因為國內用不了電話客服，建議重新設置新的賬號。
下載個買粉絲就行，國內是無法直接上ins的，需要借助輔助工具。
首先使用瀏覽器打開ins網站，點擊注冊填寫相關信息，當你看到Wel買粉絲e to Instagram時，代表你注冊成功了，此時可以在App進行登錄。
軟件簡介：
Instagram（簡稱：IG、insta、ins）是Facebook公司旗下一款免費提供在線圖片及視頻分享的社交應用軟件，于2010年10月發布。
它可以讓用戶用智能手機拍下照片后再將不同的濾鏡效果添加到照片上，然后分享到Instagram或是其他社交網絡上。Instagram的名稱取自“instant”(即時)與“telegram”(電報)兩個單詞，就像即時電報一樣。
使用電子郵箱、電話號碼或 Facebook 帳戶重置密碼。
要重置密碼，請首先打開 Instagram 應用。在登錄界面，輕觸登錄下方的獲取登錄幫助。在這里：
1、Android：選擇使用帳號或郵箱、發短信或使用 Facebook 登錄，然后輸入您的信息并按照屏幕上的提示操作。
2、iOS：輕觸帳號或電話。輸入您的電子郵箱、帳號或電話號碼，然后輕觸發送登錄鏈接。
國內下架
據te買粉絲sia網站報道，Facebook旗下圖片分享應用Instagram從中國主流安卓應用商店中神秘消失。
百度、小米、奇虎360、騰訊、91無線五大安卓應用平臺已經沒有了Instagram的蹤影，該應用最初何時被下架未知。不過，Instagram消失的現象僅局限于安卓平臺。蘋果中國應用商店還可以搜索到Instagram。另外，一名此前下載了安卓版Instagram的用戶透露，這款應用還可以照常運行。
Te買粉絲sia表示，上周曝出在中國服務中斷的即時通訊應用Line目前處于用戶可以下載，但無法使用的狀態。
同樣作為Facebook旗下產品的Facebook應用和WhatsApp應用仍可以在中國安卓應用平臺上下載，其中，WhatsApp可以照常運行。
對于Instagram從安卓平臺上神秘消失一事，Te買粉絲sia猜測或許與Facebook在中國開設辦事處有關。Facebook在中國開設辦事處后——無疑會像谷歌中國辦事處一樣——主要面向中國企業用戶提供國際廣告平臺服務。
想要更改你的 Instagram 密碼以加強賬戶安全性？以下這些步驟可以告訴你如何更改。
步驟
你需要在智能手機或平板電腦的主屏幕上找到相應圖標，然后輕觸圖標打開Instagram App。
在屏幕底端的瀏覽菜單中，點擊最右邊的圖標編輯你的賬戶資料。然后輕觸位于賬戶統計資料下方的“編輯用戶資料（Edit Your Profile）”按鈕。
輕觸位于屏幕中間的“更改密碼（Change Password）”按鈕。
你首先要輸入當前密碼，然后再輸入想要設定的新密碼。最后再次輸入新密碼以確認。輕觸“保存（Save）”提交更改。你的密碼就更改成功了！
instagram重置密碼沒反應解決辦法如下：
1、確認網絡連接是否正常。如果網絡不穩定或者信號弱，可能會影響到重置密碼的過程。建議更換網絡環境再試一下。
2、清除瀏覽器緩存或者更換瀏覽器。有時候瀏覽器緩存太多或者瀏覽器兼容性問題，也會導致密碼重置無法完成。可以清除瀏覽器緩存或者更換瀏覽器再試一下。
3、嘗試使用其他設備或者平臺進行重置密碼。有時候可能是設備或者平臺的兼容性問題，可以嘗試使用其他設備或者平臺進行密碼重置。
品牌型號：iPhone 14 pro
系統：iOS 16.1
軟件版本:Instagram277.1
ins登不上去的原因及解決辦法：
1、輸入錯誤的用戶名或密碼：請確認您輸入的用戶名和密碼是否正確。如果您忘記了密碼，可以通過“忘記密碼”選項重置密碼。
2、賬號被暫時封禁：如果您違反了Instagram的使用規定，您的賬號可能會被暫時封禁。請查看Instagram的使用規定，并等待封禁期結束后再嘗試登錄。
3、應用問題：有時候，Instagram應用程序可能會出現問題，導致無法登錄。您可以嘗試重新安裝應用程序或清除應用程序的緩存和數據。
4、網絡問題：請確保您的設備已連接到互聯網，并具有穩定的網絡連接。
5、賬號被盜：如果您的賬號被盜，黑客可能會更改您的登錄憑據，以防止您登錄。如果您認為您的賬號被盜，請盡快聯系Instagram的客戶支持團隊，并采取必要的措施來恢復您的賬號。
6、操作系統不兼容：如果您的設備操作系統過時或不兼容Instagram的應用程序，您可能無法登錄。請確保您的設備操作系統已更新到最新版本，并檢查Instagram應用程序是否需要更新。
7、安全性問題：有時候，Instagram可能會因為安全性問題而要求您進行驗證，例如通過手機短信或電子郵件。如果您無法通過這些驗證，您可能無法登錄。
8、其他問題：有時候，Instagram的服務器可能會出現問題，導致無法登錄。如果您遇到其他問題，請嘗試等待一段時間后再嘗試登錄。
密碼設置時是數字、大小寫字母及符號的組合，密碼長度不少于六個字。
密碼設置步驟如下：首先在手機上安裝instagram，安裝成功后，打開instagram。
打開instagram的注冊界面如圖，點擊“使用電子郵箱注冊”。
設置郵箱、用戶名、密碼。（注意用戶名要認真填寫，因為用戶名是登錄名；密碼要記好，不然還要重新找回）。
設置完后，點擊“完成”，點擊“好的”。