不可以。
遇到這種情況，只能重新注冊，申請一個新的賬號來使用。持續違反Facebook的條款，Facebook有停用您帳戶的權利。
那是因為ins檢測出你賬號有安全問題，才會這樣，我也碰到過，只要你不進行驗證，那個提醒就會一直存在。驗證短信是收不到的，我試了n次也了無音訊。
但還有另一個驗證方法——郵箱驗證，ins發的郵件是收的到的。所以只要進行郵箱驗證，就能繼續正常使用了。
Instagram（照片墻）是一款運行在移動端上的社交應用，以一種快速、美妙和有趣的方式將你隨時抓拍下的圖片彼此分享。
2012年4月10日，Facebook宣布以10億美元收購Instagram。2012年10月25日，Facebook以總值7.15億美元收購Instagram。
2012年12月，Facebook旗下的圖片共享服務Instagram因其使用圖片共享服務的新條款而在互聯網上引起軒然大波，Instagram對此進行了澄清，稱不會在廣告中使用或銷售用戶的照片，從而打消了用戶的顧慮。北京時間2013年10月22日，諾基亞宣布instagram將會入駐Windows Phone市場，11月21日Instagram正式登陸Windows Phone 8平臺。
WhatsApp是國外一款基于互聯網通信技術的能夠讓用戶通過這個軟件來給親友和同事發送信息、圖片、音頻文件、和視頻內容的社交平臺。 Whats APP與我們國內的買粉絲的作用差不多。都是使用手機號來注冊賬號的軟件，只要我們手機通訊錄里面有客戶的聯系號碼，或者我們能夠知道客戶的電話號碼，那么我們就可以將對方列為我們Whats App 的好友，當然這個前提是對方也在使用Whats APP。WhatsApp在國際上有很大的營銷，用戶數量也非常龐大，對外貿業務員開拓客戶非常重要。
whatsapp封號的原因
1、運行時IP地址不穩定，造成這個的原因可能是注冊時和登錄時所用的IP地址不同。
2、注冊時所用到的手機號和郵箱賬號的穩定性低，所以盡可能的使用一些安全系數和穩定系數比較高的信息來注冊。
3、剛注冊好賬號就大量的添加好友，并且給很多人發送信息，這一點很多人是存在誤解的，認為和國內的一些軟件一樣，在注冊成功之后可以馬上添加好友，發送信息，其實這在WhatsApp中是不允許的。
4、發送含有廣告性質的信息，不可以給好友或者群發送大量的鏈接以及廣告性的信息。
whatsapp封號后如何解封
1、將WhatsApp卸載清除相關緩存數據，然后再重新下載WhatsApp ，重新綁定之前的號碼進行WhatsApp注冊，此時會顯示你的號碼被禁用，需要獲得客戶支持等文字，點擊支持。
2、編輯內容“Hi. My WhatsApp number has been banned. Please turn it on again. Thank you very much. My number is (你的手機號)”，然后點擊右上角的下一步 ，進入常見問題界面。
3、進入常見問題界面，滑到最底部，點擊 “這并沒有解答到我的問題”，會自動進入一個郵件頁面。
4、進入郵件頁面后，編輯內容，可以將自己的問題更加詳細的描述一下，并保證自己一定會遵守WhatsApp的用戶規則（記住語言一定要盡量委婉誠懇），末尾要表示感謝。點擊“發送”按鈕，耐心等待回復，約24小時賬號就可以恢復正常使用。
申訴標題：My Whatsapp ac買粉絲unt has deactivated
申訴內容：
Hello!
My Whatsapp ac買粉絲unt was suddenly disabled without any prompts This is a 買粉絲monly used 買粉絲munication tool for our work It is very important to us. Please restore it. If improper operation violates the rules, please tell me directly, and I will strictly abide by it in the future .
My mobile number is: 86 xxxxxxxxx
thank you very much!
I wish you success in your work!
申訴發送的郵箱：[email protected].買粉絲
注意點：盡量不要用qq郵箱，用163、126的郵箱都可以。
正常解封時間：1個星期左右
WhatsApp如何養號防封
1、WhatApp需要干凈的注冊環境
所謂干凈的環境，就是沒有被污染的注冊外部環境，注冊設備上近期沒有號被封過，ip上近期也沒有被封過號。推薦使用實卡來進行注冊，有卡在身邊，可以保證機卡在一起的，有需要更換環境的時候，卡在身邊，也方便更換。最重要的是，一個賬號被封后，就算是你不申訴，WhatsApp 賬號最長在兩個月之后也會自動解封。有人說，號碼難免被封，理想化的環境總是很難滿足。如果一個號被封，設備就不能用了嗎？當然任何事情都不是絕對的，一個設備上號被封，下一次注冊的時候，有幾個動作可供根據情況來做選擇：
·清空WhatsApp 緩存或者重新安裝WhatsApp
·重置操作系統
·修改系統的一些參數，譬如時區、語言，有條件的話修改設備型號，設備編號等信息當然更好
2、WhatsApp注冊時頭像、昵稱、狀態、動態配合使用
注冊時，設置昵稱、頭像，如果是企業賬號，也需要選擇一下類別。
一旦注冊成功，就可以修改一下狀態，譬如傲途是專注于社交媒體運營的，在狀態里面就可以這樣寫。
這個狀態其實可以類似于我們的簽名檔，然后發一個動態。
3、WhatsApp使用時第一選擇企業號
注冊時既可以選WA Business 也可以WhatsApp ，分別對應企業號和個人號，那么哪一個更好？
相比較而言，我還是推薦使用企業號。
企業號可以做的很多，譬如設置問候消息，離開消息，快捷回復等，也可以定義標簽，更不用說企業號還可以有商店櫥窗，如果你有需要，還可以得到官方認證。
對于增強客戶的信任度，以及方便和客戶交流都極有幫助。
目前也有一個趨勢，就是WhatsApp 加強了WhatsApp 和WA Business的互通互遷移，不需要重新接驗證碼就可以從企業號成為WhatsApp 號，之前在WhatsApp 上的聊天記錄，也直接就可以遷移到WhatsApp 企業號上，反之亦然。
4、通訊錄里面有一些注冊比較久的賬號
我們知道，你日常所交往的人，會對你的信用有背書作用，你身邊交往的人都是靠譜的，那么，大概率你也是靠譜的。
同理，一個新號，如果通訊錄里面一些人已經很早就是WhatsApp的注冊用戶，則對這個新注冊的賬號會得到加分；如果一注冊，就有老朋友給你打招呼，那就更贊了。
因此通訊錄里面有老號，讓老號給新號聊天，對于養號將比較重要。
我們知道，我們注冊賬號是為了做某地市場，做客服來用的，那么你的通訊錄里面，如果有幾個當地的朋友，將比較重要。
5、WhatsApp使用保持賬號的活躍
顯然，保持賬號活躍十分重要，因為一個賬號經常用，才是有價值的，也是正常的。
·保持每天的登錄
·經常修改狀態
·發布狀態
·和朋友聊天
·在群里互動
備注：目前發布狀態還可以同步到Facebook的快拍上
不能。
待郵箱后臺確認注銷后，賬號將被刪除，無法找回賬號信息。
郵箱注銷后，用戶將無法使用原來的賬號登錄。
說明郵件已經在服務器上被刪除了。
解決方案：
1.點擊相應的通知并重新輸入您的Facebook憑據以再次登錄。2.然后，將必須按照屏幕上的說明來擺脫這個煩人的問題。相當多的用戶將能夠通過這個問題找到解決方案。