1.運行代理工具，搜索facebook，進入官網。在首頁進行“注冊”。
2.填寫相關信息，包括：
Email、First Name（名）、（如果名字過于不真實會彈出警示信息，此時需要修改重試）
Last Name（姓）、Address（地址）、
City（城市）、State(州 注冊美國賬號需填寫)、
Province/Region（省/地區。這是注冊非美國的用戶需要填寫的）
ZIP（郵政編碼一定要和填寫的地區對應）Country（國家）
3、之后 勾選I agree 點 Continue。此時會彈出下面對話框進行身份確認，需要手機驗證。
4.點擊輸入電話號碼按鈕。選擇國家代碼（中國），輸入手機號，點擊繼續。
6.填寫手機收到的驗證碼，點擊確認。
7.彈出號碼確認選項，為了保證手機號的安全建議選擇“僅自己可見”，保存設置。
8.彈出安全確認完成，即完成注冊。
要驗證您的Facebook帳號，您可以按照以下步驟進行操作：
創建Facebook賬號：如果您尚未在Facebook上注冊賬號，您需要前往Facebook的官方網站或應用程序，并按照指示創建一個新賬號。您需要提供一些基本信息，如姓名、電子郵件地址或手機號碼，并設置一個密碼。
確認您的賬號：在注冊過程中，Facebook可能會要求您確認您的賬號。這可以通過點擊發送到您注冊時提供的電子郵件地址或手機號碼上的確認鏈接來完成。
提供個人信息：一旦您創建并登錄到您的Facebook賬號，您可以選擇提供一些額外的個人信息，如頭像照片、教育經歷、工作經歷、興趣愛好等。這些信息有助于完善您的個人資料，并讓其他人更容易找到您。
添加朋友：在Facebook上添加朋友是建立社交網絡和擴大聯系人圈的關鍵步驟。您可以通過搜索朋友的姓名、電子郵件地址或手機號碼來查找和添加朋友。您還可以通過瀏覽Facebook的建議好友列表、查找同事、同學或共同興趣群組的成員來發現新的朋友。
facebook的賬號不是手機號碼，是郵箱
可以通過你的手機號碼找到你的但是手機號碼前面要加區號的，例如+86后面輸入你的手機號碼
你要選擇國際是中國的 會發來 驗證碼
不可以
點按任何Facebook頁面的右上角三道杠，向下_動并點按設定和隱私設定。
向下_動至媒體和聯絡人區塊，然后點按媒體和聯絡人。
點按持續上傳聯絡人單擊下一步以打開或關閉此設置iPhone或iPad，點擊任意Facebook頁面右下角三道杠，向下_動并點按設定和隱私設定。向下_動至媒體和聯絡人區塊，然后點按上傳聯絡人。點按上傳聯絡人旁邊的可打開或關閉此設置。