（2）夜游浦江：乘船游于浦江之上，賞盡兩岸繁華美景。
（3）外白渡橋觀景：看蘇州河與黃浦江的浪漫邂逅。
（4）外灘情人墻：全長約1700米建造在伸向浦江上的空箱式結構防汛墻上。
（5）萬國建筑博覽群：52幢風格迥異的大樓帶來的視覺盛宴
如果是夏天去上海外灘，建議晚上八點以后去。因為晚上去的話就是欣賞浦江夜景，八點以后去，天全黑了，有情調，空氣質量好。
如果是冬天去上海外灘，建議晚上七點左右去，漫步浦江兩岸，欣賞著夜景。
上海外灘，位于上海市黃浦區黃浦江畔，是中國歷史文化街區的外黃浦灘。自1844年起，外灘地區被劃為英租界，成為上海十里洋場的真實寫照，也是老上海租界地區和整個上海近代城市的起點。
外灘簡介
位于上海市中心黃浦區黃浦江畔，是上海最具標志性的景點之一。它長1.5公里，由南向北行走。左邊是寬闊的中山東路，幾十棟風格各異的洋樓一字排開。靠近上海的母親河——黃浦江，江面上有巨輪，河對岸有金茂大廈、環球金融中心等摩天大樓。夜晚，浦江兩岸霓虹燈盛開，適合與愛人漫步外灘，感受“不夜城”的魅力與浪漫。
游玩最佳時間
現在外灘已經成為上海的重要標志之一，尤其是外國游客，晚上喜歡在這里拍照。那么什么時候是游覽外灘的最佳時間呢？
其實外灘是全天開放的，但是外灘建筑的燈在晚上11點和冬天的晚上10點是關著的。只有在這個時候，外灘才是最好看的。但考慮到交通，需要提前到達才能占據最佳位置，所以最佳觀賞時間應該是8:30-9:30。可以在濱江公園的咖啡店、甜品店邊看邊喝，很放松。還有時間趕地鐵回酒店。
夜景觀賞地點
如果你想俯瞰上海整個夜晚的奢華，建議去陸家嘴環球金融大廈。除了這些，還可以去南京西路、新世界等一些商業區，喝上一杯看夜景。真的很大氣！以浦西外灘為例，和平飯店，已被中國收購的華爾道夫酒店，外白渡橋附近的半島酒店，北外灘的悅榕莊，網絡名人中的W酒店，外灘的茂悅。外灘南側有萬達瑞華和外灘靛藍，號稱王思聰旗下的七星級酒店。
浦東的老牌浦項、君悅、麗思卡爾頓、四季酒店、上海柏悅都可以欣賞江景和夜景。
一般來說，浦東的酒店樓層都比浦西高，所以視野肯定更好。但是，雙方的觀點是完全不同的，取決于每個人的喜好。
地鐵
地鐵2號線(南京東路站)浦東國際機場站許婧東站
地鐵10號線(南京東路站或豫園站)從新江灣城站虹橋火車站、航中路站。
一天當中最好是凌晨四五點的時候去外灘，可以避開擁擠的人群，還能欣賞一下外灘寧靜的夜景，一邊欣賞空曠又絢爛的外灘，外灘的中西文化的建筑，以及附近的陳毅廣場，還有黃浦江游覽，都是值得前往的旅游景點，讓你可以感受一下不一樣的上海，還能領略別樣的都市風光，感受繁華都市背后的魅力。
風靡全球的夜景，絕對的魅力不夜城上海又被稱為魔都，這里仿佛是一個不夜城，沒有夜晚的城市，始終繁華依舊，尤其是上海的外灘，可謂是繁華的經典之處。外灘的夜景，幾乎是全球著名，這里的匯聚了具有中西文化特色的建筑物不管是萬眾矚目的東方明珠，還是海關大樓，都別具風格，帶給游客的是一種驚喜，一種不被時代所困惑的建筑風格上的驚艷。
畢竟，有的建筑物已經經歷了時代的紛爭，卻依舊挺拔，他們仿佛見證了時代變遷的老人，卻永遠保持著最矯健的身姿，帶給游客的是一種視覺的享受，以及對于設計者的佩服。上海外灘的夜景，就跟上海這個城市一樣帶著別樣的魅力，吸引了無數的游客。
最適合的時期是凌晨，讓你發現難得寧靜或許是上海外灘的名聲在外，國內外的游客幾乎是絡繹不絕，也讓外灘成了人擠人的擁擠之地。其實，想要避開擁擠的人流，最好選擇避開五一或者十一這樣的小長假，畢竟假期出游的游客實在是人滿為患。避開黃金的旅游期，還要避開最繁華的時段，上海外灘夜景最繁華的時段是晚上七點到凌晨一兩點，美麗的夜景，吸引了無數游客，他們早就忘了夜晚的安靜，沉浸在外灘的夜景中，無法自拔的魅力。
避開繁華的時段，自然就能完美的避開擁擠的人群，讓你感受一下繁華落盡的安靜，又能感受一下現代都市的寧靜夜晚，感覺這才是外灘夜景的美。外灘的美，在于隨著夜色而愈發美麗，隨著太陽的升起，魅力同樣不減，還能感受一份別樣的朝氣蓬勃，這或許就是外灘獨有的特色。
領略黃浦江的風采，眺望對面黃金地段的美好上海外灘最不能錯過的美景，黃浦江是排行第一，這里可謂是上海母親河一般的存在。在寧靜的夜晚，感受黃浦江的魅力，匆忙行程中的我們就如同江上的游客，來也匆匆，去也匆匆一般，卻又在不斷收獲美好的過程。如果有足夠的時間，可以游覽黃浦江，在黃浦江的兩岸，可以看到上海的過去，讓你感受一下不一樣的上海。對面則是上海最繁華的地方，陸家嘴這個寸土寸金的地段，讓多少上海人為之瘋狂，欣賞外灘風景的游客，對陸家嘴多少有些向往和憧憬，那里是一種美好的希望。
東方華爾街的存在，讓你領略別樣的建筑風格外灘的西邊聳立著各種風格的建筑物，他們風格迥異，卻又相得益彰，他們有的是現代建立的，有的則是歷史留下的美好，匯聚的各種風格，被人成為東方的華爾街一般，獨具上海的特色，又融匯了中西方經典建筑文化，讓人有種別樣的感受，被建筑風格所吸引的魅力，讓游客們往往會忘乎所以。一邊感嘆獨具匠心的風格魅力，一邊被當下風景所迷惑，讓人驚喜又感動。
標志性建筑物的海關大樓，最具有紀念價值海關大樓是外灘最具特色的建筑物，建于1927年，建筑的風格帶仿歐洲古典風，據說樓上的大鐘是在英國定制，由著名設計師設計，意義非凡。再往旁邊的話，則是陳毅廣場，這位新中國第一任上海市長，為順利解放新中國鞠躬盡瘁，上海人民為了更好的紀念他，因此命名為陳毅廣場。在周末，陳毅廣場經常舉辦音樂會，而廣場南邊的噴水池，搭配彩色的燈光，在夜晚中匯聚成五彩斑斕的絢麗，更是外灘獨有的景色，與外灘相得益彰，更是帶來了一片絢麗多彩的夜景，成了這個城市最具特色的魅力夜晚。
上海的外灘帶著獨有的夜晚魅力，更是上海最具典型的一個地區，讓你感受上海別樣的繁華，又能一邊了解魔都的過去，一個經歷了時代變遷，又在不斷努力前進的城市，外灘不僅僅代表著魅力夜景，更是一種希望，帶領所有人為了美好生活而努力的希望。