郵箱被別的用戶用了是有人之前拿這個手機號注冊了郵箱的,你可以換個手機號,或者就看能不能找回密碼了
1、打開INS的個人中心，找到編輯主頁并點擊進入。
2、下一步，需要在私人信息那里選擇電話。
3、等來到手機號的修改界面以后，輸入自己的新電話并選擇繼續。
4、這個時候輸入收到的驗證碼，沒問題的話就點擊完成。
5、這樣一來會提示手機號已驗證，即可換INS綁定的手機號了。
instagram查是用郵箱還是手機注冊的方法如下：
1、打開Instagram應用程序。
2、點擊底部菜單中的搜索圖標，點擊頂部的搜索欄。
3、輸入并搜索所需配置文件的用戶名，會在頭像下方找到Instagram簡歷。
谷歌郵箱。
“可以通過手機號碼或者谷歌郵箱注冊，國內手機一般是可以注冊的，但建議使用谷歌郵箱注冊，填好以后發送驗證，一般等待30秒左右就來了。如果在收件箱中未找到驗證碼，可以點開全部郵件或者垃圾郵件進行查看。然后輸入名字年齡，添加頭像，按照提示選擇、填寫。最后大功告成，可以愉快地關注自己愛豆了。”
ins注冊方法如下，打開ins軟件，點擊新建賬戶，可以通過手機號碼或者谷歌郵箱注冊，國內手機一般是可以注冊的，但建議使用谷歌郵箱注冊，填好以后發送驗證，一般等待30秒左右就來了。如果在收件箱中未找到驗證碼，可以點開全部郵件或者垃圾郵件進行查看。然后輸入名字年齡，添加頭像，按照提示選擇、填寫。最后大功告成，可以愉快地關注自己愛豆了。
安裝完Instagram軟件后，點擊“注冊”按鈕。
2.頁面會彈出一個注冊信息填寫框，填寫電子郵件、用戶名、密碼、上傳頭像、手機號碼等注冊信息。
當注冊資料都填寫完后，點擊“完成”即可。
注意事項：
如果賣家有Facebook賬號，可以直接用Facebook賬號登錄。
注冊的賬號使用手機號碼，但必須使用國外的手機號碼，這比較難辦到。
所以，建議使用郵箱注冊賬戶，比如谷歌郵箱、outlook等以.買粉絲為后綴的郵箱，但是不能使用國內郵箱注冊，因為Instagram需要驗證身份來源地，而Instagram在國內是被封了的，所以使用國內郵箱注冊是無法成功的。
同時，賬號的名字可以根據自己的喜好填寫，但是最好不要用中文，用拼音為好。
3.注冊完之后的第一天，建議不要急著關注好友，分享動態等。
在第二天，可以進入Instagram，開始關注一些好友，可以是通訊錄之中的，如果有Facebook賬號，可以進行連接，關注Facebook上的好友。相關文章可閱讀《社交媒體巨頭Instagram的電商生意，可以走多遠？（深度解析）》
在第三天，編輯賬戶主頁面，完善豐富賬號資料信息。
之后，就可以開始每天發布一條普通動態，關注幾個感興趣的用戶、博主或者企業號，每天登陸Instagram瀏覽10分鐘以上。
大概在一周后，賬號就算初步度過了危險期，賣家可以對用戶進行評論了，15天后基本穩定了，可以沒有限制的進行點贊、評論、分享、關注等不涉及違規的操作。文末掃碼加入跨境電商精英交流群，對接跨境電商優質資源。Coupang、Wayfair 、MercadoLibre等平臺入駐，品牌文案策劃及全網推廣、電商培訓和孵化等服務，轉載、復制、裁剪和編輯全部或部分內容。
品牌型號：華為P50
系統：HarmonyOS3
軟件版本:instagram 5.4.3
注冊不了instagram賬號的原因：
1、郵箱或手機號已被使用。如果您嘗試使用的郵箱地址或手機號已經在Instagram上注冊過賬號，那么您將無法使用它們注冊新賬號。請嘗試使用另一個郵箱地址或手機號來注冊。
2、賬號已被封禁。如果您以前在Instagram上的賬號被封禁或限制了，那么您將無法使用相同的信息注冊新賬號。請嘗試使用其他信息或聯系Instagram官方支持解決賬號問題。
3、注冊信息被視為違規。如果您的注冊信息被Instagram視為違規或不符合其社區準則，您將無法注冊賬號。請確保您的信息不包含任何違禁內容，并遵守Instagram的社區準則。
4、應用程序問題。有時，Instagram應用程序可能出現問題，導致無法注冊賬號。請嘗試更新應用程序或使用其他設備或瀏覽器進行注冊。
5、注冊請求超時。instagram注冊不了有可能是注冊請求超時，無法進行驗證；建議使用買粉絲。
6、網絡出現了異常。也有可能是在注冊instagram網絡出現了異常，建議檢查網絡，需要買粉絲才可以正常使用。
7、注冊出現了錯誤。還有可能是instagram的過程中注冊出現了錯誤。可以重新進行注冊操作。
8、設置中沒有允許配置連接。手機設置中沒有允許配置連接，只要將設置打開即可。
9、注冊的手機號和郵箱有問題。注冊時，手機可能收不到驗證短信或郵箱收不到驗證郵件。更換注冊手機號碼，盡量使用正常的號碼段，虛擬號碼段盡量不要使用。
10、用戶名已被注冊，重新換一個用戶名進行嘗試。
11、Instagram服務器出現問題。可以嘗試清空緩存，重啟設備，然后重新試一次注冊操作。