上海外國語大學附屬大境中學軍訓是以下這些樣子：
1、隊列練習、包括：立正、稍息、停止間轉法、行進、齊步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理著裝、整齊報數、敬禮、禮畢、跨立、等等。
2、訓練軍體拳、匍匐前進、緊急集合、隊列匯操、編方隊、合練、匯報表演等科目。
3、執行內務條令：每天按照內務衛生的統一標準整理內務、定期或不定期進行內務檢查、內務評比。上海外國語大學附屬大境初級中學，是黃浦區一所公辦全日制初級中學，創建于1964年，原名江南中學。
